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010-52875121 励志教育中心——《长征》观后感

“红军不怕远征难，万水千山只等闲。

五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。

金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。

更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。”

这就是我们的红军，我们的政党！毛泽东用一首七律概括了我们长征，概括了长征精神。的确，要不是亲身领导，受尽长征的千辛万苦，再好的诗人也不会写出如此气势恢宏的诗行！

首先，让我们再回顾一下长征：

从参加长征的红军部队来讲总共有四支队伍。第一支是中央红军(后改称红一方面军)，于19xx年10月10日由江西的瑞金等地出发，19xx年10月19日到达陕西的吴起镇(今吴旗县)，行程达二万五千里； 第二支是红二十五军(后编入红一方面军)，于19xx年11月16日由河南罗山何家冲出发，19xx年9月15日到达陕西延川永坪镇，同陕甘红军会师，合编为红十五军团，行程近万里；第三支是红四方面军，于19xx年5月初放弃川陕苏区，由彰明、中坝、青川、平武等地出发，向岷江地区西进，19xx年10月9日到达甘肃会宁，与红一方面军会师，行程一万余里； 第四支是红二、红六军团(后同红一方面军第三十二军合编为红二方面军)，于19xx年11月19日由湖南桑植刘家坪等地出发，19xx年10月22日到达会宁以东的将台堡，同红一方面军会师，行程两万余里。

清楚地明白，这些伟大战士们的努力，换来了今天的安定生活。歌颂的诗词曲赋，堆得比天还高，这是应得的，理所当然的。战士们一瞬间的牺牲，凝就了不朽的灵魂。 处在这样一个还算是和平的时代，多多少少，就会有种冷漠的感觉——那些金戈铁马的惊心动魄已然远去，心中没有感触，没有感动。 自认为，不是多愁善感、情怀纤细的人。然而，却被此片深深打动。得到许多感触：比比过去，看看现在，我们的幸福生活确实来之不易，要倍加珍惜，要有满足感，要更加努力地发奋工作和学习。红军长征之所以胜利，就是具有革命理想高于天的崇高精神，坚定革命理想和信念，坚定正义事业必然胜利，集中展示了中华民族自强不息的民族品格；告诉我们做任何事情都要有信心、有决心，坚韧不拔、直至成功。战争年代夺取胜利，靠灵活机动的战略战术；和平建设时期除了具备工中国网瘾教育网-您身边的教育专家！

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010-52875121 作热情之外，也要讲究工作方法和领导艺术，加之以身作则，艰苦奋斗，才能把各个方面的工作做好；想想牺牲的革命先烈，我们还有什么个人利益不能牺牲，还有什么错误的东西不能抛弃；红军长征的另一个特点，就是大力加强党的团结、全国各族人民的团结。就我们来说，每个人、每个单位都要顾全大局、严肃纪律、紧密团结，大力提倡团队精神，为建设民主法制、公平正义，、诚信友爱、充满活力、安定有序、人与自然和谐相处的社会主义和谐社会而贡献自己的一份力量；弘扬长征精神，就是要理论联系实际，坚持一切从实际出发，全面贯彻落实科学发展观，保持和发扬革命战争时期的那么一股劲、那么一股革命热情、那么一种拼命精神，把本职工作做到最好。

今天，战争的硝烟早已从我们身边散去，再看长征，长征留给我们的是苦痛的回忆，是全世界的感慨，是战无不胜的长征精神！

第一，长征所唱响的是中国人民对自由的向往，对国家、对政党、对自己的信任！我们有能力改变自己，有能力改变现实，有能力改变世界，有能力创造历史！只要运用好我们的双手，合适的运用我们自己的主管能动性，没有什么不可能！

长征所完成的不仅仅是战略转移，还为新的革命阶段的到来酝酿了力量，最重要的是其对于人的生命、尊严的倡导和践行。长征，二万五千里一路走来，是人类对于自身生存权、发展权的斗争。人在社会上的存在，不仅仅要贡献义务，还要获得自身生存繁衍的条件，在当时内外夹击、重重压迫的情况下，人要想想获得真正称之为“人”的自由和生活，就必须斗争。长征和革命都是历史的必然选择，而就其精神内涵则是中国历史上不绝如缕的对人的价值和权利的追求传统的外在体现。

第二，民族精神是一个民族的灵魂，是一个民族生息繁衍的最原初的精神支持和精神动力。“真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。”鲁迅的《纪念刘和珍君》中这样写道，而我想给它的后面加上一句——“敢于审视真实的自我”，没有我们“敢于自省，敢于正视自己缺点，敢于努力改正自己的瑕疵”的共 产 党人，就不会有长征的伟大胜利！这不仅是中国共 产 党人的品质，这是我们伟大的名族精神，是他指导我们推翻三座大山，带领我们取得长征的胜利，进一步取得改革开放的胜利！

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010-52875121 第三，自强不息的进取精神是一个人，一个民族发展强盛的重要精神支柱和动力来源。共 产 党在历史赋予的重任面前，义无反顾，卧薪尝胆，终于用自己的智慧和勇气走完了充满艰辛坎坷的漫漫长征路，带领中国革命和社会来到了一个新的阶段。中华民族的进取精神，在任何艰难困苦面前坚忍不拔的奋斗精神是宝贵的精神财富，而历史上无数鲜活的例子也一次次的证明了这种精神力量的强大和重要。长征是中国革命历史上运用这个法宝取得胜利的典范，并以其穿越时空的魅力鼓舞着新时代的建设者为了民族繁荣强盛的理想继续奋斗。

“一送红军，下了山；秋雨(里格)绵绵，秋风寒；树树梧桐,叶落尽；愁绪万千，压在心间；问一声亲人,红军啊；几时人马，再回山??”

这首歌贯穿《长征》这部电视剧中，听着它心里总有一些说不出的沉重，这一首《十送红军》唱出了人民心中的红军，唱出了人民心中的共 产 党，我为我们国家有这样一个处处为国为民的政党感到骄傲，更为我加入这样一个先进的政党而深深地感到责任重大。我们要努力让长征精神永远的传递下去，让红军精神永远的传递下去，让我们的党的精神永远的传递下去，把这首歌永远的唱下去！

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第二篇：怎样戒网瘾

“网瘾”戒除的方法有许多种，在实施戒除的时候必须根据具体的情况进行施治。而且应该针对青少年的心理特征，“网瘾”本身是一种心理疾病，心病更要心药医，戒除“网瘾”主要是采取心理治疗和引导，接下中国网瘾教育研究中心网梁锋先生来就介绍一些具体的戒除“网瘾”的心理方法。

一、李代桃僵法

该方法主要是引导有“网瘾”的青少年将对网络的吸引力转移到其他正常的日常生活娱乐活动中去。

家长可以通过细心观察和以往的经验，来总结孩子过去在没有上网成瘾前最喜爱的活动和事物，并且介绍跟电脑同样有意思的其他事物，也就是寻找孩子感兴趣的能够替代上网的其他事情，然后多安排孩子喜欢的活动，比如生日晚会、重大节假日游园活动、登山，开展诸如家庭卡拉OK、家庭球类比赛、家庭周末晚餐、生日聚会、看电影、观看动漫展览、汽车展览，逛超市购物等活动。利用孩子对这些活动的情趣，逐渐替代上网活动。

这些方法对外向型的孩子比较容易产生效果。

二、潜移默化法

该方法的要点在于通过控制孩子的上网时间节点，打破孩子的上网规律。 家长在一开始可以不减少孩子上网的时间，只是将孩子上网的时间进行合理安排和管理，建立一个新的时间表，并且将上网时间安排在平时非上网时间，也没有明显规律。一开始固定其上网时间，确保不增加时间。如果孩子希望在原来习惯的时间上网可以协商，以减少上网时间来换取调整，直至将上网时间控制在合理范围内。同时，对于上网时间限制一定要严格执行。时间一到必须停止。对于违反时间计划的行为要给予适当的惩罚，如加倍削减下次上网时间等。这些可以在一开始就达成协议的情况下实施，不应该进行粗暴干预。

这种方法对决断型的孩子比较容易产生效果。

三、移花接木法

该方法的要点在于首先要能够了解有“网瘾”的青少年具体的上网游戏情况，然后针对青少年的喜好和需求，引导其参加到现实生活的活动和娱乐中去。 如果是使用QQ、聊天室等网络通信上瘾，就可以鼓励他们主动跟现实生活中的朋友多交往，同时也鼓励他们跟虚拟网络中认识的人去交往。由于网络的虚拟性往往跟现实有区别，因此可以触发青少年对上网聊天的厌倦。另一方面也增强了其对正常社交的喜好，把学生从虚拟的网恋等状态中拉出来。同时，鼓励青少年参加到现实生活的社交群体组织中去，在现实中多结交新的朋友。

如果是使用组队对战型游戏(如《反恐精英》类游戏)成瘾，可以利用其对组队射击游戏的喜好，鼓励其参加彩弹射击游戏或到军体俱乐部参加实弹射击运动，鼓励其参加军事夏令营，并引导其对军事战略历史等进行研究。

如果是沉溺于角色扮演类网络游戏，根据其在游戏中喜欢的角色来引导青少年参加比如COSPLAY活动，然后鼓励其参加相关的COSPlAY的活动和比赛，以此来完成虚拟角色和现实角色的转换。根据青少年希望通过不断游戏提升角色等级来获得尊敬的心理特征来引导青少年参与到空手道等有等级评判制度的体育运动中去，参与格斗运动的训练与修行，增长现实中的级别和段位，并不失时机地指出，在现实生活中用自己汗水换来的段数是更能赢得尊敬的，让他在现实中实现虚拟游戏中的愿望。

在整个过程中不可操之过急，必须逐渐引导，经常需要对虚拟世界的成果和现实生活中的成果做一些对比价值评判，经常把虚拟世界的成就与其在现实世界

中获得的成就相比较，倾向对现实生活中的成就更加鼓励支持，对虚拟世界的成就则降低认可度，抑虚扬实。千万记住，要以鼓励为主。

这种方法对感觉型的孩子比较容易产生效果。