《第五项修炼》读后感

最近一段时间，通过学习《第五项修炼》，使我对自己的工作、自己的人生规划以及自己的思维模式都有了很大的启发和感悟，以下便是我的学习体会。

《第五项修炼》对每一项修炼都有自己独特的见解，对五项修炼的结合也恰到好处，指出了个人与组织间的密切联系，使人读后深受感触。五项修炼分别为：自我超越、改善心智模式、建立共同愿景、团队学习、系统思考。

1.自我超越。自我超越的修炼就是不断理清并不断加深个人的真正愿望，集中精力，培养耐心，并客观的观察现实。能够运用自我超越的人，可以不断实现他们心里的愿望，我觉得自我超越就是一种精神力量。当人们希望达到某些愿望的时候，首先要有“我想达到”的愿望，这种愿望越强烈，愿望能够实现的机会就越大。对于能够自我超越的人，他们对待生命的态度就好像雕刻家一样，全心投入，不断的创新和超越，是一种真正的学习。也正是因为自我超越的愿望强烈，才能保证他们的学习动力强劲。

2.改善心智模式。心智模式是根深蒂固于心中，影响我们如何了解这个世界，以及如何采取行动的许多假设、成见，或甚至图象、印象。我们通常不易察觉自己的心智模式，以及它对行为的影响。在团队中，改善心智模式十分重要，它是保证团队合作成功的重要保证。改善心智模式就是要有效的表达自己的想法，开放心灵，接受别人的想法。总之，在团体中，每个人的思想都是不一样的，一个团队的成功合作，就需要我们打开自己的心扉的同时，也要接受别人的想法和意见。只有这样，我们才能更快的打开成功之门。

3.建立共同愿景。如果团队拥有共同的理想，那么，团队中的每个人都会为

了这个共同的理想而努力。而这种共同的理想就是团队中的“凝聚力”。这种凝聚力是可以无限放大的，是一个超越个人上升到团队高度的概念。就好像我们国家的乒乓球事业，由于乒乓球属于国球，上至老人，下至孩童，都很喜欢这项运动，从中我们就能发现很多优秀的选手。同时，国家也大力支持这项运动，人人都希望把这项运动办好，这种凝聚力超越了个人的想法，成为了全民族的共同理想，所以中国的乒乓事业才能屹立于世界的巅峰。

4.团队学习。曾经有过这样一个试验：在一个团队中，大家都认真参与，每个人智商都在一百二十以上，而集体的智商却只有六十，这是为什么呢？团队学习的修练即在处理这种困境。团队学习的修练从“深度探讨”开始，深度探讨是一个团队的所有成员，在思考了所有问题之后，毫无保留的说出心中的思考而进入真正共同思考的能力。换言之，即在群体中让想法自由交流，以发现远比个人思考更深入的见解。同时，在深入讨论当中，每个人都能获得超过自己思想数倍的思想。思想是可以传递的，不同方向的思想能够使人们变得更加聪明。这就是试验的真正含义。

5.系统思考。群体与人类其它活动都是一种系统，也都受到细微且息息相关的行动所牵连，彼此相互影响并要经年累月才完全展现出来。我们是群体中的组成部分，要时时刻刻想着群体的愿望。身在团体中，想要看清所有的事情是很困难的，有的时候需要牺牲自己的利益，来保护群体的利益。而我们就应该从全局宏观的角度思考群体的价值取向，进而调整自己的价值取向，达到个人价值与全局价值的平衡。

他们是一个整体，“系统思考”是需要“建立共同愿景”“改善心智模式”“团队学习”与“自我超越”四项修炼来发挥它的潜力。“建立共同愿景”培养成员

对团体的长期承诺；“改善心智模式”专注于以开放的方式，体会我们认知方面的缺失，“团队学习”展示团队力量，“自我超越”则是反映个人对周围影响的一面镜子，缺少自我超越的修炼，人们将陷入“压力——反应“式的结构困境。同时我们还要具有创新精神，因为创新是一个民族进步的灵魂，同时我们从事的工作是与创新密切相关的，只有不断的自我创新，自我完善，才能保持我们团队的活力，才能使我们的工作取得更多，更大的进步。

当然，每个团体都有自己的特点，书中的观点是要我们去发展学习型的团队合作。通过这本书的学习，我个人认为我们每个人在团队中都可以发挥更好的作用，每个人都应该有大局意识，通过提高自己，进而提高整个团队。同时在团队中不断发挥自己的潜能，敢于挑战极限，不断创新，帮助他人，和其他人一起，共同创造知识的成果。从真正的团队学习中体会工作生活的意义，实现自我价值。

 

第二篇：第五项修炼读后感11

向专家型教师靠拢

——读《学与教的心理学》有感

坪山实验学校 李娟

这个假期我过的很充实，参加各种培训，还在闲暇之余，读了一本书《学与教的心理学》。说实话，读过很多关于教学教学，心理学方面的书。读完这本书，首先要感谢王校，给我们精心挑选一本好书。它不同于以前的教育心理学书籍，整本书都是枯燥的理论知识。 这本书给我们丰富的案例知识，图表，数据。比如第九章，讲教学目标的设置与陈述，先系统讲述教学目标是什么，有那几个层面，再根据不同学科的特点，列举大量的不成功案例，根据之前讲述的理论知识，分析这些目标的不合理之处。我一边读，一边研究这些教学目标，用自己所学知识来评价这些教学目标，在看书上给出的指导意见。这个目标哪里不合理，该怎样修改。阅读了大量不成功案例之后，我有点疑惑，那什么是成功的教学目标设计呢，在本书的第202，203，204页，书中展示各学科大量的成功教学目标设计，并对这些目标进行分析，评价。

读完这本书收获最大的是对如由一名合格教师转变成为一名专家型教师有了深刻认识，从教几年，对英语教学有一定的认识和理解，但身边缺乏专家型专业教师的指导，总感觉停滞不前。但读完这本书，让我有了这样一个思路，向专家型教师靠拢，以下是我对这一观点的归纳总结：

一 主观特征的差异

1 人格特征的差异

新手教师：活泼﹑热情﹑充满朝气，但情绪不够稳定，不能佷好地控制和调节自己的情绪，不够自信；面临着许多改变，具有可塑性。

专家型教师：一般具有鲜明的情绪稳定性﹑理智﹑自信心和批判性强的人格特点。能够更好地控制和调节自己的情绪，理智地处理教育教学中发生的各种问题。

2工作动机的差异：

新手教师：新手的工作动机在成就目标上是以绩效目标为主，即新手更关注外界对其教学状况的评价，等关心的是能否向他人证明自己的能力，解决生存问题是其关注的焦点。

专家教师：内部动机强烈且稳定，可以归纳为对教育事业由衷的爱，表现在他们把教学工作当做是自己的一种乐趣，把教育当着是自己的终身追求，认为它可以使自己得到不断发展，实现自己的人生价值，在教学工作中自觉性高，能够主动研究教育教学中出现的问题，乐于和学生交往，把学生当成自己的朋友。

3 职业心理

新手教师：有时候由于没有达到预期的教学效果，自我效能感不强，抗压能力不如专家型教师，一旦在工作中遇到挫折就容易失去工作的热情，从而没有自信心，很有挫败感。

专家教师：职业的情感投入程度高，师生互动好，能不断得到成功的反馈 ，职业的义务感﹑责任感﹑成就感强。

二 认知的差异

1 教什么的差异

新手教师：教材的忠实执行者，一拿到教材新手教师一般想到的是参考其他教师的教案或者参考其他参考书，对于教学内容较少有自己的想法和观点，不擅于整合教材。

专家教师：教材的再造者、课程的建设者，擅于整合教材，对于教学内容有自己独到的见解，专家型老师一拿到教材思考的第一个问题是，到底什么是知识的真实的内核？他们往往会首先考虑把上位的知识搞清楚。

2 怎么教的差异

新手教师：应然的教育类知识，不会把这些教育知识以及教育理念内化到平常的教学工作中，对于教学行为还处于模仿阶段，没有形成自己的教学风格。

专家教师：与实践相结合的教育类知识，已经有自己独到的教学风格，具有丰富的教学经验，并有意识地把他的教学理论与教学行为相结合，形成了一个完整的知识体系，有自己教育教学的观点。

三 教学能力的差异

1 教学策略的差异

在课前策略上，新手型教师更重视课前教学策略。

刚参加工作，对教学不熟悉、经验不足，课前必须花较多的时间来备课，仔细考虑如何上好每节课，这种准备甚至可以细到课中所讲的每

一个步骤没一句话，想起了我们高中的语文老师在两个班上讲的笑话都一样。课堂教学基本上是课前准备的一个按部就班的展开过程，。专家型教师极重视课前计划，虽然花费时间不多，但在每次上课前都要重新备课。以学生的行为为中心，在备课时有一定的预见性。 在课中策略上，新手教师虽然在课前制订了完整的教学计划，但在课堂教学中往往只是照搬教案，不会随课堂情境的变化修正计划。他们对课堂的调节能力不高，和容易出现课堂失控的状况，对突发事件的处理能力很弱，与学生的互动很少，有强烈掌控课堂的欲望。

专家型教师在课堂中一般更多地表现出灵活性和创造性，他们明确地知道在什么时间和什么地方该做什么？怎么做？他们对学生的需要极为敏感，对教学问题的解决富有创造性。许多专家教师都提到了教学灵感，如“学生经常会出现一些你意想不到的解法，给你很多灵感。有时上课会有灵感，这时候就感觉效果特别好”，教学灵感是教师对教学的一种直觉反映，是教师创造力水平的体现，它有效地保证了专家型教师课堂教学的质量。

在课后策略上，新手教师大部分的时间都用于备课，还没有形成真正的课后反思，专家型教师不仅注重课堂教学的成功与否，更注重对课堂成功或失败原因的思考，善于通过对教学的反思来提高自己的教学能力。

2 解决问题的差异

首先，专家教师比新手教师更善于发现问题。

有一项实验是让专家教师和新教师看一节课的录像，其中有个镜

头：一个穿灰夹克的女学生坐在自己的座位上，两眼直愣愣地望着前方，既不翻书，也不参与课堂上任何活动。在快下课时，她开始默默地哭泣。老师和同学都没有注意她.下课铃一响，她就急忙奔出教室。女孩在画面上的位置比较偏，新教师没有发现她的异常表现，专家教师却十分关注这个女孩。在录像快要放完，专家教师评论说“穿灰夹克的女孩有问题”，“一定有什么事让她伤心，而且这件事与这节课无关。”

其次，专家教师对教学中的问题能形成正确而深刻的表征，新教师往往形成表面、肤浅的表征。

有项实验是要求体育教师解释一张幻灯片：在体操课上，一个没穿运动服的学生站在一边观看。

新手教师认为：这个学生或者是一个正好从外边走进来的旁观者，或者是迟到的学生，或者是怕做体操而躲在一边观看的学生。 专家教师指出：该学生可能是因为有病或其它原因没穿运动服，虽然如此，她也应当以其他方式参与课堂活动。比如她可以在其他同学附近观摩。但她又离她的同学远远的，这说明她还没有参与课堂活动。她离教室的门很近，如果想逃课的话是有机会的，但教师不允许她进入教室，这说明任课教师对她的要求是很严格的。

第三，专家教师形成的解决问题的方案以基本的教学原理为基础，新教师则不大会运用原理解决问题。

有项研究分析体育教师中的专家和新手对为肥胖症儿童进行训练的设计方案，结果发现,专家的解决方案是:“当训练有进步时，要

及时指出。如果不给他一些正强化，就有可能损伤他继续训练的信心。”而新手教师的方案中并不包括这一步。

第四，专家教师主要运用程序性知识解决问题，新教师主要依靠陈述性知识解决问题。

有研究发现，新教师在遇到问题时，马上尝试解决，不对问题进行表征以及评价可能的解决办法。专家教师则先对问题进行表征，然后再对可能的解决方法进行评价。研究者指出，专家教师之所以能这样做，主要是因为他们已形成了良好的解决问题的程序性知识。

另有发现，专家教师的教学的常规工作程序已高度熟练，达到自动化的水平。如同样是分发试卷，新教师要用4分钟，专家教师则用了不到半分钟；同样是当堂批改学生前一天的作业，新教师要用15分钟，专家教师仅用了2-3分钟。常规工作程序的自动化，可使专家教师有更多时间进行创造性工作。

书上的这些信息，让我看到自己和专家教师的差别，在今后的教学中，我努力向专家型教师靠拢。