大学心理学自我分析论文 3800字 大学心理学自我分析论文3800字2010-12-22 1521现代人有很多文化经验科学知识可说无所不知但却少自知。而自知乃是一个自我意识发展的基础。美国心理学家Jone和Hary提出关于人自我认识的窗口理论被称为乔韩窗口理论。他们认为人对自己的认识是一个不断探索的过程。因为每个人的自我都有四部分公开的自我盲目的自我秘密的自我和未知的自我。通过与他人分享秘密的自我通过他人的反馈减少盲目的自我人对自己的了解就会更多更客观。这次我也对自己的心理状态进行了一番分析。 一.自我分析的方法 1比较法--从我与人的关系认识自我 他人是反映自我的镜子与他人交往是个人获得自我认识的重要来源。我们先从家庭中的感情扩展到外面的友爱关系进入社会又体验到人与人之间的利害关系。有自知之明的人能从这些关系中用心向别人学习获得足够的经验然后按照自己的需要去规划自己的前途。但是通过和人比较认识自己应该注意比较的参照系。 第一跟别人比较的是行动前的条件还是行为后的结果大学生来大学学习如果认为自己来自农村条件不如别人开始就置自己于次等地位自然影响心态和情结而大学毕业后看行动后的成绩才有意义。 第二跟人比较是看相对标准还是绝对标准是可变的标准还是不可变的标准经常有大学生认为自己不如他人。其实他们关注的可能是身材家世等不能改变的条件没有实际比较的意义。 第三比较的对象是什么人是与自己条件相类似的人还是个人心目中的偶像或极不如已的人所以确立合理的参照体系和立足点对自我的认识尤为重要。 2经验法--从我与事的关系认识自我 从我与事的关系认识自我即我从做事的经验中了解自己。一般人通过自己所取得的成果成就及社会都是一种学习不经一事不长一智。成败得失其经验的价值也因人而异。对聪明又善用智慧的人来说成功失败的经验都可以促他再成功因为他们了解自己有坚强的人格特征善于学习因而可以避免在蹈失败的覆辙而对于某些自我比较脆弱的大学生失败的经验更使其失败。这也是最常见的现象。因为他们不能从失败中学到教训改变策略追求成功而且挫败后形成怕败心理不敢面对现实去应付困境或挑战甚至失去许多良机而对一有些自我狂大的人而言成功反可能成为失败之源。他们可能幸得成功便骄傲自大以后做事便自不量力往往遭失败的多或成长过于顺利又有家世关系而一旦失去保护源便一蹶不振不能支撑起独立的自我。因此一个大学生由成败经验中获得的自我意识也要细加分析和甄别。 二.自我分析 一兴趣 我认为我的优势职业类型为企业型。精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险、支配欲强通常具有领导才能能够影响、说服他人共同达到组织或个人的目标为人务实通常追求权力、财富和地位习惯以利益得失权利、地位、金钱等来衡量做事的价值做事有较强的目的性。 二性格 我认为我还是比较热情开朗很容易和他人交往的。喜欢和别人共同工作乐于参加或组织各种社团活动。不会斤斤计较对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面时也很能和对方聊得来。在集体中倾向于承担责任和担任领导。智力水平还行思维非常敏捷头脑算灵活学习理解能力可以。情绪比较稳定对于生活中的变化和各种问题一般都能比较沉着地应对但遇到重大挫折时或在紧急情况下也可能会有一些情绪波动。不能能较好地协调自己的想法和别人的想法一方面虽对事物有自己的判断和想法但很可能会人云亦云另一方面也有时候不太听得进别人的意见会固执己见。通常活泼任性轻松愉快在集体中比较引人注目、受人欢迎对人对事非常热心。有时也可能过分冲动自我约束力比较差。有自己的目标和理想虽然不是特别远大但会持续地去追求。一般情况下遵纪守法对人对事我都会负起自己的责任。交际性处于中等水平。像大多数人一样在通常的交际中都能表现得比较轻松但有时在周围的人都不熟悉的情况下也可能保持沉默。客观理智注重现实独立坚强。遇事果断、自信。但有时候可能会冷漠无情。一般情况下倾向于认为他人是真诚、值得信任的但对有些人或事也会保持警惕但当完全了解他人之后会乐于接受和信任他们。能较好地平衡理想和现实既有自己的理想追求也会考虑现实可能性。一般情况下能够脚踏实地有时也会陷入幻想。待人比较真诚坦率但也不会过于轻信或感情用事比较认同害人之心不可有防人之心不可无。乐观自信心平气和坦然宁静容易适应环境知足常乐。有时可能过于自负自命不凡也

可能缺乏同情而引起别人的反感。既不过于保守也不过于激进认为传统中有些东西可以保留也有些东西需要变革。依赖性很强缺乏主见在集体中容易随大流常常放弃个人的意见而随声附和以赢得别人的好感需要追随团体来维持自信对权威是忠实的追随者。一般情况下有较好地自制力比较尊重礼俗能坚持完成自己计划的事情少数情况下也可能会情绪失控或有所懈怠。通常所体验到的紧张程度和大多数人差不多一般都能保持心情平和在遇到重大挑战或紧急情况时也可能比较紧张。 三能力 我认为我的人际交往能力很强但创造性一般。 四价值观 我认为我的职业价值观倾向为帮助贡献团队融洽型。 贡献型的人认可的核心价值是自己的工作和知识能对他人和社会有所帮助。例如改善拥挤的交通状况通过新的产品来消除、缓解疾病等。这种类型的人富于同情心关心他人他们把他人的痛苦视为自己的痛苦不愿干表面上哗众取宠的事把默默地帮助不幸的人视作无比快乐。他们总是为他人着想把直接为大众的幸福和利益尽一份力作为自己的追求。希望自己的付出对社会是有帮助的他人会因为自己的行为而受惠颇多。医生、教师、警察等社会型工作很适合该类型的人。 团队融洽型的人希望工作以团队合作的方式进行大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系相处在一起感到愉快、自然认为这就是很有价值的事是一种极大的满足。该类型的人重视工作中人与人之间的关系希望能建立良好的同事关系。愉快、协调的团队协作是该类型的人所追求的他们认为友好、轻松、团结的集体能让他们更好的工作。科研人员、技术人员、培训师等需要良好团队合作的工作比较适合该类型的人。 五职业理想 我的理想职业 职业类型研究人员/科学工作者。 具体岗位科研员研究员。地域不限各科研机构和各级高校甚至各大企业都可以。环境优待遇较好但需要付出较多努力。伙伴则基本都在一起研究就业前景广阔属于热门。 六自身的优势和不足 1.自身的优势 我认为在规范、传统、稳定的环境下工作我可以给他人提供服务或帮助。适合在责任清晰有一定私人空间、人际关系和谐的氛围中工作。要求细致、精确能够发挥我出色的观察力和对细节的关注能力。工作能够让我集中精力关注一件事情或一个人而不是平行开展多项工作。通过工作我能够得到同事和上级的认可、欣赏和鼓励。按照标准化的工作流程和规范开展工作不要在事先没有准备的情况下把我的工作展示给别人。务实、实事求是追求具体和明确的事情喜欢做实际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。不喜欢逻辑的思考和理论的应用拥有对细节很强的记忆力诸如声音的音色或面部表情。做事有很强的原则性尊重约定维护传统。工作时严谨而有条理愿意承担责任我依据明晰的评估和收集的信息来做决定充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。 2.自身的不足 我有高度的责任心会陷入日常事务的细节中去以至于没完没了的工作。每件事情我都会从头做到尾这总是让我过度劳累压力很大时我会过度紧张甚至产生消极情绪。由于我的现实、细致有时容易忽略事情的全局和发展变化趋势难以预见存在的可能性。建议我周到考虑解决问题的不同方法和可能性需要增强对远景的关注。 三、完善自我的方案 一针对分析所提出的适应性对策 往往不喜欢那些需要精耕细作的常规性的日常工作以及长期智力劳动和复杂思维的工作富于冒险、喜欢竞争比较适合那些需要胆略、冒风险和承担责任的工作适合可以展示自己的经营、管理、劝服、监督和领导才能并实现机构、政治、社会及经济目标的工作适合经常和人打交道而不要求很高的动手操作能力的工作。在职业发展过程中可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能以及自信、精力充沛、领导力强的优势此外应尽量避免过于冲动的想法和行为多注意日常工作和工作中的细节。 二针对自身不足所提出的解决办法 在职业发展过程中这种职业倾向的人可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能以及自信、精力充沛、领导力强的优势此外应尽量避免过于冲动的想法和行为多注意日常工作和工作中的细节。直接地表达自己说出我现在的感受。不要只顾低头拉车需要抬头看路。调整节奏、放松自己、适当松弛一下绷紧的弦。做长远思考加强对全局和可能性的关注避免陷入具体事物而将方向忽略。培养自己的创造力。 三如何检验效果与目标修正 每月进行一次要与自己的情况相辅相成随时进行调整及修正订立阶段小目标更多的与外因和内因

相联系。最终达到较好的效果 四、结束语 这一篇自我分析报告到这里就告一段落了。我想每个人通过写这篇报告都再次了认识了自己吧其实这个对于自我的分析还是很必要的不断的完善自我才是美满的人生非常感谢老师这一个学期内对我们的教导本文中采用了很多职业规划测评报告的内容对招生就业处一并表示感谢

 

第二篇：剖析自我论文

剖析自我，走阳光人生路

很多时候，人往往将别人看得极为透彻，却迷失在自我的世界里。古有：以人为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知兴衰。我们的形象大都定义在别人口中。别人可以从侧面给自己评价，然而，最真实的自己，活在自己心里。“亲爱的自己，好久没能像老朋友似得与你敞开心扉交流了。近来你的一切我都看在眼里。来到大学的这几个月，我很欣慰。因为看到军训时你脸上的坚毅；因为听到上课时你朗朗的书声；更因感受到步入大学之后的你的成长?可是，我也看到了你在入学不久便加入了“低头一族”：吃饭、走路、睡觉时时刻刻都抱着手机；也听到了你生气发怒时粗鲁的话语；更感受到了那个勤俭节约的你逐渐远去，取而代之的，是一个吃饭挑剔，穿衣追求品牌高档的盲目攀比的人?我很不愿看到的一些坏毛病在你的身上都有了些许萌芽。及时的反思，静下心去思考，找回那个丢失的你。”现在的人们已随快节奏的生活日益匆匆，要想静下心来好好剖析自己实非易事。所以，很感谢老师能够给我这样一个点醒，让我真正的走进内心深处的那个自己。

人生之路唱响乐观自信之曲

亲爱的自己，没有人比我更了解你。初次见你的人，一定认为你安静且不易接近，高冷的气场让人望而生畏。可我知道，他们错了。好朋友面前，你是标准的“女汉子”，你会为了毕业时分别的伤感痛哭一场；你会因为一句话与朋友争的面红耳赤，只为心中那份坚持；得知朋友身份证丢失，你可以二话不说陪着她在寒冷的冬夜满校园寻找?这些品质都让你闪闪发光，也正因此你拥有了真挚的友情。可是，你知道吗？大学的课堂上，你不应再伏案奋战，默不作声。大学生，应该走出教室，四处观望，放下心中的胆怯，明明心中呐喊着想表达，就不必过分抑制，抓住机会，跨出那一步，即使会出错；即使没有经验；即使你认为自己笨嘴拙舌；可那些都不足以战胜勇敢的你。给自己一个勇敢的机会,你会成为我更喜欢的那个自己！继续保持内心的乐观，阳光。人生的道路都是由心来描绘的。所以,无论自己处于多么严酷的境遇之中,心头都不应为悲观的思想所萦绕。曾经你无数次感动了我，参加篮球队是为了挑战自己，即使是一瘸一拐仍坚持训练，我为你的坚强鼓掌；参加教师风采大赛是为了挑战自己，即便是输了比赛你的脸上依然明媚，我为你的豁达鼓掌；参加志愿者服务是为了锻炼自己，即便有些辛苦可你的笑容亦温暖了整个冬天?在挑战自我的路上，我相信你终会到达属于自己的康庄大道一步步迈向成功。

活到老，学到老

成功是一个抽象名词，不同的人对于成功的定义也不同。当然，不论从哪个角度定义，成功的过程终归是学习的过程。‘‘活到老，学到老’’这句话很好地诠释了学习贯穿整个人生的过程。亲爱的自己，从小学到高中，你一直都在努力的学习，相信这九年义务教育已为你打下了较为坚实的基础。或许你曾经无数次幻想在大学校园里畅玩，或许有人告诉你大学的学习已不那么重要。但是，我想告诉你的是：学习不分阶段，没有年龄限制，即便步入了大学，学习也仍是你生活中不可或缺的一部分。不但如此，它的主导性不能改变。大学的学习相对宽松，课程安排相对合理，你有足够的时间去读书学习，广泛地涉猎各种书籍，增长自己的知识，陶冶自己的性情，植根于内心的修养，充实精神世界。还记得大学时

你曾信誓旦旦的说过：我要每节课都坐第一排。’’扪心自问，你做到了吗？每天晚上背英语单词你又坚持了多久？学习不是一时兴起便能速成。学习如春起之苗，不见其增，日有所长。或许一两天的坚持没有看到成效，如果你因此而早早放弃，那么你注定与成功无缘。学习贵在坚持，坚持到底，善始善终，总有一天你会变成一个优秀的人，脱颖而出。回眸高三，宛如昨日，为什么你每天朝九晚五却不知疲倦，为什么你每天作业纷繁仍精神饱满；为什么你每天满课却从未请假早退?因为你有目标，所以你动力无穷。大学，请为自己设立一个新的目标并为之而奋斗，不要等到匆匆四年后只留下一声凄凉的“时间都去哪了”？不要整天抱着手机刷微博、逛淘宝。记住：你是在花父母的钱，这些钱不是理所应当的，每一分钱每一分钱都凝结着父母殷殷的期盼，你没有理由去挥霍，青春亦经不起挥霍，趁着年轻，努力奋斗吧！那些比你优秀的人一刻也没有停止前进的脚步！

和平待人友好相处，将心比心，以真心换真情

大学的学习固然重要，脱离了父母的怀抱，大学的我们除了学习，便是与室友、同学的朝夕相处，人际交往是大学学习的重要内容。良好的人际关系不仅可以让你每天处于快乐的学习生活环境之中，更能为以后的发展积累人脉资源。亲爱的自己，人际交往中，你要做到以下几点：（一）尊重他人。相互尊重是友好交往的前提，一个懂得尊重别人的人才会赢得别人的尊重，与人交流时，不要轻易的否定他人的意见，不要随便批评别人，不要随便打断别人。（二）学会聆听。每个人都是独立的个体，内心都渴望表达，没有人愿意一直默不作声，所以，给别人发言的机会，不要一直喋喋不休。（三）站在他人的角度思考问题。想想近来发生在大学生身边的一系列杀人案件，归根结底是由于没有换位思考而引起的误会。如果我们在生活中多点将心比心的感悟，就会对老人生出一份尊重，对孩子怀有一份怜爱，会使人与人之间多一些宽容和理解，少一些计较和猜疑。总之，以一颗真诚之心去对待你身边的人，他们定会在心里为你鼓掌。知道你从小在爸妈的怀抱中长大，没有受到过太多批评，心里很脆弱。但是，到了大学，就不要再耍小孩子脾气了，更不能随意指使别人，没有人有义务帮你，即是成年人就应该摆脱依赖，有担当、有主见，做一个独立的人，让自己真正站起来！

理性感性要兼顾，树立正确的恋爱观，笃定前行

亲爱的自己，你是一个内心感情极其丰富的人，别人的一个眼神，有时都会荡起你心中的千层涟漪。人的感情千百种：亲情、友情、爱情?无论何种感情，都离不开心中的爱。一个重感情的人，心里必定有一个是不可触碰的位置留给了家人；一个重感情的人，心灵的空间极其有限，只能容纳几位知己；一个重感情的人，心灵的情愫极其神秘，它流露的缓慢而自然。现如今，大学生谈恋爱已是一种普遍现象，不再“犹抱琵琶半遮面”， 它是那样的具有魅力,拨动同学们的心弦,令人向往。在我看来，恋爱是青春期自然而然的事情，俗话说：“男大当婚，女大当嫁”还是有一定的道理的，毕竟到了一定的年龄，心理生理都已趋近成熟，恋爱已不再像高中生那样明令禁止。但是，亲爱的自己，请树立正确的爱情观，爱情是一件神圣而美好的事情，不要因为某种目的而玷污了它。我知道你身边可能有朋友会在网上秀恩爱，大学校园里公园漫步的情侣也屡见不鲜，但不要因此作为你谈恋爱的动力，慎重对待感情。我了解你，对于感情，一旦你做出选择，便会倾其所有的付出。然而，付出越多的人。往往极易受到伤害。于在校大学生来说，恋爱也是成长道路上真情实感的流露和表白，如何摆正学业与恋情的关系，

如何树立正确爱情观，无悔自己的大学生活，教育理论家苏霍姆林斯基说过:“爱情首先意味着对你的爱侣的命运、前途承担责任。”爱情不仅是一种权利，更是责任和义务，“爱的本质是奉献而非索取”，必须以高度慎重与负责的态度对待恋爱。所以，对于爱情这种不期而至的事情，随缘就好，不必刻意去追求。

亲爱的自己，耐得住寂寞才能守得住繁华，该奋斗的年龄不要选择了安逸。我在未来等待完美蜕变的你！