心理辅导活动计划

三年级组 闫成荣

一、指导思想：

认真贯彻上级部门关于学校心理健康教育的有关精神，结合本校实际，根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，紧紧围绕学校中心工作，通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。

通过心理健康教育，不断转变自己的教学理念，改进教育、教学方法，提高德育工作的针对性，学科性和实效性，为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。

二、具体目标：

新学期，我继续根据学校实际，高度重视学生的心理健康，以多种形式开展心理教育，并渗透到学校教育的全过程之中。

（一）通过各种途径，提高自身心理健康教育水平

1、积极学习有关心理健康教育资料，进一步提高认识，充实自我，掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等，并在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法，不断丰富自己的教学策略，提高教育教学水平。

2．通过“专题论坛”、“课堂展示”等活动提高心理健康教育水平。

（二）切实做好学生的心理健康教育辅导工作

1．上好心理健康教育课，保证心理健康教育活动的时间，定期对全体学生进行心理健康宣传教育与辅导。

2．做好心理咨询室建设，设立心理辅导小组，齐心协力，做好辅导学生档案记录。

3．面向全体，营造和谐的师生关系，构建民主团结健康的班级心理生态环境。

4．面向少数，立足矫治，通过“知心姐姐信箱”对个别心理有偏差的同学进行辅导与追踪研究。

5、利用多种渠道，做好心理健康知识宣传工作，让心理健康教育走进千家万户，使家校教育形成合力，促进亲子沟通，进一步提高学生的心理素质。

团体心理辅导时间安排及辅导目标：

一、你准备好了吗??????????????9月7日 辅导目标：

1、通过活动的开展，让学生明确升入三年级需要准备什么，和以前有什么不同，激发学生上三年级的自豪感。

2、教育学生改掉以前的坏习惯，养成良好的学习习惯，尽快适应三年级的生活学习，做好切实可行的学习的计划。

二、快乐每一天???????????????9月21日 辅导目标：

1、认识不良情绪对自己生活、学习所带来的危害。

2、引导学生说出不愉快的情绪体验即所受挫折，并讨论有效的积极的防御措施。

3、增强对自己情绪的调控能力，做自己情绪的主人。

三、聚焦——训练注意力???????????10月12日 辅导目标

1、通过活动，培养学生训练注意力的意识。

2、通过活动，教会学生提高注意力的方法。

四、不做有嘴没脑的“小喇叭”????????10月27日

辅导目标

1.认识有嘴没脑的“小喇叭”是不受人欢迎的。它既有可能让你失去友谊 ，同时让别人受到伤害。

2.在活动游戏中认识要学做有嘴有脑的人。

3. 鼓励学生认识到怎样才能做到做有嘴有脑的“小喇叭”。

五、我能控制自己吗?????????????11月9日 辅导目标

1. 让学生通过听故事的方式明确什么是自制力，以及缺乏自制力有哪些危害。

2. 教育学生有意识地提高自己的自制力。

3. 剖析自己的行为习惯，找到在自制力方面的不足，自定改进措施。

六、合作的力量???????????????11月23日 辅导目标

1、在活动中体验友好合作的重要性和合作带来的快乐情感，增强合作意识。

2、学会合作，培养团队精神和合作能力。

七、做时间的主人??????????????12月7日 辅导目标

1、让学生懂得时间的宝贵，要珍惜时间。

2、教育学生合理安排时间，充分利用时间，讲究效率，做时间的主人，勤奋学习，立志成才。

八、我自信 我能行?????????????12月21日 辅导目标

1．通过学习，使学生知道任何时候人都要有自信心。

2．懂得自信是成功的基石，培养学生自信心。

3．做一个自信但不自卑、不自傲的人。

个别心理辅导

个别心理辅导主要是对少数有心理问题的学习进行心理辅导，以帮助他们解除心理问题，克服心理障碍，是心理朝健康的方向发展。

（1）进行个别心理辅导应注意的几个问题有：

ａ、要平等待人，尊重有心理问题的学生的人格，要使自己成为这些学生的朋友，这样才能架起沟通心灵的桥梁；

ｂ、慎用测验，要科学准确地诊断心理问题而加重学生的心理负担；

ｃ、与家庭密切配合，帮助家长提高心理辅导水平，准确了解和掌握学生的心理行为表现，形成学校和家庭的心理辅导合力。

（２）小学生个别心理辅导的方法：

ａ．心理谈话和咨询。通过心理谈话和咨询，了解个别学生的心理问题现状，并在谈话过程中对所了解的心理问题进行解释和辅导，指明克服这些问题的方法；

ｂ．心理行为训练，即针对个别学生突出的心理问题，设计专门的活动对其进行心理行为训练，通过训练达到提高某种心理品质的目的；

ｃ．心理诊断与心理治疗，对有严重的心理问题（疾病）的学生，通过科学的心理测验和诊断，找出心理病原，再运用心理治疗方法进行治疗，如认知疗法、系统脱敏法、放松训练法、模仿学习法、行为排演法、心理分析法、森田疗法等，都是科学有效的方法。

 

第二篇：20xx年心理咨询室小组活动计划书

20xx年心理咨询室小组活动计划书

作者:yyc

20xx年心理咨询室小组活动计划书

小组工作的涵义

小组工作是一种社会工作方法，由知识、原则和技巧组成，通过个人参加小组引导组员互动，彼此建立关系并以个人能力和需求为基础，获得成长的经验，实现个人的、小组的目标。对于青少年来说，小组为他们提供成长和发展的机会。

小组的性质和目标

此次小组是成长小组，根据初中一年级学生的生理心理特点和他们的实际需要开展小组活动，目标是帮助组员发掘自己的潜能，获得成长和发展。

小组目标：

1、为组员提供安全、信任的小组环境，引导组员进行情绪处理，使组员在经验分享和互动中感受温暖，获得支持。

2、帮助组员澄清对自我的认识，使其形成正确的自我概念，认识到自己的独特性。

3、通过角色扮演和共同探讨，使组员学习人际交往的技巧和方法，增强沟通能力，获得情感、态度及行为方面的成长和发展。

4、对组员进行初步的青春期生理心理健康教育。

一、小组的规模和活动时间

1、面对初一年级学生，开一个小组，需要组员8—10人。

2、时间：20xx年11月 14日—12月 19日，每周周一16：30—17：40

二、小组遵守的原则

3、与组员建立的是专业关系，组长在组内是领导者，在小组外是心理咨询室的老师。

4、不定期和老师交流经验。

5、活动经费，我们自己负责（协议书、彩笔、纸巾等），但请老师提供纸张、活动室及做联络工作。

三、对组员的要求

1、积极参加小组各项活动，不准无故迟到和中途退出，有事有病提前请假。

2、自我开放，积极聆听，不批评不取消其他组员。

3、互相尊重接纳，真诚回应别人。

4、对其他组员的个人隐私保密。

5、个别组员有要求时，可以进行个人咨询。

四、小组活动的具体安排

第一次

时间：11月14日

活动主题：互相认识

活动内容：（1）组长自我介绍、介绍小组的目的、目标、活动安排

（2）组员自我介绍（姓名、班级、性格、爱好、现在心情如何）

（3）游戏：大风吹（用于集中小组组员的注意力，活跃小组气氛）

（4）家庭作业：选一种最能代表自己的事物，并说明选择这一事物的原因

第二次

时间：11月21日 发表时间:2004-11-25 18:56:30

活动主题：认识我自己

活动内容：（1）制定小组规则

（2）分享家庭作业，在分享的同时要选出一种颜色代表自己

（3）组长总结：我们每个人所选出的代表自己的事物不同，所选出的颜色也不一样，我们每个人都是独特的，是独一无二的，我就是我，任何人都不能代替，我是重要的！

第三次

时间：11月28日

活动主题：快乐地工作

活动内容：（1）作为班干部，我们在工作中会遇到什么困难（要求具体化）

并和组员讨论，或通过角色扮演的方法找到解决问题的方法。

（2）讨论：班长是干什么的

目的是树立班干部的服务意识。

（3）游戏：解扣

（游戏需要同学合作，男女同学需要拉手围成一圈，同学自行商量如何解决。最终未能达成一致。组长要求组员为此负责，游戏不再开展。）

（4）家庭作业：同学想一想游戏不能进行的原因，为下次讲青春期做好准备

第四次

时间：12月5日

活动主题：我的青春我的心

活动内容：（1）讨论：分享上次游戏的感受，分析不能进行的原因，引导小组成员思考，并引出此次活动的主题。

（2）小组成员在小纸片上匿名写出自己觉察到的青春期的变化，请一位成员朗读与大家分享。

（3）小组长给成员讲述青春期男孩子的一些生理和心理变化情况，由于时间关系，女孩子的情况未做介绍。

第五次

时间：12月12日

活动主题：亲子关系

活动内容：（1）组员分享在和父母相处的过程中遇到不愉快的事情，小组讨论解决的方法。

（2）组长引导成员发展与父母较好的沟通方式，尽量做到相互理解。

（3）组长提醒成员整体小组活动即将结束，疏导大家的离别情绪，为小组结束做准备。

第六次

时间：12月19日

活动主题：快乐小组告别会

活动内容：（1）对比成员的组前期望看小组的活动成果，成员期望达成情况。

（2）分享小组成员在整个小组活动过程中的感受。

（3）小组结束。