小学高年级体育田径教学《快速跑——途中跑》教案及课后反思 作者：赤峰市林西县毡铺寄宿制小学 体育教师：荣汉

教材分析

快速跑是小学高年级田径教学的主要内容，通过此训练，不仅可提高学生快速反应能力，而且可培养他们勇往直前、奋发向上的精神，对促进学生心理健康起着积极作用。

学情分析

小学生身体的灵敏度有一定的发展，但在速度和协调性方面还不是很好，因此，在活动中应提醒学生起跑后要注意加速。

教学目标

1、认知目标：巩固起跑与起跑后的加速跑，进一步学习和改进快速跑途中跑技术。

2、能力目标：发展学生速度、灵敏、协调的身体素质。

3、培养学生的竞争意识和坚强的意志，体验胜利的愉悦。

教学重点和难点

教学重点：根据自己技术特点学会几种发展步频、步幅的方法。

教学难点：如何改进步频与步幅

教学过程

教学环节 教师活动 预设学生行为 设计意图

使学生充分活动热身

使学生明白这节课训一、课前热身 师生同做广播体操， 主要内容 二、导入新课 语言提示并鼓励 四纵队，齐做体操 “ 三、练习途中跑 1、直接导入新课 学生在老师的指导下认真练安全重于泰山”，体1、巩固起跑和起2、安全教育 习 重视安全教育。 跑后的加速跑 教师语言提示并巡回指导 积极主动地参与到学习中。重温动作要领 2、学习途中跑动教师讲解动作要领，强调重难（分组练习并比赛） 学生在自主、合作、作要领 点 在音乐伴奏下做放松练习 锻炼集体协作能力 四、放松小结 播放音乐，小结 学生在轻松的音乐中

新课

板书设计

学生学习活动评价设计

在教学的过程中通过单个对单个挑战和让距离追逐跑的形式，用比赛的方式调动学生学习快速跑途积极性，设计优、良、中、差四个等级，最后给予课堂表现评价。

教学反思

在教学中，学生总是觉得蹲踞式起跑比较慢，主要就是起跑后的加速跑做的不好，身体

抬起过快、过早，所以导致学生的起跑及起跑后的加速跑太慢。针对这些问题，我在教学时，

先从简单的站立式起跑教学，给学生进行示范，让学生明白起跑后的加速跑究竟是怎么跑的，

强调身体一定要前倾，身体抬起不要太早；其次，让学生进行练习，模仿起跑蹬离地面的动

作，迅速完成摆臂和蹬地与摆腿的协调配合；第三，在加速跑的练习中，让学生充分体会起

跑后的加速跑的动作要领，在练习中，请做的比较好的同学进行示范，让其他同学进行观看、

模仿，然后再进行练习，在反复的训练中，学生基本掌握了起跑后的加速跑要求，起跑的速

度也加快了。

 

第二篇：初中体育田径快速跑教案

辅仁中学体育课教案