三十天尝试计划--坚持每天写随笔

如果你的生命是值得继续的，你就值得去记录。

开始吧！

保持生活的热情！加油~~~

第1--5天：

随笔主要内容

1、 今天我都做了哪些

2、 哪些不足需要改善

3、 从我做的事情中得到了些什么

4、 明天的计划是什么

总结：

感觉很难坚持，觉得有很多事情在束缚我...

第5--10天

随笔主要内容

1、 今天我都做了哪些

2、 哪些不足需要改善

3、 从我做的事情中得到了些什么

4、 明天的计划是什么

5、 我应该做哪些改变？

6、 我因为想要避免痛苦放弃了什么？

总结：

我发现改变可以快乐，远大于避免痛苦所带来的快乐。

第10--15天

随笔主要内容

1、 今天我都做了哪些

2、 哪些不足需要改善

3、 从我做的事情中得到了些什么

4、 明天的计划是什么

5、 我应该做哪些改变？

6、 我因为想要避免痛苦放弃了什么？

7、 我还能做哪些

8、 现在的我和十几天前的我有什么不一样

总结：

其实，我们所想、所做的任何事都是归因于情感吧。

第15--20天

随笔主要内容

1、 今天我都做了哪些

2、 哪些不足需要改善

3、 从我做的事情中得到了些什么

4、 明天的计划是什么

5、 我应该做哪些改变？

6、 我因为想要避免痛苦放弃了什么？

7、 我还能做哪些

8、 我和以前有哪些不一样

我的人生方向是什么

我想拥有怎样的人生

坚持。

12、坚持不了的时候多想想快乐，成功后的快乐。

总结：

Just do it!!

第20--25天

随笔主要内容

1、 今天我都做了哪些

2、 哪些不足需要改善

3、 从我做的事情中得到了些什么

4、 明天的计划是什么

5、 我应该做哪些改变？

6、 我因为想要避免痛苦放弃了什么？

7、 我还能做哪些

8、 我和以前有哪些不一样

9、 我的人生方向是什么

10、我想拥有怎样的人生

11、坚持。

12、坚持不了的时候多想想快乐，成功后的快乐。

13、改变行为，改变思维。

14、创造积极、愉快的联想。

15、管理自己的情绪。

总结：

每一次的实际行动都能自动产生快乐。

“万事均不变，唯人改变。”

第25--30天

随笔主要内容

1、 今天我都做了哪些

2、 哪些不足需要改善

3、 从我做的事情中得到了些什么

4、 明天的计划是什么

5、 我应该做哪些改变？

6、 我因为想要避免痛苦放弃了什么？

7、 我还能做哪些

8、 我和以前有哪些不一样

9、 我的人生方向是什么

10、我想拥有怎样的人生

11、坚持。

12、坚持不了的时候多想想快乐，成功后的快乐。

13、改变行为，改变思维。

14、创造积极、愉快的联想。

15、管理自己的情绪。

16、寻找过去成功的范例，并探讨它的行事过程。

17、持续使用相同的方式，取得同等的效果。

18、相信付出越多、将来的回馈也就越多。

时刻保持感恩之心。

不要总想着个人利益。

总结：

克服被拒绝的恐惧，克服失败的恐惧。强大自己的内心。减少外界对自己的影响。

乐于分享。

个人感悟

三十天，这本随笔对于我，已经有相当大的价值。

随笔记录我的生命，并让我自己去透视我的生命。

现在，我做了很多以前想想就觉得无力、不愿做的事情，比如现在一直在坚持的跑步、游泳，准备下一步开始30天的背单词计划，现在的我，乐于去接受这样新鲜刺激的挑战，因为我享受成功后的喜悦、享受把它坚持下来记到随笔的那一刻。

一份随笔记录着我的进步，现在，当我再回过头来看自己以前的随笔时，我诧异于自己的进步。

很多事情，最怕去做了。不是吗....

其实最大的障碍都是自己，或者说是自己的情绪与思想。

很多事情在做之前我们就考虑的太多了，考虑到它可能做不成，考虑到它可能会很麻烦，考虑到这其中的哪个环节基本是没有办法完成的。。。。。。等等。

其实哪有那么多负面情绪呢，改变，改变。

遇到一件事情，先想想它的积极的地方，做成它会让我又进步一点，不是很好么。

我喜欢现在的自己，并且会继续保持现在的自己，或者更好。

变得更好！我接下来的目标。

还是那句话，如果你的生命是值得继续的，你就值得去记录。

张丝伦 化学化工学院 20520xx220xx72

 

第二篇：创业计划心得

创业培训心得

第二期

董洋

每个人的一生都会有很多经历，每一次都会给我们不同的感受和收获。经过一段时间的学习和实践，完成了这个创业计划，在这个过程中收获了成功的喜悦，体会到了创业的艰辛，增加了自己对创业的渴望和信心。

在这30天的时间里，我们认真聆听了老师富有激情、风趣而贴切实际的讲课，也着手完成了我的创业计划书。以前我一直以为创业很简单，就是只要能赚到钱就可以了；说起来容易,做起来难,往往是头脑一片空白。通过这次的培训，让我茅塞顿开，对创业有了一个更清晰的了解；逐渐改变了原来错误的理解和想法，端正了思想态度，因此，对创业的真正意义就有了更深刻的认识。

老师的讲课严谨认真、内容丰富、简明扼要，非常容易理解。从什么是创业至创业的实质意义，每讲一段都是那样认真、细致而透彻，形容恰到好处，至今让我记忆犹新。创办企业是我的梦想，但我发现真正打算创办自己的企业时，就会有很多事情要考虑，并且是千头万绪，难以入手。SYB培训课程帮助我一步一步地捋理创办企业的思路。经过培训后，我将能决定自己是否适合创办企业。办什么样的企业，衡量自己的企业构思是否现实可行，并在此基础上形成自己的创业计划书，它让我的梦想更加坚定。

在今天这个社会，大学生择业面临很大的挑战。创业就成了一条很好的出路，创业是当今社会发展的大趋势。鼓励创业，不仅有利于

拓宽劳动者的就业门路，为社会创造更多的就业岗位，而且有利于实现劳动者的个人价值，在全社会形成创新、创业的氛围，推动社会经济的持续、快速、建康发展。大学生在这样一个大环境中，有更多的优势，但也面临着很大的挑战。优势：我们有热情，有活力，有知识，有胆识；挑战：在社会这个大染缸中，我们的经验不足，没有很好的是非辨别能力，也没有很大的交际圈，这就造成了我的创业中可能有的盲目性和随意性，SYB培训帮助创业者早做准备，起到一种很好的监控效果。

老师热情洋溢，通过各种趣味游戏，结合自身的创业经历，给我们讲述了法律意识形态在企业中的重要作用；还有企业中人员的组织结构等等，每上一节课她都会带领我们互动起来，从中感受创业不仅仅有风险，同时，也能感受到其中的乐趣；每一次的互动都让我们有种身临其境的感觉，好像我就是老板，下面的工作又该如何去做。课堂的气氛非常活跃，笑声连连，掌声不断。她给我们介绍了当初的创业经验和现经济发展状况，让我们熟悉了经济战略需要和未来发展的方向。要想找到一个好的创业项目和契机，我们必须坚定自己的信念,时常留意身边的变化，目光要长远，不能眼睁睁地看着机会流失。整个课堂生动、活泼，充满乐趣，内容通俗易懂。她给我们展开了一幅创业的蓝图，激发了我们创业的激情和寻找更有价值的人生。

我还完成了我的第一份创业计划书。通过填写自己的创业计划书，我明显感觉到创业的艰难，创业不是简单的想，简单的做，它需要考虑到的问题还很多，它打消了我一些幼稚的想法，原来在基层工

作光有一腔热情是不够的，还要积极创业，走上致富的道路。让自己和家人过得更好一点。要树人，先立业，这是一个无法改变的真理。当然，在这次培训中，更是提供了一个结交朋友的平台，对我来说是极其重要的。

在这30天的时间里，我一点都没有虚度。我找到了一份创业的激情和一种创业精神，在这个创业团队里，我们分享了创业的苦与乐，我相信，在自己不懈的努力下一点会打拼出真正属于自己的一片新天地。

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syb

SYB创业培训结业试卷

（满分100分）

学校： 姓名： 联系电话：

一、选择题（将选定的问题答案填入括号内，每题2分，共20分）

1、纯利润 = 毛利润 -（ D ）

A、成本 Ｂ、直接成本 Ｃ、间接成本 D、税金

２、创办企业的目的是：（ A ）

Ａ、赢利 Ｂ、满足客户的需求 Ｃ、生产产品

３、不是导致企业失败的原因是：（ D ）

Ａ、管理不善 Ｂ、缺乏技能和专业知识 Ｃ、市场营销问题 Ｄ、员工不卖力 ４、企业有很多种类型，主要分四种类型，下列哪项不是四种主要类型之一：（ D ）

Ａ、制造企业 Ｂ、服务企业 Ｃ、农、林、牧、渔业企业 D、加工企业

5、合伙企业业主是（ A ）以上。

A、二个人 B、一个人 C、五个人 D、十个人

6、下列哪类企业不缴纳企业所得税？（ A、B、C ）

A、个体工商户 B、合伙企业 C、有限责任公司 D、股份制公司

7、下列哪项不属于促销手段？（ C ）

A、广告 B、赊销 C、店面装修 D、宣传单

8、下面不属于商品流的是：（ D ）

A、购买设备 B、销售产品 C、提供服务 D、支付租金

9、下列哪项属于流动资金？（ D ）

A、开办费 B、企业用地费 C、设备费 D、工资

10、选择项目要综合考虑个人能力等诸多要素最好是（ B、C、D ）

A、利润不高不做 B、不熟悉不做 C、投资大不做 D、风险大不做

二、判断题（将判断结果填入括号中。正确的填“√”，错误

的填“×”，每题2分，共20分）

1、SIYB项目的四个模块是GYB、SYB、IYB和EYB。（ √ ）

2、现金流量计划如果某月出现负值说明当月是亏损的。（ × ）

3、企业只有注册登记后才受国家保护。（ √ ）

4、固定资产是指企业购买价格较高、使用寿命长的物品。（ √ ）

5、自家店铺附近有同类生意，不论多少都是不行的。（ × ）

6、个人独资企业由一个自然人投资，其财产为投资人家庭所有。（ × ）

7、员工工资和日常开支以及其他各项运营费用，至少要估计三个月的开支额。（ √ ）

8、一切经济活动必须按照市场的需求，遵循市场经济规律进行。（ √ ）

9、提高创业者素质的途径是：一靠学习，二靠实践。（ √ ）

10、合理而又周密的企业构思可以避免日后的失望和损失。（ √ ） 三、简答题（每小题5分，共30分）

1、导致企业失败的常见原因有哪些？（5分）

答： 导致企业失败的原因很多，例如（1）管理不善（2）盗

窃和欺骗（3）缺乏技能和专业知识（4）赊销和现金控制不当（5）高支出（6）某些资产过多（7）库存管理不善（8）营业地段不理想（9）灾害等等。

2、一个好的企业构思必须包括那两个方面？（5分）

答：（1）必须有市场机会。

（2）必须具有利用这个机会的技能和资源。

3、 什么是市场营销中的“4P”方法？（5分）

答：即从产品、价格、地点、促销四个方面着手制定市场营销计划的一种方法。 4、 微小企业常见的法律形态有哪些？（5分）

答：个体工商户、个人独资企业、合伙企业、有限责任公司。

5、制定价格有哪两种方法？（5分）

答：（1）成本加价法

（2）竞争价格法

6、SWOT分析法是指什么? （5分）

答：即指从优势、劣势、机会、威胁四个方面考虑验证企业构思的分析法。 四、计算题（30分）

1、“五一”期间，李聪卖太阳帽赚钱补家用，月底盘帐，含税

销售收入1855元。李聪到徐州进货单趟火车票55元，长途电

话20元，进货560顶，进价每顶1.85元，现在剩余30顶，他的税率为6％。请你计算一下每顶帽子的零售价是多少元？利润率是多少？他应交纳的增值税是多少?（10分） 答： （1）零售价：1855÷（560-30）=3.5元

（2）利润率=（净收入-成本）÷成本

=[1855×（1-6%）-1.85×530]÷(1.85×530)

=78%

（3）增值税=含税销售收入×6%

=1855×0.06

=111.3元

2、下面是小华开办的小型食品加工厂的基本情况：

机器设备20xx元，工具1000元，每月购进原材料16000元

经营费用如下：电费150元/月，保险费240元/月，运输费180元/月两名工人，每人工资800元，业主工资1000元。

小华的食品加工厂每月生产4000件食品，

（设备和工具按5年折旧，利润率为20%）

要求： （1）计算每个月的折旧费用是多少？（10分）

（2）计算单价成本

答： （1）月折旧费用=年折旧费用÷12

=（20xx+1000）×20%÷12

=50元

（2）单价成本=（固定成本+可变成本）÷生产量

=（50+16000+150+240+180+1600+1000）÷4000

=4.8元

3、苏秋莲有一家洗染店，已经营了6年。她现在有3名员工，4部功能不同的洗染机，都是6年来逐步购置的，价值约65000元。苏秋莲很以为自豪，她靠洗染的经营收入改善了自己的住房条件并有能力送自己家孩子到一家很好但费用很高的学校读书。不幸的是，上周最重要的干洗机坏了，无法修理。由于她最近刚买了一辆新车，因此拿不出前来更换干洗机。

利用你的折旧知识分析苏秋莲做错了什么？她本应该怎么做？（10分） 1、

苏秋莲没有考虑固定资产的折旧率。洗衣机的折旧年限为5年，第六年应该更换洗衣机，而苏秋莲把钱用在其它方面，无法购买洗衣机，使洗染店无法经营。

2、她应该做现金流量计划表。

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