心理辅导计划

车站二中

少年宫心理辅导活动计划

一、指导思想：

认真贯彻上级部门关于少年宫心理健康教育的有关精神，结合本校实际，根据初中教育的特点和中学生心理发展的规律，紧紧围绕学校中心工作，通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。

通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念，改进教育、教学方法，提高德育工作的针对性，学科性和实效性，为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。

二、具体目标：

本学期，继续根据学校实际，高度重视学生的心理健康，以多种形式开展心理教育，并渗透到学校教育的全过程之中。

1．上好心理健康教育课，保证心理健康教育活动的时间，定期对全体学生进行心理健康宣传教育与辅导。

2．做好心理咨询室建设，设立心理辅导小组，齐心协力，做好辅导学生档案记录。

3．面向全体，营造和谐的师生关系，构建民主团结健康的心理生态环境。

4．面向少数，立足矫治，通过“知心老师信箱”对个别心理有偏差的同学进行辅导与追踪研究。

5、利用多种渠道，做好心理健康知识宣传工作，让心理健康教育走进千家万户，使家校教育形成合力，促进亲子沟通，进一步提高学生的心理素质。

团体心理辅导时间安排及辅导目标：

一、你准备好了吗??????????????12月17日辅导目标：

1、通过活动的开展，让学生明确在初中阶段需要准备什么，和以前有什么不同，激发学生初中生的自豪感。

2、教育学生改掉以前的坏习惯，养成良好的学习习惯，适应初中的生活学习，做好切实可行的学习的计划。

二、快乐每一天???????????????12月31日辅导目标：

1、认识不良情绪对自己生活、学习所带来的危害。

2、引导学生说出不愉快的情绪体验即所受挫折，并讨论有效的积极的防御措施。

3、增强对自己情绪的调控能力，做自己情绪的主人。

三、聚焦——训练注意力???????????14年1月12日

辅导目标

1、通过活动，培养学生训练注意力的意识。

2、通过活动，教会学生提高注意力的方法。

四、不做网虫

1.认识网瘾的危害。

2.学生自订上网约束条款。

3. 指导学生上网学习方法与内容。

五、我能控制自己吗?????????????1月29日辅导目标

1. 让学生通过听故事的方式明确什么是自制力，以及缺乏自制力有哪些危害。

2. 教育学生有意识地提高自己的自制力。

3. 剖析自己的行为习惯，找到在自制力方面的不足，自定改进措施。

六、合作的力量???????????????2月15日辅导目标

1、在活动中体验友好合作的重要性和合作带来的快乐情感，增强合作意识。

2、学会合作，培养团队精神和合作能力。

七、做时间的主人??????????????2月27日辅导目标

1、让学生懂得时间的宝贵，要珍惜时间。

2、教育学生合理安排时间，充分利用时间，讲究效率，做时间的主人，勤奋学习，立志成才。

八、我自信我能行?????????????3月12日辅导目标

1．通过学习，使学生知道任何时候人都要有自信心。

2．懂得自信是成功的基石，培养学生自信心。

3．做一个自信但不自卑、不自傲的人。

个别心理辅导

个别心理辅导主要是对少数有心理问题的学习进行心理辅导，以帮助他们解除心理问题，克服心理障碍，是心理朝健康的方向发展。

（1）进行个别心理辅导应注意的几个问题有：

ａ、要平等待人，尊重有心理问题的学生的人格，要使自己成为这些学生的朋友，这样才能架起沟通心灵的桥梁；

ｂ、慎用测验，要科学准确地诊断心理问题而加重学生的心理负担；

ｃ、与家庭密切配合，帮助家长提高心理辅导水平，准确了解和掌握学生的心理行为表现，形成学校和家庭的心理辅导合力。

（２）中学生个别心理辅导的方法：

ａ．心理谈话和咨询。通过心理谈话和咨询，了解个别学生的心理问题现状，并在谈话过程中对所了解的心理问题进行解释和辅导，指明克服这些问题的方法；

ｂ．心理行为训练，即针对个别学生突出的心理问题，设计专门的活动对其进行心理行为训练，通过训练达到提高某种心理品质的目的；

ｃ．心理诊断与心理治疗，对有严重的心理问题（疾病）的学生，通过科学的心理测验和诊断，找出心理病原，再运用心理治疗方法进行治疗，如认知疗法、系统脱敏法、放松训练法、模仿学习法、行为排演法、心理分析法、森田疗法等，都是科学有效的方法。

第二篇：心理辅导活动计划

心理辅导活动计划

三年级组闫成荣

一、指导思想：

认真贯彻上级部门关于学校心理健康教育的有关精神，结合本校实际，根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，紧紧围绕学校中心工作，通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。

通过心理健康教育，不断转变自己的教学理念，改进教育、教学方法，提高德育工作的针对性，学科性和实效性，为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。

二、具体目标：

新学期，我继续根据学校实际，高度重视学生的心理健康，以多种形式开展心理教育，并渗透到学校教育的全过程之中。

（一）通过各种途径，提高自身心理健康教育水平

1、积极学习有关心理健康教育资料，进一步提高认识，充实自我，掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等，并在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法，不断丰富自己的教学策略，提高教育教学水平。

2．通过“专题论坛”、“课堂展示”等活动提高心理健康教育水平。

（二）切实做好学生的心理健康教育辅导工作

1．上好心理健康教育课，保证心理健康教育活动的时间，定期对全体学生进行心理健康宣传教育与辅导。

2．做好心理咨询室建设，设立心理辅导小组，齐心协力，做好辅导学生档案记录。

3．面向全体，营造和谐的师生关系，构建民主团结健康的班级心理生态环境。

4．面向少数，立足矫治，通过“知心姐姐信箱”对个别心理有偏差的同学进行辅导与追踪研究。

5、利用多种渠道，做好心理健康知识宣传工作，让心理健康教育走进千家万户，使家校教育形成合力，促进亲子沟通，进一步提高学生的心理素质。

团体心理辅导时间安排及辅导目标：

一、你准备好了吗??????????????9月7日辅导目标：

1、通过活动的开展，让学生明确升入三年级需要准备什么，和以前有什么不同，激发学生上三年级的自豪感。

2、教育学生改掉以前的坏习惯，养成良好的学习习惯，尽快适应三年级的生活学习，做好切实可行的学习的计划。

二、快乐每一天???????????????9月21日辅导目标：

1、认识不良情绪对自己生活、学习所带来的危害。

2、引导学生说出不愉快的情绪体验即所受挫折，并讨论有效的积极的防御措施。

3、增强对自己情绪的调控能力，做自己情绪的主人。

三、聚焦——训练注意力???????????10月12日辅导目标

1、通过活动，培养学生训练注意力的意识。

2、通过活动，教会学生提高注意力的方法。

四、不做有嘴没脑的“小喇叭”????????10月27日

辅导目标

1.认识有嘴没脑的“小喇叭”是不受人欢迎的。它既有可能让你失去友谊，同时让别人受到伤害。

2.在活动游戏中认识要学做有嘴有脑的人。

3. 鼓励学生认识到怎样才能做到做有嘴有脑的“小喇叭”。

五、我能控制自己吗?????????????11月9日辅导目标