晨练心得

通过晨练我有以下3个心得：

1、 心情多云转晴。早起对于我来说是最最痛苦的事啦，起床后心情会很糟，但是我晨练完后，心情以及精气神都不一样了。

2、 学到了很珍惜的东西。早上晨练我们一起做养生桩，一起练习“6+3”，一起学习滑步。如果不是接触“向前俱乐部”这些东西估计也学不到。

3、 强身健体。要想成就大事，身体应当立先。把根基扎好了，任由东西南北风，我也树立如一棵松。

每天都有对自己一个全新的心态，全新的自我，何乐而不为呢!

 

第二篇：晨练第3周心得

新气象与不变

以小组为单位从天马篮球场跑到江边，天已不像那是暗了，已经完全的亮了。即使是云遮住了部分光，可是还是可以感受到太阳的温暖了。

今天我们迎来了几位同学来给我们策划玩游戏，我们组玩的是“007”。于是我们组分为两部分，因为人太多不方便游戏的进行。当然最有趣的肯定是小惩罚了，有夹气球的，有要对某位男生（或女生）说“我爱你”之类的。尽管这种小罚已经快玩烂了，但是大家就是任然如此钟情于这，依旧是那样的开心的笑着。O(∩_∩)O~

慢慢地，晨练似乎已成为生活中不可或缺的一个组成部分了，锻炼身体，强身健体，迎接太阳。在有阳光的日子里，每天都是如此的充实，如此的与众不同。