(1) 团体心理辅导初期(热身阶段)常用活动
?超级拳王
?拼图大考验(NBA、灌篮高手、漫画、其他)
?大风吹
?可怜的小猫(六人一组)
?青蛙跳水(六人一组)
?造反运动(前后左右——头手均可)
?一边倒(大小拇指)
?抓手指
?音乐暖身
(2)辅导转换期(催化阶段)的常用活动
小品表演
录像或电影剪辑(影像资料)
游戏情境(例:信任之旅 走跳棋)
(3)辅导中期(工作阶段)常用活动
团体讨论(六六讨论法 二四六讨论法 鱼缸讨论法 代议法 班级论坛 综合法)
创意思考(脑力激荡法 六W法 分合法)
联想活动(自由联想 故事接龙 语句完成)
辩论活动(舌战群雄式 分组对抗式 同题分组式 )
纸笔练习(促进人际互动的—猜猜我是谁 画图接龙 /促进自我探索的—20个我是谁 人生曲线 我的自画像 五指图 我的T恤衫 天生我材 涂色 画图-当我小的时候/澄清价值观的—拥有与丧失 临终遗命 墓志铭 泰坦尼克号 生存选择)
机智问答(全班抢答 分组抢答)
角色扮演(独角戏 校园心理剧 分组角色演练)
身体活动(增进团体凝聚力的身体活动-如“翻叶子” 、信任跌倒、信任圈、突围闯关、同舟共济、松鼠与大树、无家可归、两人三腿、穿越电网、大家一齐站起来等 / 促进人际沟通的身体活动-口耳相传小秘密、镜中人、解开千千结、呼拉圈绕大圈、回旋沟通、信件汇串等)
回馈活动(优点轰炸、个性发现、焦点人物访谈)
(4)辅导结束期(阶段)常用活动
请在我背上留言
心意卡
礼物大派送
大团圆
主题歌曲
一、团辅名称:认识你真好
二、团辅目标:
1、 熟悉环境,促进交往,建立归属感。
2、 促进对自我的了解,增强自信。
三、团辅时间:新生入学第三周
四、团辅地点:教室内
五、活动方案:
准备工作:先进行分组班里31人分成5组
1认识自我
要求每个人用10个词语来形容自己,然后选择最具代表性的3个词语。向小组成员说出其为什么最能代表自己。
2自我画
画出一幅画最能代表自己的自画像,并解释为何这个自画像能够形象的代表自己。
3 “刮大风游戏”帮助成员初步相识
所有队员围成圈,请其中一人站到中间主持活动。围成圈的每人都有一把椅子,站在中间的人是号令“刮风”的主持人,刮什么风全由他定。比如他说“西伯利亚的大风刮过来了,刮呀刮呀刮,刮到了担任班长职务的人身上”,那所有坐着的班长必须起身换个位子,主持人可以趁机坐下,必有一个人没有占上位子,这个人就是下一个指挥“刮风”的人。要想调动所有人的话,可以刮“所有的男生和女生”“戴眼镜的同学”“某个年级同学”之类的风,也可以突出心理特征、内部特征、生理特征。有人会不知所措,突然发觉自己是被刮的人之一,然后像无头苍蝇一样乱撞。这个游戏中,队员们的位置一次次发生变化。通过寻找有不同共性的新队员,使小组成员快速相识,并建立起了良好的团体气氛。
4即席联诗
规则
1.主持人宣布以区为单位,比赛联唐诗宋词。
2.主持人讲解游戏规则:由主持人先读出两句含特定字眼的诗词,比如“床前明月光,疑是地上霜”(含“月”字)。接着,各区按照指定的顺序,迅速联上两句也含该字眼的诗或词。若有停顿,主持人与观众一起喊“5、4、3、2、1”倒计时,完毕后仍联不上者,遭淘汰。一直坚持到最后的区获胜
3.主持人宣布获胜的区,请区主任上台领奖。
4.注意事项:两句诗词限唐诗宋词
5.(此游戏诗词可换为歌词)
这次整个活动的策划、活动的顺序安排比较清晰,活动也进行的比较成功,小组成员都能进入状态并积极发表自己的意见、观念,增进了小组成员之间的感情,基本达到了活动的预期目标,但也有明显的不足之处。因此,我将此次活动的不足点总结如下:
(1)主持者者对于活动项目的规则掌握不熟练,造成了成员对活动的各种疑问,对指导者的权威性是一种消弱,因此熟练掌握活动、规则,顺利而有效地指导活动进行,对于团训的效果具有深远的意义
(2)在策划阶段没有很好预期在团训进行中会出现的状况,导致在活动中大家七嘴八舌的进行讨论。如“大风吹”的活动中对于“吹出团队”的人进行何种“惩罚”没有事先进行说明,导致大家在这一问题上进行了无意义的争论。
(3)主持者要善于调动团体气氛,烘托活动顺利进行的外部支持环境。团体氛围的形成直接关系到活动效果的到达程度,因此主持者具有感染力。
(4)活动的梯度设计。在猜词游戏中,指导者对于所猜之词进行了易——难——易的设计!对于团员进入角色有积极的推动作用!因此,在进行团训方案设计的同时兼顾成员的感受,关注成员的利益,对于营造和谐、温暖、宽容的气氛具有重要作用。
(5)在热身活动的设计中,需要选择那些操作简单,活动量不宜太大,能够起到活跃气氛,增进亲密度的活动。主持者在热身活动中表情方面要尽量做到
纯真、自然,亲切,有感染力;语言方面要做到流利的表达;在情感上要有强烈的感召力。
当我满看到不足的同时,正是为下一次的活动作下了充分的准备。其实,这次活动充分体现了团体的特点,加深了班级成员的交流和互动,同时也加深了参与者的情感联系,使学生发现了自己更多的优点,寻找、摆脱自卑的束缚,找到了自信的依据,建立了理性的自信系统,在认识自我的基础上悦纳自我,拥有成功的人生。总的来说,本次活动开展的很成功。可能由于人数太多,场地太大,说话很难听清楚,下次会考虑到这方面的问题。只要同学们有收获,我们会尽快安排第二期的心理辅导活动的。同时,也希望能得到大家的支持!
总结人:
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