《生命与健康常识》教学计划
一、学生情况分析:
本学期的《生命与健康常识》课,绝大部分同学的学习习惯很好,个人卫生较好,大多养成了好的卫生习惯。但由于独生子女的原因,很多学生受到家长的溺爱,以我为中心,集体意识不强,心理素质较差,经不住打击,应加强心理健康教育,帮助学生学会正确调适,引导学生认清自己的潜力与特长,使之拥有健康的心理去面对困难、学习和生活。
二、教材分析:
本册教材共有10篇课文。它们有的是教育学生知道简单的生理知识,有的是告诉学生为什么要爱惜生命。有的是交给学生怎样做人。还有的是告诉学生怎样去培养良好的卫生习惯等等。
这些内容注意了培养学生既要有健康的身体又要有良好的心理;既要学会爱惜自己的生命又要学会关心他人,创造良好的生活环境,希望通过这门课程的学习,能够让学生懂得尊重生命,珍视健康,拒绝诱惑,远离危险,防范伤害。让学生学会爱生活,爱世界,爱自己,健康、安全、快乐地成长。
教学重点、难点:
1、 教育学生为什么要去关心自己和他人的道理。
2、 怎样去拒绝毒品预防爱滋病等卫生知识。
3、 怎样去做情绪的主人。
4、 怎样去寻找自己的特长,做有利于社会的人。
三、 教学目标:
1、 通过学习,学生知道在学会珍爱自己生命的同时,善待他人的生命,并且能够热爱和敬重生命。
2、 通过学习,学生知道拥有健康,才能更好地学习、生活;拥有健康,才会更快乐。
3、 通过学习,学生知道真正的长高,不光是身高的增加,更是心灵的成长。
4、 通过学习,学生明白控制自己的情绪,让自己始终保持积极的心态,做情绪的主人。
5、 通过学习,学生明白校园,我们学习的乐园,称赞的摇篮,我们渴望在和谐安全的校园环境中愉快地学习、健康快乐地成长。
6、 通过学习知道在纷繁复杂的社会里,我们要学会分清良莠,抵制诱惑,警惕不法分子的侵害。
7、 火给人类带来光明与温暖,带来健康与智慧,然而失去控制的火却可能烧掉茂密的森林,高大的楼层,甚至夺去人的生命,所以学生要掌握一定的消防知识。
8、了解毒品的危害,远离毒品,生命才能焕发本真的色彩。
9、 爱滋病侵扰我们的顽固敌人之一,学生必须掌握预防爱滋病的基本知识,共同抵制全人类的敌人。
10、通过学习正确认识自己,找到自己的特长,对自己充满信心。
四、教学手段:
1、面向全体学生,通过借助多媒体等辅助手段进行生命与健康常识教育,帮助学生养成正确的适应学校与社会的行为。
2、根据学生心理发展特点和身心发展规律,有针对性的实施教育。
3、关注个别差异,根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导。
4、以学生为主体、充分启发和调动学生的积极性。
5、教师的科学辅导与学生的主动参与相结合。
五、教学进度安排:
一 我们的身体与细胞 (1课时)
二 小小少年在长大 (3课时)
三 让心胸更开阔 (2课时)
四 科学用脑 轻松学习(2课时)
五 上网不上瘾 (2课时)
六 拒绝性侵害 (1课时)
七 公共生活讲安全 (2课时)
八 用法律保护自己 (1课时)
九 感恩父母 (2课时)
十 我们向往明天 (1课时)
第一课我们的身体与细胞
教学要求:
1、了解细胞里的秘密;
2、了解人为什么会变老;
3、知道我们会生病。
教学重点、难点:
细胞与人体的关系 。
教学过程:
一、谈话导入:
问:你长得像谁?
那么你们知道这是为什么吗?
也许你也想过:人为什么会变老?为什么会生病?其实这些问题的答案就藏在小小的细胞里,人体是由无数的细胞构成的。今天我们就一起走进细胞王国里去认识它们吧!(板题)
二、小细胞,大家族
1、出示课件:细胞的自述。
2、细胞主要分布在人体的哪个部位。
3、细胞的形状。
三、细胞与人体
同学们,你们可别小看了细胞,它可是组成生命的基本单位。地球上的生命大都是有众多的细胞组成的。我们人体内有近100万亿个细胞,分为100多种。
小小的细胞是怎样构成人体的呢?
人体就像一座房子,细胞就是各种各样的建筑材料。
四、细胞的秘密
1、为什么我长得像爸爸(妈妈)?
①我们的哪些特征是可以遗传的?
师小结:肤色、肥胖、身高、青春痘、少白头、秃头、双眼皮、下颚、声音、萝卜腿、父母天赋等是可以遗传的。
②遗传与变异。
2、人为什么会变老?
花儿开了,有凋谢的时候,草儿绿了,也有枯萎的时候,而人也有老的时候。这是为什么呢?
细胞有分裂和新陈代谢的作用,但是神经细胞没有再生能力,,出生时是多少,以后就是多少,没有增加,只是由于它的衰老和死亡,而导致人的衰老和死亡。(大约60—65岁逐渐衰老)
3、什么我们会生病?
4、.怎样才能让身体不生病呢?(锻炼,健康饮食,尽量少接触病菌。)
五、总结。(略)
六、知识拓展。(发现细胞的两位虎克)
第二课 小小少年在长大
教学目的要求:
1、了解青春期的身体变化;
2、明白怎样注意青春期卫生。
教学重点、难点:
青春期的第二性特征和心理教育。
教学时数:三课时
第一课时
一、谈话导入
这段时间,你们是否发现自己长得特别快,身体也出现了一些出人意料的变化,,其实呀,你们也用不着烦恼,不用害怕,老师要祝贺你们,因为你在悄悄长大了。(板题)
二、女孩初长成
1、出示课件(女孩的青春期发育图)讲述女孩青春期生理变化(乳房发育,声音变细,月经来临,臀部发育)
2、如何与“好朋友”和睦相处?
·选择合适的卫生巾;
·不要剧烈运动;
·不要游泳、盆浴;
·不要吃生冷、辛辣的食物。
三、小小男子汉
1、出示课件(男孩青春期身体发育图)讲述男生青春期生理发育现象。
①不知你们发现没有,我们班有些男生的声音在变粗;
②喉结长出来了,长胡子了,腋下长腋毛了;
③长阴毛,还出现遗精的现象。
四、走出心理的困惑
遇到烦恼该怎么办呢?
和亲人沟通交流;认识自我把握自我;多交好朋友。
五、总结:
老师希望你们在告别童年的日子里,重新认识自己、了解自己生理和心理的变化,从容迎接绚烂多彩的青春,
六、阅读与拓展:
1、美妙的青春期;
2、束胸有百害而无一利;
3、养成清洗下身的习惯。
七、板书设计
第二课 小小少年在长大
女孩初长成 和亲人沟通交流
认识自我把握自我
小小男子汉 多交好朋友
第二课时
教学目的:
让学生了解女性青春期的生理变化以及青春期的保健要点,提高自我保健能力。
教学重点:
青春期保健要点。
教学难点:
女性青春期的生理变化。
教学过程:
导言:青春期是人生中一段最美好的时光.它既不同于儿童时期.也不同于成年时期,它是由童年过渡到成年的必经之路.从年龄上通常是指10岁至20岁这个年龄段.这节课我们就共同研究一下女性青春期的奥秘。
一. 女性生殖器结构:(课件观看)
卵巢
内生殖器 输卵管
子宫
阴道
阴唇
外生殖器 阴蒂
阴道前庭
二、归纳总结(板书):
骨盆开始增宽,乳晕突起,呈芽胞状;
乳腺开始发育;
乳房显著增长;
腋毛、月经初潮出现;
三、青春期的保健:
注意外阴清洁,在月经期间每天要清冼外阴一次;要选用消毒的卫生巾或卫生纸
内裤要选用吸水、透气性能好的纯棉布制品,不要与他人互相穿用,以防止交叉感染,并要经常洗换;
应避免精神刺激或参加过重的体力劳动或剧烈活动,
上公共厕所最好选用蹲式便池,用纸时要从前向后擦拭,以防将肛门口的细菌带入阴道口;
此外还应注意保暖,避免淋雨、涉水等,并不要食用生冷或辛辣食品,以防止发生痛经 。
四、女生园地:
月经是女生正常的生理现象,你是怎样理解的?
总结:青春期是每个人都必须经历的一个特殊的时期,是人生中的黄金时代,无论在生理上还是在心理上都发生了很多变化。对于这些变化,我们不要感到害怕和不安,也不要感到害羞和尴尬。重要的是,我们要了解这些变化产生的原因,熟悉自身的变化,做好心理上的准备,处理好异性间的关系,注意体育锻炼和营养,做好青春期的保健工作,增强信心,以顺利地度过这一美好的时光!
第三课时
教学目标:
1.使学生了解男孩的发育过程。
2.使学生了解青春期的发育特点和生理变化。
3.使学生初步了解科学的性知识和树立正确的性道德观。
教学重点:
男性发育的特点。
教学难点:
青春期心理和生理的健康教育
教学过程:
1、导入课题
师:青春期是儿童逐渐成为成人的过渡时期。女孩的青春期一般是从十一二岁到十七八岁。男孩比女孩晚两年左右。
师:当你们还是婴儿的时候,外人很难从外表来判断你们的性别。最确切的判断方法是根据生殖器官的差异。
2、讲解分析
男女生殖器官的差异称为第一性征。
提问:现在我们可以通过什么方法来区分男女呢?
生:声音,服饰,打扮,动作,形体等
师:我们可以从一个人的外表来判断人的性别,即外表的第二性征。
除生殖器官外的男女差异称为第二性征。
提问:进入青春期,你在外形上或周围同学在外形上有什么变化呢?
3、小组讨论,集体交流
生:男女共同点:身体迅速长高,体重明显增加。而且幼儿期和青春期是人迅速长高和长胖的时期。
第二性征的特点:
男性:长胡须,喉结突出,声调低沉,体毛增多等。
提问:进入青春期的男孩在外形上出现第二性征,体内还发生了哪些变化?(学生自学书本并课上回答交流)
生:生殖器官的发育和成熟——男生:出现遗精
内脏器官功能的日渐健全——心脏收缩力增强
肺通气量增大
脑调节功能增强
提问:对照青春期第二性征的特点,思考你是否进入了青春期?(不需回答)
提问:(学生讨论)你觉得应该怎样正确对待自己或别人第二性征的出现?
生:不取笑别人,不在别人背后指指点点,要以平常心对待等
提问:(学生讨论)处在青春期的青少年在身体健康方面应注意些什么?
生:合理饮食,按时作息,姿势端正,注意体育锻炼等
4、小结
第三课 让心胸更开阔
教学目的要求:
1、通过学习,让学生学会宽容;
2、让学生明白怎样才能使自己心胸更开阔。
教学重点难点:
怎样才能使自己心胸更开阔。
第3章(课) 第1节 第1课时 本期总第5课时
第一课时
一、提问导入新课:
你平常都有哪些烦恼?那么你是怎么解除这些烦恼的?
同学们。不辞土壤,泰山才会高大;不拒细流,大海才会更宽广。能以宽大的胸怀去宽容别人、谅解别人,自己的人格才会更加崇高,人生也会充满快乐。(板题)
二、学会宽容
1、讲述快乐女孩张亚珍的故事。
2、如何学会宽容?
①学会说“对不起”和“没关系”,
②发生不顺心的事时,采用心理放松的方式。
③要动怒时,花几分钟想想你的感受和别人的感受。
④请你信赖的人帮助你。
⑤写动怒日记。想想自己有什么不对的地方。
三、远离“红眼病”
1、什么是“红眼病”?
2、为什么会得“红眼病”呢?
3、“红眼病”的危害。
4、怎样才能远离红眼病给我们带来的烦恼?
四、融入集体快乐多
1、集体给你带来了哪些快乐?
2、怎样才能融入集体,成为一个受欢迎的人呢?
(做人要谦虚,为人处事要忍让,要有奉献精神,培养良好的行为习惯。)
五、总结:
俗话说“一笑解千愁”“退一步海阔天空”,只要我们敞开胸怀,学会宽容,让自己融入到集体的怀抱,我们就能远离烦恼,开心每一天!
六、阅读与拓展:
如何保持良好的心情
板书设计:
第三课 让心胸更开阔
学会宽容
远离“红眼病”
融入集体快乐多
第二课时
教学过程:
情境导入
一滴水只有带入大海才不会干涸,一个人只有融入集体才会感到快乐。我们在这个集体中一起玩耍,在公园洒下串串欢笑;我们在这个集体中一起学习,在校园留下朗朗书声;我们在这个集体中共同努力,有跑步接力赛的颁奖仪式上激动地流下点点泪花……
集体生活给你留下了哪些温馨回忆?
小结:在集体中,我们永远不会感到孤独;在集体中,我们就能分享快乐!
谁的朋友多
我们班最受欢迎的人是谁?谁的朋友最多?
为什么他(她)有那么多朋友?
你也想像他那样吗?应该怎么做?
阅读小雪的日记
阅读小雪的日记。
小学为什么不能和大家愉快相处?
我们一起来想想办法,帮帮她吧!
(分组讨论,再全班交流)
小结:希望大家都能心胸开阔,做一个受欢迎的人,投入集体的怀抱,感受集体生活的快乐吧!
四、“心胸开阔”大考验
1、你是不是一个心胸开阔的学生呢?请自己测试一下。
2、学生反馈测试意见。
3、总结。心胸开阔的孩子,老师希望你们永远快乐!
五、总结
心胸有多大,舞台就有多大!有宽阔的心胸,才有宽广的世界!
生命与健康常识教学计划
一、学生情况分析
本学期担任五年级的生命与健康常识课,这个班大部分同学学习习惯好,个人卫生较好,但由于家庭条件好,很多学生受到家长的溺爱,个人习惯不好,以我为中心,集体意识不强,心理素质差,经不住打击,应加强心理健康教育,帮助学生学会正确调适,引导学生认清自己的潜力与特长,使之拥有健康的心理去面对困难、学习和生活。
二、教学目标
1、通过生命与健康常识教育,引导学生认清自己的潜力与特长,确立有价值的生活目标、发挥主动性、创造性。追求高质量、高效率的生活。
2、通过生命与健康常识教育,帮助学生学会正确调适。帮助学生正确对待自己接纳自己,保持良好的心态,养成正确的适应学校与社会的行为。
三、贯彻措施
1、根据学生心理发展特点和身心发展规律,有针对性的实施教育。
2、面向全体学生,通过普遍开展教育活动,使学生对生命与健康教育有深刻的认识。
3、关注个别差异,根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导。
4、以学生为主体、充分启发和调动学生的积极性。
5、教师的科学辅导与学生的主动参与相结合。
四、潜能生转化工作的计划
1、认真钻研教材,做到备教材、备学生、备生活。
2、多关注潜能生,多鼓励、多表扬、让他们充满自信。
3、上课时多给机会鼓励他们多举手发言,多让他们发挥潜能。
五、业务研修
多听有关卫生与健康的专题讲座,多看有关方面的书籍。
六、教学检测与评价:
通过灵活多样的小品、比赛、知识手抄报等成果检测学生的学习情况。
七、教学进度安排
课次 内容 课时
一 注意饮水健康 2
二 我的性格我了解 1
三 让生活更有情趣 2
四 吸烟有害健康 2
五 火场逃生 ABC 2
六 劳动中注意安全 2
七 野外生存有办法 2
八 父母不在身边的日子 2
九 做生活的强者 1
十 见义巧为
1
1、 注意饮水健康
教学目标:
1、了解人生命中水的重要性;到底应该喝什么样的水;怎样科学饮水;
2、引导学生了解饮水的健康与安全;
教学方法:归纳法、举例法
教学课时:二课时
教学过程:
第一课时 总课时第1节
一、学生自由看书:
二、新授:
1、水,生命之源
A、问:人体内大概含多少千克水呢?
明确:儿童体内的水约占体重的80%,成人占体重的70%。
B、了解水的重要性;
问:你能具体说说人体的哪些生命活动离不开水吗?
学生回答。
C、问:如果人体内失去2%的水,就会感到口渴。你经常在哪些时候会感到口渴?当时感觉怎样?
学生填表P2。归纳。
2、健康饮水有学问
A、小调查:你的饮水健康吗?
现场做调查,做记录。P3
B、总结:水是一切生命活动必需的物质。人体所需的水分主要从饮用水、饮料中和食物中获得。我们不仅要保证人体能够摄入足够的水,还要注意饮用健康的水。
C、怎样的水才是健康的水?
没有污染,无色、无异味、无菌;
含有人体所需的天然矿物质和微量元素;
呈中性或弱碱性,具有生命力;
小结:(白开水就是一种最符合人体需要的“天然饮料”)
第二课时 总课时第2节
一、水的重要性我们已经学习过,那么怎样做到科学饮水,适时适量呢?
二、新授:
1、明确:
健康成年人一天需要2.5-3升的水。
在适度活动适宜温度的情况下,每天饮用8杯或2升水是最低的饮水量。 吃含水分较多的蔬菜、水果,也可以补充体内的水。
2、问:能不能用咖啡或酒精等代替水呢?
明确。
3、问:你还有哪些健康饮水的好建议?
填空。P4
4呵护清洁水源
明确:地球表面的大部分被水覆盖着,但能被人们直接利用的淡水还不到其中的万分之一。更使人担忧的是,这数量极有限的淡水,正越来越多地受到污染。水资源短缺和水污染已经严重威胁着人类的生存与健康。
5、保护水源,节约用水,你有什么好建议?
填表P5
6、号召:
呵护水资源不受污染,节约用水,是我们每个人义不容辞的责任。
教学后记:
通过一节课的学习,同学们了解人生命中水的重要性;到底应该喝什么样的水;怎样科学饮水;他们能举出一些实例。
2、我的性格我了解
总课时第3节
教学目标:了解自己的性格,进一步提高认知能力,能够初步较全面、正确地了解自己,确立自尊自信的前提。
教学重点:正确认识自己的性格,走出性格缺陷的阴影,使自己成为一个受欢迎的人。
教学课时:一课时
教学过程:
一、 多彩的性格:
二、性格优点受人欢迎
我们每个都有理由相信自己是有长处的,这种优势、长处表现在日常的生活、学习和工作的各个方面。自己的长处、优势,就是自尊自信的支撑点。同学们想一想,如果自己找到自己的长处是一种什么样的心理感受?如果看不到自己的长处又是怎样一种感受呢?
(学生议论后,教师归纳)
如果找到自己的优势、长处,会使人产生自尊自信,如果找不到自己的优势、长处,就很难自尊自信起来。因此,培养自尊自信,关键是找到自尊自信的支点。那么怎样找到这个支点呢?(请学生看书,回答这个问题)
(学生回答后,教师归纳)
第一, 要正确地认识和评价自己。(板书)
第二, 要全面地看待自己。(板书)
第三,学会用发展的眼光看待自己。(板书)
三、走进性格诊断室
1、克制多动
2、告别孤僻
3、远离焦虑
教学后记:
正确认识自己的性格,走出性格缺陷的阴影,使自己成为一个受欢迎的人。
3让生活更有情趣
三维教学目的:培养广泛、健康的兴趣爱好,生活更加丰富多彩;激发学生的学习热情,做一个有情趣的人;
教学重、难点:培养兴趣的方法;
教学课时:二课时
双边活动过程:
第一课时 总课时第4节
一、健康情趣让生活更美
导入:健康情趣能够丰富我们的生活内容,让我们的生活多姿多彩、乐趣无穷。
二、新授:
问:你有哪些健康的生活情趣?它们给你带来了哪些收获和快乐? 小结:1、丰富生活内容
2、愉悦身心
用小故事说明健康生活情趣的重要性:
B广交朋友,分享快乐
C乐观向上,享受生活
D放松心情,恢复健康
填表P14
3、激发创造灵感
4、陶冶良好品性
三、总结。
第二课时 总课时第5节
一、复习导入:健康的生活情趣可以培养,如何培养呢?
二、培养健康生活情趣的方法:
1、看书
2、学生发言。讨论。
3、小结:方法如下:
A多尝试,多练习;
B喜欢就坚持
C加入兴趣小组
D大胆展示自己
三、举例,过渡:在培养自己的兴趣爱好时,我们也有可能走进误区,如果把握不当,将会有害身心健康。兴趣爱好应该有度!
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