《再苦也要笑一笑》-----读后感

生活的快乐与否，完全决定于个人对人、事、物的看法如何。你的态度决定了你一生的高度。你认为自己贫穷，并且无可救药，，那么你的一生将会在穷困潦倒中度过；你认为贫穷是可以改变的，你将会积极、主动地面对贫困。心态决定我们的生活，有什么样的心态，就有什么样的人生。

在生活中，我们每个人的生活方式都是不一样的，有些人感觉活得很累，过得很不快乐，例如工作的压力，生活的重担，以及遇到不顺的事情时感觉天都要塌下来了，其实，人只要生活在这个世界上，就有很多烦恼。 痛苦或是快乐，取决于你的内心。人不是战胜痛苦的强者，便是向痛苦屈服的弱者。强者会把工作中的压力变为动力，再重的担子，笑着也是挑，哭着也是挑，不如笑着面对。再不顺的生活，微笑着撑过去了，就是胜利。

有很多烦恼和痛苦是很容易解决的，有些事只要你肯换种角度、换个心态，你会有另外一番光景。所以，当我们遇到苦难挫折时，不妨把暂时的困难当作黎明前的黑暗。只是以积极的心态支观察，去思考，就会发现，事实远没有想像中的那样糟糕。换个角度观察，世界会更美。在现实生活中，我们不难见到这样一类人，他们脸色红润，身体健康，笑口常开，心情愉快，他们活出了人之为人的全部趣味，在事业

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读《生活再苦也要笑一笑》有感

生活是一面镜子，你对它哭泣，它也会给你摆出苦脸；你对它微笑，他便会对你展开笑脸，无论多苦，都试着给生活一个微笑，保持乐观向上的心情，你才能乘风破浪，尽快突破困境；这是《生活再苦也要笑一笑》向我们诠释的。

人生就像一个百味瓶，酸甜苦辣才是生活的佐料，当事业上亮起了红灯，敢闯敢拼，从头再来，这是一种勇气，一种乐观勇气，一种乐观向上的生活态度。

机会是世界上最宝贵的财富，是年轻人转折的岔路口，是成功的导火线，失去机会，后悔莫及，这是不积极的心理，作为一个有志青年，错过机会并不可怕，可怕的是这种令人抱怨终生的错过，一次又一次地上演，知道世界上没有后悔药卖即使后悔，机会也不会回来，还不如吸取教训，把悔恨转化成探索的动力，转化成明亮的洞察力，以后你就能抓住机会，永远记住，失去一次太阳的时候，后悔一小时就足够了，剩下的时间对自己微笑一下，然后继续赶路，争取下一个太阳出现的时候，你已到达山顶，在那里等待它露出地面。经历高考的我们逐渐明白了这深奥而深刻的道理。

人生百味，顺境逆境，得意失意，不过是一种心境，当遭遇人生失意的时候，你可以选择痛哭一场，但是要记住时间不能太长，否则你会错过更多的美好，药及时整理好情绪，再次起航。成熟地面对它，才能得到优雅，因为人生不如意十有八九，只要有一个良好的心态，以平常之心，当平常之事持之，乐观向上，得失随缘，从容的对待生活才是智者所为。正确地看待失败的出现，不埋怨命运对我们的不公，短短几十年的人生路上，应该让乐观向上的心态陪伴。人生由三天组成，昨天、今天和明天，总是沉浸于昨天的往事，是不明智的做法，漫漫人生路，虽然铺满了荆棘，可是只要微笑面对，拥有自信的心态，你将成为一颗闪光之星，相信天生我才必有用，如果你失败了，你挫伤了，你痛苦了，那都已经成为历史的前页，用一颗坦然的心面对，把更多的心思放在未来才是智者的选择，相信明天会更好，放下过去，才能轻松地有在今天，通往明天，要相信，奇迹会发生，忘记昨天，善待今天，坚信明天！ 遇到挫折时，我们不能回避，“不抛弃，不放弃”已经成为这几年来无人不知晓的流行语，而《士兵突击》中的许三多成为无人不知的人物，他以坚韧的心态向我们诠释了一个深刻而简单的人生哲理：坚持不放弃，你就能成功，在求学之路上，坚韧之心是成功不可缺少的心态，你可以不聪明，不那么机智，没有经验，没有天赋，但你不可以没有恒心。

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读《再苦也要笑一笑》有感

读一本好书如品一杯好茶，读一本好书如尝一壶好酒。好茶和好酒之所以如此深受欢迎，是因为它们都有自己独特的魅力，而好书就靠它独特魅力吸引着人们；酒，越酿越醇；茶，越闻越清；书，越品月香。一本好书，真的可以立在书架上几十年不倒，不断地启发我、激励我、引导我，伴我一生。我在暑假时就看了一本好书，叫《再苦也要笑一笑》，这本书故事引人入胜，读后令人回味无穷。

成功源自苦难加斗志

马丁·路德被监禁在华脱堡堡垒的时候，把《圣经》翻译成了德文。但丁被宣判死刑，在他被放逐的20年中，他仍然孜孜不倦地在那里工作。约瑟尝尽了地坑和暗牢的痛苦，终于成了埃及的宰相。

这些故事告诉我：苦难与障碍并不是我们的仇人，而是我们的恩人，只有努力奋进拥有不屈的斗志才能帮助人们到达成功的境地，人们所承受的种种痛苦、折磨和悲伤，也在挖掘人们的才能，锻造了人们的斗志。

挑战自己生命的极限

一位女体操运动员叫桑兰，她进入国家体操队，19xx年代表中国到华盛顿参赛，同年在全国城市运动会上获得全能和跳马第一名、自由体操第二名。全国锦标赛上得第二名。就在她最后一次比赛中，不幸在比赛中受伤致残，经过3个

月的住院治疗，桑兰终于出院了，她说：“医生，尽管你说我今后站起来的可能性不大，但是我决不放弃希望。” 这个故事让我知道了，面对现实的不如意，我们能够做到的唯有选择坚强，只有这样才能有勇气去尝试获得新生的办法，在绝境中求得生机。

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在这个两个月的寒假里我看的是从学校接的一本书，书名是《再苦也要笑一笑全集》，整本书主要向人们说明了人只要活在这个世上，就会有很多烦恼。痛苦或是快乐，取决于你的内心。再重的担子，笑着也是挑，哭着也是挑。再不顺的生活，微笑着撑过去了，就是胜利。

整本书看下来，有好多好多观点值得我们学习，如果我们每个人能领会书中那怕是一部分观点，你的人生肯定也会充满阳光和快乐！纵观全书，给我印象最深的是其中的一小节文章：设身处地，换位思考。

文中讲到了一个故事：一位母亲在圣诞节带着5岁的儿子去买礼物，大街上灯火辉煌，橱窗里装饰着彩灯，商店里五光十色的玩具应有尽有。

“来，宝宝，看多漂亮的圣诞夜景啊”母亲对儿子说道，然而儿子却紧拽着她的衣角，呜呜地哭出声来。

“怎么了？宝贝。”

“我的鞋带开了。”

母亲不得不在人行道上蹲下身来，为儿子系好了鞋带。

母亲无意中抬起头来，啊，怎么什么都没有？----没有绚丽的彩灯，没有迷人的橱窗，没有圣诞礼物……原来那些东西都太高了，孩子什么也看不见。出现孩子视野中的只是一双双粗大的鞋和妇人们低低的裙摆，在街上磨擦、碰撞，摇拽……

这位母亲第一次从5岁儿子目光的高度观察世界，她感到非常震惊，立刻起身把儿子抱了起来…从此这位母亲牢记，再也不要把自己以为的“快乐”强加给儿子。“站在孩子的立场上看待问题”，母亲通过自己的亲身体会认识到了这一点。

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《再苦再累也要笑一笑》读后感

人生在世，就会发生这样那样的事情，我们总会被一些不好的情绪所左右着，甚至挂在脸上，更甚者郁郁寡欢。要知道你的情绪会影响身边的所有人，不要总是把你的悲伤与不快写在脸上，挂在嘴上，随时随地传播给他人，我们的朋友、家人的压力都很大，工作生活都很辛苦，没有义务再替你分担你的不幸。你要记住快乐也是一天，不快乐也是一天，为什么就不能过得快乐呢？快乐像香水，洒在别人身上时，自己也会沾上一点。

既然活在世上，就避免不了与人接触，会有争执，会有烦恼，会有误解，会有针对，你改变不了什么，就要学会适应，不能总是要求别人体谅你，适应你，你要学着与周围的相处，不能总想着让大家众星拱月般地围着你、捧着你。你应该向身边的人学习，每个人的身上都有不同的优点，那些你认为不如你的人，你看不起的人都有你身上没有的长处，所以你不要总是以挑剔的眼光看人看事。

无论遇到什么事，碰到什么人，都要用心去想，用心去听，用心去感受。人有两只眼睛，它们是平行分开着，所以应当平等看人；人的两只耳朵是分在左右两边的，所以不可偏听一面之词；人虽只有一颗心，然而有左右两个心房，所以做事不但要为自己想，也要为别人想。按本色做人，按角色办事，按特色定位，这样的人才能适应这个社会。

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《在苦也要笑一笑》

读书笔记

面对人生的烦恼与挫折，最重要的是摆正自己的心态，积极面对一切。再苦再累，也要保持微笑。笑一笑，你的人生会更美好！

当你走过世间的繁华与喧嚣，阅尽世事，你会幡然明白：人生不会太圆满，再苦也要笑一笑！

《在苦也要笑一笑》含有很多生活中的道理。人生是一条未知的道路。路上的一切都是那么的神奇、平淡、艰辛、喜悦。这本书是让我们懂得生活，享受这条道路上的鲜花、荆棘、平坦与坎坷。有崎岖的道路，也有一帆风顺的甜蜜。在人生的道路上，遭遇风雨是不可避免的。《在苦也要笑一笑》激励着读者也就是我们。怎样面对生活，面对人生，面对风雨。怎样成为人生路上的笑傲者。

有一个成语叫做“蚌病成珠”。他是对生活最贴切的比喻。蚌的身体嵌入沙子后，伤口的刺激使他不断的分泌物质来治疗。到伤口复合时，旧伤处就出现了一颗晶莹的珍珠。那一粒珍珠不是由痛苦孕育而成。事物形成最初时所表现出“苦”的一面。并不是其最终的形态。我们还需要多一点耐心和坚持。看着它慢慢地转变。等到它变成珍珠的那一天，就是快乐的开始。

“苦乐无二境，迷悟非两心”，人生本来就有苦有乐。心往好处想，无论何时，无论何事都要保持乐观面世的心态。人可以没有名利、金钱，但必须拥有美好的心情。没有美好的心情，人生也就失去了快乐的色彩。

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《再苦也要笑一笑》读后感

楚清

生活快乐与否，取决于你的心态。积极乐观地面对生活，幸福就在眼前。我想，这便是《再苦也要笑一笑》这本书带给我的启示。在漫漫的历史长河中，人的一生显得是那样短暂。如何在有限的人生中活得更有意义、更有价值，活得更加快乐、精彩，决定权就在自己手中。

总有人抱怨生活的不公，认为自己是多么的不幸，整天自怨自艾，在哀怨与痛苦中度日。其实，生活对于每一个人都是公平的。苦难与幸福是相伴生的，只有幸福的人生并不是完整的人生。渴望幸福，这并没有错。但是不经历苦难，不感受痛苦，又怎会知道幸福的甜蜜与美好，又怎会懂得幸福的生活来之不易，且行且珍惜的道理呢。

没有人是注定不幸的。困难、挫折、失败谁都会遇到。不要把自己的不幸看作一种永久的必然，更不要认为自己是最不幸的。实际上，在这个世界有许多人所经历的苦难与不幸比你还要多，还要大。要知道，没有什么困难能够打垮你，唯一能够打垮你的是你自己，如果你真的把自己想象成最不幸的人，那你也许就真的成了最不幸的人。很多人羡慕那些生活中的成功人士，感叹自己为何没有那么幸运，没有那么好命。其实，他们的成功大都是由于他们在人生的道路上能够承受住一般人所无法承受的种种苦难，在面对事业上的不顺、情场上的失意、身体上的疾病等困难时，他们没有沮丧，没有退缩，而是奋力抗争，不懈地拼搏，用自己惊人的毅力和不屈的奋斗精神，为人类的文明和社会的进步作出了卓越的贡献。所以，为了幸福，勇敢地接受苦难与不幸，是我们应该同时也是能够做到的。

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我们身处其中的宇宙，生机勃勃，奥妙无穷。人类对宇宙的不懈探索已经经历了漫长的过程。宇宙是什么？人与宇宙有什么关系？这是人类不能不回答的问题。

《宇宙与人》这部影片汲取了现代天文学、物理学、生物学、地质学、人类学和生命科学等诸多学科的最新研究成果，运用了大量科学数据、图像和实例，揭示了宇宙奥秘的真相，解答着一个个令人类曾经迷惘的问题。让我深刻领悟到了生命和人的自然本质。 在这部影片里，我们不仅能更仔细、更清晰、更完整地去观察这个创造了人类的物质系统，而且还能弄清楚这个物质系统是怎样操作的。这部影片中，我们可以看到人类是如何被创造出来的，可以了解这浩然的宇宙有着多少我们所不知道的神秘色彩。以前总是很疑惑，为什么人类的产生会与马克思的唯物精神有关系，可是在这部影片中，我们可以发现，人类的诞生是物质一点一滴的积累，通过一次又一次的量变从而形成的质变过程，一次次的进化，都为我们展现了唯物主义中，物质第一性的观点。从没有生命到产生地球这个生命星球，再到诞生了生物，诞生了人，上百亿年的宇宙物质运动的种种细节都被前所未有地"缝合"起来，并且始终追究着人类的存在和这些物质运动之间的千丝万缕的头绪。我们不难发现，事物都是联系的，这个世界上并没有一个可以单独存在的个体，事物之间都存在着不可分割的联系。一点一点的量变的积累，一次一次质变的飞跃，才造就了我们人类如此辉煌的今天。

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