《如何培养孩子专注力》学习心得

《如何培养孩子专注力》学习心得

听完专注力培养这一课，让我不免和让孩子做时间的主人，这一课联系起来。一个拥有良好专注的人，他一定是非常自律，能够严格管理好自己时间的人。现在是多媒体的时代，一个人不能有效管理自己的人，总会被QQ,微信，以及各种网络媒体将时间分割的支离破碎，大大降低做事的效率。听完这课后，结合华哲的情况，我谈谈自己的感受：

1、以前也一直知道专注力对一个孩子的学习起着决定性的作用，一年级的时候，我也犯了很多家长常犯的错误，孩子在做作业的时候，我在旁边，一看到他有错误的地方就急着去纠正他，简直就像一个监工，所以孩子的专注力一次又一次的被我破坏。后来学习了家庭教育之后才恍然大悟，原来我在做多么愚蠢的事情啊。现在只要孩子做作业，如果我在旁边，我们都会相互约定，各自做各自的事情，不相互的打扰，如果有问题也等到这一项作业全部完成后再向妈妈请教。所有，从二年级到三年级，华哲一个非常大的变化就是现在放学基本都能自己独立的去完成作业。记得二年级的时候我还非常焦虑地向韩老师请教过，华哲回家不肯做作业我该怎么办呢？

2、和所有其他的小朋友一样，华哲非常的喜欢玩拼装，所以暑假的时候我专门利用拼装提高华哲专注力的持续时间。例如那时候我们在拼一个日本的机器人，大大小小零件上千个，当时我拿到的时候也有点发愁，这么多他能有耐心拼好吗？因为这个礼物是华哲舅舅去日本旅游的时候给他带回来的，所以可能他也倍感珍惜。开始的时候我和华哲说：'怎么样，想挑战吗？'儿子看看模型，心里也没有底说：'我试试吧。'我说：'说吧，需要我提供怎么样的帮助呢？'儿子想了想说：'老妈，你就在我旁边，我拼不下去的时候问你。'我举起手和儿子击掌，说：'没问题啊。'然后，在接下来的几个星期当中，儿子沉迷于他的模型中。有一次，他自己一个人在家拼装，有一个部件，拼到最后怎么也装不上去，儿子就哭着打电话给我，语气中带着烦躁，我笑笑和他说：'去吧，先去吃根棒冰降降火，像个火爆辣椒似的。'听到这里，儿子转怒为笑了。后来我想在孩子遇到问题的时候，我们不妨轻松一点转移话题，如果那个时候我去教他方法纠正，可能他是听不进去的，让他暂时的忘记也是为了后面能够更加专注的去投入。那天晚饭后，我校对图纸把他的问题找了出来，然后对他前面完成的成绩进行了大大的鼓励，里外三层的模型，拼装确实是有难度的，我还邀请爷爷奶奶来欣赏他的成果，后面他又很有信心的拼装下去。在完成了整个拼装以后，我们把照片发给了他舅舅，他舅舅也对他大大的赞赏。现在一些自创的拼装，华哲一个人可以拼的很入迷。

3、让孩子拥有更多的自由时间，也能提高孩子做事的专注力。以前我对孩子的电脑游戏是禁止的，可是暑假的时候他去他同学家玩，对电脑游戏的那种渴望，让我意识到这种禁止的方法以后可能会出大问题。所以，后来我和华哲商量，我们怎么合理的来制定玩电脑游戏规则，什么时候玩，一次玩多少时间。华哲说，作业少的话吃饭前完成家庭作业，作业多的话，7点半前完成全部作业，就可以玩半小时游戏。现在三年级放学时间比二年级要晚，作业量要大，但是整个这一月来说，我觉得他学得比二年级轻松了很多，晚上经常能和我去散散步，邀请我和他一起玩玩小游戏。

拥有良好专注的人，可以说是收益一生的，以前我也有网上搜寻一些方法在做，但是终究是目的性太明确，被孩子识破了以后，就缺少了趣味，变成一种枯燥的练习，所以很难持续下去，以后还是需要润物细无声，结合孩子的心理特点，多注重方式方法。

 

第二篇：如何培养孩子专注力

在上小学之前，专注力也可以进行习惯性的培养。孩子两三岁的时候，已经对很多事物发生兴趣，对很多玩法比较新鲜。你给他一个汽车玩具，他对机械操作还不怎么懂得玩，而是去掰汽车的各种零件，能掰下来的都掰下来，直到把骑车玩残了，再掰不下来了，索然无味。可以看出，这时候孩子的兴趣是动手去改变手上的事物，当这个玩具再也不能改变后，他就没兴趣了（这个例子另外证明机械性的玩具不适合给这个阶段的小孩子玩，一个是还不懂玩，另一件小的零部件有被吞咽的危险）。

我们家长呢，要培养孩子的专注力，就是要尽量延长孩子对某一事物的兴趣和钻研精神。这需要家长辅助，去发觉玩各种东西的魅力。生活中任何东西都可以作为玩具来玩，包括路边的一个石子，都有很多种玩法。孩子两岁的时候，学会从我口袋里掏东西，有一次掏出一个硬币出来，他扔在地上，结果硬币滚动了很长时间，远远停下来。他兴奋地跑过去，拿起来又扔，于是我就跟他一起玩滚硬币，追硬币。他玩几下就厌倦了，于是我想延长他的这种玩法，我把硬币滚到草丛里，叫他一起来找，找到了以后非常高兴，又自己滚。这样可以让他认识到硬币也是一种能玩得尽兴的游戏。

更大一些的孩子，已经能够与你有效交流，参与完成一些活动了。比如说带孩子到沙滩上玩，这个一个培养孩子专注力的好场所。你尽量不要让孩子没有目的性地玩，你可以跟他一起玩沙雕，修建城堡，跟孩子一定的任务。这个过程中，时间一久，孩子有可能枯燥。你可以说中场休息，到海水里玩一下，下半场再开始，把沙雕工作完成，

最后大功告成，与孩子一起欣赏沙雕的妙处。为什么这样能培养孩子专注力呢？孩子有专注力，一是要有兴趣，所以可以在他兴趣的活动上培养专注力，其次要有目的性，要活动之前要跟孩子沟通完成活动的目的、重要性，他心里知道要完成到怎样的效果，然后才能坚持专注到完成阶段，完成之后，家长要给予赏识，让他体会到完成的快乐。