动科系晨跑总结报告

为响应教育部、国家体育总局、共青团中央联合开展的“全国亿万学生阳光体育长跑活动”的号召，加强学生日常体育锻炼，切实提高学生的身体素质，20xx年x月x日于20xx年x月x日，我系开始实施周一、周三学生晨跑活动。这次活动切实提升学生的体育文化素养和身体健康水平，以此促进系风更加健康地发展，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。我系在阳光体育冬季晨跑活动中开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将相关工作总结如下：

一、安排细致，领导支持

措施具体严谨。同时把推动全校的阳光体育冬季长跑运动列入了议事日程，并将责任具体落实到人。要求各班加强沟通，扎实有效的开展工作。整个活动得到了校、系领导的大力支持和参与以及辅导员的大力协助和配合，使该项活动达到了全员参加。整个活动在辅导员的引领下，全体教师共同配合下及全体学生的积极参与下，学生会的组织下，长跑顺利进行着。为了确保学生的安全，我们做了大量的措施：规定跑步时的注意事项，场地的安排，以及各班记录跑步的一系列措施，使每位学生明确本次活动的所有细节，才能更好的开展好冬季长跑这项活动。

二、 积极宣传，踊跃参加

我系充分利用班干部的力量，加大宣传力度，广泛地传播健康理

念，使“健康第一”、“我运动 我健康我快乐”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。

三、 稳抓稳打，稳定实施

1、 长跑过程当中干部尽职尽责组织学生，注意了学生的安全，防范了一些突发事件。学生也有很高的热情，首先，在开展的这段时间里，每一位同学都坚持长跑，每一名同学都很认真。所以学生的耐力有了很大的变化，普遍都提高了。

2、是把开展阳光体育冬季长跑运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼习惯，并保证每个学生要达到每天长跑一小时的要求。

3、是把开展阳光体育冬季长跑运动与课外体育活动相结合，结合实施学生素质拓展计划，广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。

总之，通过本次活动的深入开展，能够让我系学生深刻地认识到提高青少年体质是一项“长久之计”，对每一名学生来讲，参加体育活动，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯，帮助同学们在运动中学会了如何相互帮助、支持、鼓励和合作，学会了尊重与理解、学会了如何克服困难。

动科系 20xx-9-26

 

第二篇：晨跑总结

晨跑培训总结

世上没有两片相同的叶子,人也如此.每个人都有一扇封闭的门,们后便是他们无限的潜力宝藏,聪明的寻宝者不仅能打开这一紧闭的门,更能好好地利用这笔财富。

作为一个学生会干部,首先要加强自身的专业素质建设,不仅要学好自身的专业知识，还要提高身体素质。为此我们主席团对干部进行了晨跑培训。

一、细致安排，周密部署 为使干事培训中之一的晨跑活动更具鲜明特色，我们主席团多次组织并讨论怎么样才更好地做好这个工作，并且阅读了一些材料。在吃透文件精神的基础上，结合学情、校情第一时间制定了晨跑活动实施方案，并成立了由王清晨和朱呈树组成的领导小组，全面监指导每天的晨跑活动。

为更好地实施晨跑活动，我们还将晨跑中各项责任具体落实到每个人，并出台了详尽的考勤、纪律等要求，制定了科学的安全预案，许多地方都做了明确的要求。在这样一种细致周密的安排、部署下，20xx年x月x日上午，成功举行了化生院“院干培训之晨跑活动”的启动仪式。自此，晨跑活动便拉开帷幕。

二、夯实基础，稳步推进

我们在细致安排、周密部署的同时，更是努力做到确保晨跑活动的顺利进行。

1.落实老干部职责。将老干部任要求进一步明确、细化，引导新干部尽职尽责地进行好晨跑活动，在晨跑中做好表率和示范作用。

2.落实培训内容。把晨跑和提高体育教学质量相结合，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼习惯，保证每位干部能达到每天人均3000米的长跑标准。

3.落实培训时间。每周一到周五的早晨6点半开始。确保了每位学生每天都有不少于半个小时的锻炼时间。

三、积累经验、巩固实效

经过近一个月半的有效推进，晨跑暂告一段落，但是，我们大力实施学生素质拓展训练的工作并不意味着即将停止。 我们实现了以体育为手段，磨炼干部意志品质，强健体魄、培养毅力，提升干部年耐力素质，促进他们全面发展的活动目标。

总而言之，本次的晨跑培训，让健康和运动的理念深入干部们的内心，并成为自觉的习惯，帮助他们在运动中学会了相互帮助、支持、鼓励与合作，学会克服困难、学会尊重与理解。

化生院主席团 20xx年x月x日