少年宫踢毽子组活动计划

2012-2013 第二学期

一、指导思想：

踢毽子运动是一项同学非常喜爱的活动，通过踢毽子活动，引导同学树立“健康第一”的理念，既锻炼了身体，也丰富了学生的业余生活，踢毽子活动以新颖活泼的体育活动为载体，培养同学合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展同学个性特长，促进同学身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富学校文化生活。

二、组织布置：

建立训练小组，同学自愿报名参与。

三、训练任务：

1、 熟悉踢毽子的特性。

2、 掌握踢毽子的基本踢法。

3、 掌握踢毽子的基本赛规则。

4、 参与踢毽子竞赛。

四、训练时间：

每周二、五课外活动时间。

五、 训练地点：

新教学楼门前

六、 具体训练内容：

第一周至第二周 熟悉踢毽子

第三周至第六周 学习各种踢毽子方法

第七周至第十周 分小组练习踢毽子，掌握踢毽子的方法 第十一周至第十四周 各小组进行比赛踢毽子活动

第十五周至第十六周 根据基本赛规则进行最终竞赛

2013.3

 

第二篇：踢毽子课外活动计划

体育艺术2+1踢毽子小组活动计划

一． 指导思想：

踢毽子运动是一项同学非常喜爱的活动，通过踢毽子活动，引导同学树立“健康第一”的理念，既锻炼了身体，也丰富了学生的业余生活，踢毽子活动以新颖活泼的体育活动为载体，培养同学合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展同学个性特长，促进同学身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富学校文化生活。

二、组织布置：

建立训练小组，同学自愿报名参与。

三、训练任务：

1、 熟悉踢毽子的特性。

2、 掌握踢毽子的基本踢法。

3、 掌握踢毽子的基本赛规则。

4、 参与踢毽子竞赛。

四、训练时间：

每天课外活动时间。

五．训练地点：

教学楼前

六．具体训练内容：

第一阶段: 熟悉踢毽子

第二阶段： 学习各种踢毽子方法

第三阶段： 分小组练习踢毽子，掌握踢毽子的方法

第四阶段： 各小组进行比赛踢毽子活动

第五阶段： 根据基本赛规则进行最终竞赛

体育艺术2+1踢毽子小组活动计划

2013-2014学年度

指导教师：杨淑华 贾立艳 李雪莲

单位：下窝头镇初级中学