七年级跨越式跳高单元计划

学习内容说明：

跨越式跳高是初中学段教材的重要内容，占有相当的比例，教学中也占有十分重要的地位。七年级安排跨越式跳高练习，它是以学生的生理、心理特点为依据的，这个时期骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。因此，初中阶段是发展弹跳素质的最佳时期。

单元学习目标：

        1、身体发展目标：增强学生腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏协调性。

        2、能力发展目标：体验生活中的各种跳跃方法。

       3、心理发展目标：培养勇敢、坚定、沉着、果断等良好心理品质和战胜困难、克服障碍的勇气和信心。

      4、社会适应目标：通过相互间的合作与交流，建立和谐的人际关系，增强学生的责任心。

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跨越式跳高单元教学计划

延平区小学体育集备小组

教材分析：

跨越式跳高是田径教材的跳跃项目之一，也是三年级的主教材之一。它把“健康第一”和“学生发展为本”作为教学的指导思想，以激发学生的学习兴趣，唤醒学生终身体育的潜意识，引导学生探究学习、合作学习，提高学生实践能力作为主要目标，为学生提供较大的自主学习的空间，让学生在体育活动中体验主动参与并获得成功的乐趣。本单元是以学生在以往的学习中掌握的各种跳跃能力为基础，让学生了解跳高技术的基本知识，通过学习，相互讨论，使学生基本掌握跨越式跳高的助跑、起跳、过竿和落地的基本技能，增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质。在教学中，抓住跳高这个项目的“胜利是以失败而告终”的特点，向学生灌输“只要从失败中走出来，就能越过新的高度”的理念，在教学中做到面向全体学生，使得人人享有体育、人人都有进步，人人拥有健康，体现新课程“健康第一”的指导思想。

跨越式跳高教学反思          陈雪静

（一）教材内容：跨越式跳高游戏：投篮

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跨越式跳高单元计划

第一次课:跨越式跳高：跳高摆臂、摆腿技术练习 第二次课:跳高：4步助跑与起跳衔接技术练习 第三次课:跳高：4步助跑过杆技术练习 第四次课:跳高：4—6步助跑过杆技术练习 第五次课:跳高：完整技术练习

第六次课:跨越式跳高测试

教材

名称

教

学

目

标

重点

与

难点

课次 课时教学目标

1 重点与难点 教法、学法和知识点 1、通过多种练习手段，使学生初步掌握助跑、起跳、过竿和落地技术，了解和掌握发展跳跃能力的知识和方法 2、发展学生的弹跳能力灵敏素质及身体各方面协调性 3、培养学生不怕困难、机智果断、勇往直前的精神 重点：助跑与起跳的结合 难点：摆动腿内旋下压 跨越式跳高 总课时 6节 使学生认识助跑的重点：助跑时教法：1、用单脚跳等方法，使学生路线和角度，95%上步起跳 明确起跳脚 的同学能够掌握助难点：起跳时2、3—5步助跑单脚起跳 跑和起跳技术，发起跳脚的制3、发展跳跃素质练习 展学生的弹跳能力动

及培养学生勇敢果

断的精神 4、利用挂图了解跨越式跳高的完整动作 学法：1、原地单脚交换跳练习

2、原地单脚跳练习

3、原地纵跳

4、上两步起跳练习 知识点：起跳腿充分蹬伸

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初中  跨越式跳高  单元教学计划

                            课次     

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跨越式跳高技术单元教案

一、  指导思想

根据新课程标准的要求，以“健康第一”的思想为指导，根据学生的生理、心理特点上的不同，以学生为主体因材施教，分层教学，适当安排技术课的难易程度，科学、合理的安排课的内容，发展学生的灵敏性、协调性以及爆发力，增强体质。同时培养学生勇于拼搏、敢于向自我挑战的精神。激发学生练习的主动性，培养理解、分析和自我管理能力。

二、教材分析

    跳跃是人体在短时间、高强度神经活动和肌肉用力克服障碍的运动，能使人的感觉既能得到提高和加强。它是提高身体控制和集中用力能力，发展协调性、灵敏性的有效手段。它属于速度-力量型项目，有利于提高学生的速度素质和爆发力。跳高的目的是腾跃尽可能高的高度。跨越式跳高是一种较原始地的跳高方法，但他技术简单，易于掌握，其对场地要求不高，以此适宜在群众性体育活动和中小学体育教学中推广。此外，它还可以作为一种辅助性练习手段，在少年儿童启蒙训练阶段和与动员改进助跑起跳技术是采用。

三、教学过程与设想

本课在教法上采用由易到难、循序渐进的教学原则。教师充分发挥其主导作用，从培养学生的兴趣入手。初学时，以学生自我体验为主，充分发挥学生的主动性。在掌握阶段，采用分层教学，讲解和提问相结合，培养学生发现问题、分析问题、解决问题的能力。在提高阶段，根据学生的能力和水平区别对待，要求不断向高度挑战，树立自信心，战胜困难，体验成功的乐趣，同时培养学生的竞争意识。

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跨越式跳高单元教学计划

延平区小学体育集备小组

教材分析：

跨越式跳高是田径教材的跳跃项目之一，也是三年级的主教材之一。它把“健康第一”和“学生发展为本”作为教学的指导思想，以激发学生的学习兴趣，唤醒学生终身体育的潜意识，引导学生探究学习、合作学习，提高学生实践能力作为主要目标，为学生提供较大的自主学习的空间，让学生在体育活动中体验主动参与并获得成功的乐趣。本单元是以学生在以往的学习中掌握的各种跳跃能力为基础，让学生了解跳高技术的基本知识，通过学习，相互讨论，使学生基本掌握跨越式跳高的助跑、起跳、过竿和落地的基本技能，增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质。在教学中，抓住跳高这个项目的“胜利是以失败而告终”的特点，向学生灌输“只要从失败中走出来，就能越过新的高度”的理念，在教学中做到面向全体学生，使得人人享有体育、人人都有进步，人人拥有健康，体现新课程“健康第一”的指导思想。

跨越式跳高教学反思          陈雪静

（一）教材内容：跨越式跳高游戏：投篮

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《跨越式跳高》教学设计（水平三）

授课教师：施宇 指导教师：赵小刚 牛晓 徐建 张钟铸

单位：重庆市南岸区珊瑚实验小学 邮编：400060

选手简介：

施宇，男，31岁，大专，小学高级教师， 重庆市南岸区教育学会会员，南岸区体育骨干教师，中国教育学会“十五”、“十一五”重点课题组成员，代表重庆市参加第二十一届全国十城市现场赛课获得特等奖；参加教育部基础教育课程教材发展中心举办的“全国首届新课程小学优秀课例评选获二等奖，多次荣获市、区中小学体育教师赛课一等奖。 撰写的科研文章曾在《科学咨询》上发表 ，十几篇论文获得全国、市、区、一、二、三等奖。

一、指导思想：

以“健康第一”为指导思想，以《全日制义务教育体育与健康课程标准》为依据，以“身体、心理、社会适应三维健康理念”为主线，通过改变教学策略和学生的学习方式，利用发展学生跳跃能力的各种方法，促使学生掌握正确的动作技术。

二、教材分析：

“跳高”这一项目是在日常生活中的自然跳跃发展起来的。跳高由助跑、起跳、过杆、落地四部分组成。本节课的基本教材为急行跳高第一课次。重点体验和学习跨越式跳高的助跑、起跳技术动作，采用多种跳跃练习方法和简单适用的技术动作达成教学目标，发展学生身体的灵敏、协调等素质，提高弹跳力，培养意志力，促进身心健康发展。

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初中  跨越式跳高  单元教学计划

                            课次  8  

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