教练技术一阶段

—明阳天下拓展公司

第一天

所需音乐：《唱给太阳》《一分钟》《健康歌》

第一堂课：教练技术简介

标题：我发现我自己??

题板：（左侧）突破性领导力，第一阶段，中国?（右侧）教练技术，第一阶段，中国?

上课时间：下午两点

开门时间：提前五分钟

助教站立：前排两人知客：请坐满前排

后排 迎宾 ：手袋物品放一边，手机关机

大门 门神 ：门已打开，可以进来坐 定向时间：提前30分钟

开门音乐：唱给太阳（四分钟）

20003一分钟

教练上场时间是一分钟音乐结束前十秒钟

Coaching: 自我介绍完毕后，让学员之间自我介绍。 怎么样，介绍完以后，彼此之间有没有熟悉，我们上面的题目是什么？可是这一刻，我告诉你，我就发现你们这里的人，有的人很积极主动，有的人啊是被动消极的，这一刻，你就告诉我你的业绩又多大，你的公司有多大了，在这三天两夜的时间里有很多环节让你去发现你自己，那么在正式开课之间呢，我们做个互动。

??????????????互动 （音乐，健康歌）

Coaching: （了解学员）接下来，我们做个调查，你来这里的目的？你怎么样来这里的？

1

1。你是抱着好奇心来的？就是说你的朋友，你的同事，你的老板给你说了这堂课，

2。你是被迫来这里的？在我们开的公开课中，一家人老婆上完了让老公上，老公上完课后让老婆上，那我问一下在座的男性，有没有老婆说如果你不来不让你上床，你才来到这个课堂。

3。有没有给朋友面子的？就是说你的朋友跟你说这堂课，如何得好，让你来这里提升的，

4。有没有来证明无效的？有没有不相信这堂课通过三天两夜的时间能够改变一个人的，今天是来证明的。

5。你来这里提升的？ 有没有想来这里成长和提升的？

???????????接下来一一顺导心态。 ???????????讲解九点领导力。

Coaching:问学员什么是领导？什么是领导力？领导力是领导自己的能力。

权利领导和非权力领导（分别解释），推出非权力领导力。

1．可能性2.激情3.承诺4.责任5.欣赏6.信任7.奉献8.共赢9.感召

引出教练种类（体育，开车，），人生也有教练，教练给你一个方向

Coaching:概念：板书：

1。教练是一面镜子（解释：镜子的作用：穿衣、打扮，真实的反映现状，但是镜子不会告诉你怎样去穿，他只是真实的反映你的现状，引入唐朝魏征和李世民的故事，“以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以柬古今；以人为镜 ，可以察得失”，在座的所有学员，包括教练团都是一面镜子，在这三天两夜的课程当中，不管你喜欢也好，不喜欢也好， 2

愿意也好不愿意也好，每时每刻你出现的情况我都会真实的照给你。）

2。教练是催化剂（解释：加速化学反应、钢筋混凝土，）有人可能说三天连夜的时间就改变一个人，时间太短，但是在教练技术课堂上，可以加快你的改变、成长。如果你的婚姻出现问题，上完课后，可以加快你的离婚，那是不是教练技术让你离婚的，肯定不是，而是你的婚姻早就出现了问题，只是你不愿去面对，走完教练技术后，你会知道怎么去做，长痛不如短痛;两个人出现矛盾了，上完课后和好如初，那是不是教练技术让你们合好的，不是的，教练技术让你懂得更好的去珍惜。

3。教练技术是指南针（解释：指南针的作用，）书店里有一本书，“不当老板当教练”教练是教练你手下的员工去球场上踢球，教练是把握方向的，赶马车的例子（你是在车上控制方向的，不是去当马，去拉动这辆车子，而是看那匹马不出力或跑错方向），南辕北辙的例子，（一个人背着好多银两和食物去楚国，但是方向错了,所以你的行为和你要达成的那个目标是南辕北辙的）教育孩子的例子（孩子出门不带雨具被淋湿了，回家后三种父母教育方式，一种是谩骂、一种是讽刺（“不听老人言吃亏在眼前“）一种是关心、照顾）。每个父母做法出心是不是都是为了爱孩子，但是第一位他的行为是爱吗？第二位他的行为是为了证明自己是对的，第三位他的行为和出心是一致的

Coaching: 板书：人生就是一条铁轨，人生一年能活多少天？两万到三万天，人活七十古来稀。人生，就像一张单程车票，是有去无回的，人呢一出生就是往前冲的，并且从来也不管方向是否正确，所以有的时候在企业经营过程中经常碰壁，和自己的方向背道而驰，（高秀敏的例子），我们三天两夜的时间是让你停下来的，看清自己的位置，你到底要到一个什么样的方向去，我们知道一句话叫“黄泉路上无老少”，谁也不知道明天早上起来会发生什么事？人生的 3

长度不可以改变，但宽度可以改变。我们活在一个舒适地带中，怎么样去突破你的舒适地带，怎么样增加你生命的宽度？举例说明：针对学员的层面，例如下岗女工或当兵例子

解释体验

在这三天两夜的课程当中，会有很多环节不断会突破你的舒适地带，在这三天两夜的时间里，也会有很多环节让你去体验，

提问：什么是体验？

打麻将的例子，

游泳的例子，

开车的例子，

骑自行车的例子，

这些环节都是你必须亲身体验的，如果你看别人打麻将、看别人开车、看别人游泳、你能否学会？是不可能的。那么在这三天两夜的时间里你不跳下水去亲身体验，一直是看着的，你只不过就是个看客，不会有任何的提升。

调查所有学员的学历：讲中学的例子，有没有发现一个问题，我们学的东西很多，但记住的很少，理论性东西太多，问能记住初中数学公式达到80%、60%、40%、20%的请举手，我在武汉开课的时候，有一位学员记住了所有的三角函数，我一问他的职业，中学数学教师。在这三天两夜的时间里，课程的环节你是终生不会忘记的，因为它是你在体验中得到的。

互动环节（习惯性练习）

１．双手交叉练习，双手举过头顶，双手交叉（左手大拇指和右手大拇指交叉在上）

引发：不舒服，别扭，过往的生活中已经形成了一种习惯，当你打破这种舒服的时候，是不是就突破了你的舒适地带。吃饭时右手用筷子的例子，

2。老鼠和鼠劳的练习（个说10遍）问猫怕什么？ 当一种行为不断被重复成为习惯的时候，你就会拚命的喊猫怕 4

老鼠，我是对的，你就坚信你是对的。当你把一种语言变成习惯时，你会产生一个不死的信念，信念决定行为，行为决定成果。

信念，行为，成果（画图解释）

举例。改革开放；

小白鼠的实验；

细麻绳捆大象；

（其时我们人有很大的能量，很多时候，只是被细细的麻绳给捆住了。）

自己的标准：

看一元硬币的角度（需上场三个人）在这个游戏中你发现了什么？在生活中有多少时候你是这个样子的？而且你不断的跟别人说我看到的就是这样子。我看得就是国徽；

印度国王的黄金床的故事（让学员做武士，那那份体验，两边人同时喊拉！）这个人是不是被你们拉死了，可是你们每个人心中都有一张黄金床，符合你的标准就接受，不符合你的就砍掉或拉死，举例画图演示;自己小孩的教育，为了自己的面子。

在这三天两夜的课程中，无论我讲得符合你也好不符合你也好，你先把它收起来，你先把这些沟沟岔岔吸收进来，做到一个空杯心态，先把你以往的东西放一放，符合你的吸收，不符合你的你会自己过滤掉，因为人都有过滤功能，可是很多时候，不是这样子的，对自己有益的，你认可，无益的一律挡在外边。大海能够容纳百川是因为他把自己放的最低，

天和地之间的距离？哲学家苏格拉底说三尺高，要立于天地之间必须学会低头。

板书写三点：

在这三天两夜的时间里，你必须学会放下，别装（举例财富，必尔盖茨，李嘉诚，松下幸之祝）；

我是一切根源，手指练习（一个手指指别人四个手指 5

指向自己）团队中出现问题都是别人的错，婚姻例子；

活在当下：三个时空（过去，现在 将来）

?????休息15分钟

第二堂课

《斗牛士》《我是一只小小鸟》《雨中的鸟依然在飞》《清晰》

三天两夜的课程就像坐一部过山车，坐过山车必须系上安全带。

宣读守则：（逐条解释）

1。对其他参加者的体验保密

2。请在音乐结束前坐在椅子上：（亚东：唱给太阳，移动口号：沟通从心开始）

3。在研讨会参加期间，不准饮食，吸烟，及嚼口香糖。

4。不可私下交谈，只在教练许可下才可说话。（不可私通）

5。在研讨会期间不可录像录音及记笔记。

6。名牌挂在身上显眼的地方。（学员之间的关系比大学四年还要好）

7。坐在那些在参加教练技术第一阶段研讨会之前不认识的人身边。

8。关掉你的手机或将其调成无声。（举例：二阶段公开课砸手机）

9。必须参加完整个研讨会。

守则是大家的守则，是你们的承诺。

三个重要提示：（逐条解释）

1。导师有权决定学员是否继续参加研讨会。

2。为自己负责任,服用足够的食物饮品并保持足够的睡眠。

3。在研讨会期间不饮酒和不服用非医生处方药物 在这三天两夜的课程中，我就会拿这个守则检视你们每个人

6

??天使和主人环节，天使留言板（你们希望不希望有人在背后默默的支持你）

过山车启动——讲述九牛之人

Coaching：从前在南方有两个小伙子， 一个叫阿杰，一个叫阿明，他们从小在一块长大，到了18岁后，就到娶妻子的年龄了，我们大家知道，南方的女孩子一般都长得比较瘦小，娇小，脸上黑黑的，他不如我们北方的女孩子长得苗条，美丽，尤其是??地方的女孩子，所以他们相拥结伴去尤其是??地方去找自己的梦中情人，这一天他们走到了一个村庄，阿明看到一个正在背柴的女孩，他对阿杰说这个姑娘就是我要找的梦中情人，我决定留下来，阿明留下来后，就像当地人打听本地的风土人情，当地人告诉他你要是看上一家姑娘后，是不是要下聘礼，聘礼就是牵牛，以牛的头数代表你喜欢这个人的程度，如果你认为这个姑娘非常贤惠，美丽，善良，并且能出的厅堂，进的厨房。你就牵九头牛，如果你认为这个姑娘一般，你就牵6，7。8头牛，如果长得很丑，不贤惠就牵1，2 头牛，所以阿杰就牵了九头牛来到了这个姑娘家中，敲开门后，姑娘的父亲打开了门，他看到是一个相貌堂堂的小伙子，就问你找谁呀？阿明说我看上了你家的姑娘了，我想娶她为妻，姑娘的父亲一看小伙子牵了九头牛，就想我姑娘长得一般，不值九头牛，如果我收下了村里人会说我骗别人，就跟阿明说我的姑娘也就值7头牛 ，8头牛，可是阿明说你的女儿在我眼里就值九头牛，正在他们僵持不下的时候，姑娘的妈妈出来了，姑娘的父亲说，老伴老伴，这个小伙子牵了九头牛要娶咱家姑娘，姑娘的妈妈说，不行不行，我家的姑娘就值5，6头牛，那么阿明坚持说就值九头牛，正好姑娘从外面走近来，他的父亲对姑娘说，这个小伙子坚持用九头牛娶你，你自己决定吧，姑娘说我那里值九斗牛，我也就值三头四头牛，可是阿明坚持九头牛，你在我眼里是最漂亮，最温柔，最贤惠的，然后两个人就结 7

婚了，过了一段时间两人的孩子也生出来了，再说，阿杰，一直走到黑龙江也没找到自己的梦中情人，就想北方也没有太漂亮的姑娘，我还是回去吧，走到当初和阿明分手的地方，

（音乐，清晰）他就想三年过去了，阿明生活得怎么样了呢？于是他走进了村子，突然她看到了一个女人，长得非常漂亮，阿杰就想我当初怎么就没看到呢？ 这不是我一直要找的梦中情人吗？于是他就上前对女人说，你知道阿明家里在哪里呢？女人说我知道，我带你去吧，到了阿明家门口的时候，从里面跑出了一个小男孩，一把扑到女人的怀里，喊着妈妈，阿杰的心一下子凉了半截，心灰意冷，这时女人说这就是阿明的家，阿杰和阿明见面后，两个人非常亲热，聊着聊着阿杰对阿明说，你的梦中情人在那里？阿明说，你已经看到了，阿杰说没有啊，阿明说带你回来的那个女人就是我的梦中情人，阿杰说，他当初是蓬头垢面，陀着被，怎么现在这么漂亮啊！是什么原因呢？阿明说让你嫂子告诉你吧！这个女人就告诉阿杰，当初我没有自信，总是穿这脏衣服，蓬头垢面，弓着背，是阿明不断鼓励我，说我就是九牛之人，是最贤惠，最温柔，美丽的人，我一点点就有了自信，也慢慢的挺起胸膛做人，自己也学会梳妆打扮，穿漂亮的衣服了，是阿明不断的鼓励，使我成为了那个九牛之人，在座的每个学员我告诉你的是，你们每个人都是那个九牛之人，给自己一个掌声！！其实每个人来到这个世界时，都是那个九牛之人，都是那个冠军！只不过我们生活的环境将我们掩盖了，举例：父母，家长，老师，在这三天两夜的时间里，我通过各个环节让你发现你自己的潜能，让你找到你的自信，让你成为那个冠军，成为那个九牛之人，在这三天两夜的时间里，你必须积极主动地参与各个环节，你才能找到自信，才能成为那个冠军，

互动环节——小小鸟

Coaching：上台上10个人，针对不积极不主动地讲述一个故事 （公司内部竞争上岗总经理的故事），检视搬凳子 8

的速度，

小鸟，鸟巢，狂风暴雨，（音乐，斗牛士）

所有人放下你的手，闭上眼睛，回想一下在整个游戏过程中你是主动地还是被动的，你是这个魔鬼还是一个小小鸟呢？那你回想一下在你的生活当中，你是怎样完这个游戏的呢？你怎样带领你的企业，你的公司，你的家人去战胜这个狂风暴雨的呢？你是怎样去保护你的员工和家人的呢？

<音乐，我是一只小小鸟>那么这么多年来你是怎样生活过来的呢？你开心过吗？你快乐过吗？你有没有像一只小鸟一样去展翅高飞呢？还是象一只魔鬼一样等待，消极的在后面呢？有多少时候你就像一只小小鸟一样去寻找自己的鸟巢，可是有多少时候你是主动地，积极的呢？有多少时候你像一只魔鬼一样抱怨,指责，被动，消极，又有多少时候你想让自己像一只小鸟一样展翅高飞，你又有多少时候不敢去面对呢！

（音乐， 雨中的鸟依然在飞）有多少时候，你想让自己成为一只展翅高飞的雄鹰，有多少时候，你告诉你自己做不到，不行，这么多年来你对自己满意吗？你开心过吗？你快乐过吗？你有没有躺在那个温暖的鸟巢去融进那个爱的氛围呢？

《音乐，清晰》在这个游戏当中你感悟到的是什么呢？你是主动的，积极的 人见人爱的小小鸟？还是一个消极的被动的，每个人都想把你趋之门外的魔鬼呢？再你的家庭当中你又是怎样玩这个小小鸟游戏呢？有多少时候你想让自己成为一只可爱的小鸟，躺在那个爱的家庭当中，可又有多少时候你抱怨，指责，没有主动积极的去营造，去感召，去影响这个环境和氛围呢？这一刻你有什么感受想说呢？我们的助教会把麦克递到你的手中，

????????????????让学员自己分享 ??????????休息20分钟

第三堂课

9

《回忆》《清晰》

报数进入会场，一个助教报数，一个助教说记住你的号码

举例：国王爱吃鸭子的故事

????????????二人对话

每一个人找一个搭档，拿着你的椅子去房间的任何一个角落面对面的坐下来。

Coaching：《音乐，清晰》这一刻我邀请你用眼睛去看着对面的搭档，有多长时间你没有和你身边的人像这样坐在一起了呢？我邀请你仔细的看一看对面的搭档，他也和你一样放下手里的很多事情，赶来参加这次的学习，他想在这里学到些什么呢？他需要你怎样去支持他呢？你愿意全力以赴的去支持你对面的人吗？当你看着他的时候他也正看着你，也在想,他在用什么样的态度去支持你呢？帮助你得到一个什么的收获呢?

接下来两个人当中一个人的腿是打开的，一个人的腿是并拢的，并拢的腿紧贴在对面的凳沿上，我邀请你继续看着对方的眼睛，眼睛是心灵的窗口.当你看着他的眼静的时候,问问你自已的内心这一刻你看到了什么呢？你有多长时间没有这样的重视过一个人了呢？你有多长时间没有用这样温暖而关住的眼神去看过一个人了呢？他可能是你的父亲,母亲，家人，孩子, 朋友，，一直以来，你逃避的是什么呢？你害怕的是什么? 从什么时间开始你就一直去逃避? 你有多长时间没有用心的这么近距离的去看过一个人了呢？用心的去感受过他们了哪? 你有多长时间没有去关心他们呢？现在你的内心世界是个什么样的状态呢？你害怕让他看你的内心世界吗？好好的看一看你对面这个人的眼睛,在他的眼睛当中你看到了什么哪?你又想起了谁哪? 这一刻我想让你借助对面这个搭档的眼睛,好好的想一想你最近三年来你做的最自豪的决定是什么？到现在为止你认为最欠缺的是什么？现在你最想实现的目标是什么？你要如 10

何才能实现你的目标？你要突破的是什么？

在接下来的练习当中，有一位朋友做A，有一位朋友做B，作A的朋友请举手，请放下，剩下的一位朋友作B，请举手，确认一下你的身份。手放下。

Coaching：请做A的 朋友想一想，你在你的生活和工作中是不是经常扮演比较主动地角色呢？还是你到现才稍微有些主动哪?你的这种主动事清晰呢？还是麻木的呢？请做B的朋友好好想一想，在你的生活和工作当中，你是不是经常扮演比较被动的角色呢？那么给B一次改变习惯的机会，在接下来的练习当中，有B向你的搭档A首先作介绍

《音乐，清晰》B向A ，介绍你叫什么名字？来自哪里？最近三年来你做的最自豪的决定是什么？到现在为止你认为最欠缺的是什么？你最想实现的目标是什么？你要如何才能实现你的目标？你要突破的是什么？A在B叙述的过程中不要讲话，你只需静静的聆听就好了。（三分钟）开始

停

A向B介绍你叫什么名字？来自哪里？最近三年来你做的最自豪的决定是什么？到现在为止你认为最欠缺的是什么？你最想实现的目标是什么？你要如何才能实现你的目标？你要突破的是什么？B在A叙述的过程中不要讲话，你只需静静的聆听就好了。（三分钟）？开始

停

（音乐，回忆）所有的人闭上眼睛，回想一下你自己这么多年来你生活的怎么样呢？你忙不忙呢？你忙得是什么呢？这么多年来在你的生活和工作当中你感觉到累吗？你累的是什么呢？你为什么会这么累呢？是什么原因让你这么累呢？（给大家一分钟的时间）好,睁开你的眼静

接下来由A向B介绍这么多年来，你忙吗？你忙得是什么呢？这么多年来在你的生活和工作当中你感觉累吗？你累的是什么呢？你为什么会这么累呢？（两分钟）开始 11

停

接下来由B向A介绍这么多年来，你忙么？你忙得是什么呢？这么多年来在你的生活和工作当中你感觉累吗？你累的是什么呢？你为什么会这么累呢？（两分钟）开始

停

用手将名牌捂住，拿上你的凳子去找另外一对搭档，四个人组合在一起，继续捂好你得名牌，每个组中是不是有两个A两个B，现在两个A中做A1请举手，好手放下，相对应的A1搭档就是B1， B1请举手，手放下，剩下的两个人有一个是A2，A2请举手，手放下，相对应的就是B2，B2请举手，手放下。

A1向A2B2介绍你的搭档B1他叫什么名字？来自哪里？最近三年来他做的最自豪的决定是什么？到现在为止他最欠缺的是什么？他最想实现的目标是什么？他要如何才能实现他的目标？他要突破的是什么？（注意聆听，不是介绍你自己，而是介绍你的搭档，）（三分钟）开始

停

接下来由B1给A1一个真实的成绩表，给他一个真实的回应。如果说在刚才的复述过程中，A1一字不漏的讲出来的话，你就从你的椅子上站起来，给他一个真实的成绩表，如果说他复述的不完整，不是100%的，你没有收到这个人的话，甚至把你的名字，来这里的目的，和你最想实现的目标他都不清楚的话，你不要站起来，你不要欺骗他，更不要欺骗你自己，好,开始.

这一刻呀，你是给他最好的一面镜子，让他看到他的聆听能力怎么样？这一刻在你的面前站起一个人，那么恭喜你，说明你的聆听能力还不错。那么在接下来的环节中你继续积极的，仔细的去聆听，你一定会拿到你想要的成果。如果说你对面没有站起一个人的话，那么我不知道这一刻你发现你自己什么了呢？请B1座下，

12

接下来B1向A2B2介绍你的搭档A1他叫什么名字？来自哪里？最近三年来他做的最自豪的决定是什么？到现在为止他认为最欠缺的是什么？他最想实现的目标是什么？他要如何才能实现他的目标？他要突破的是什么？（三分钟）开始

停

接下来A1给B1一个真实的成绩表，给他照一面镜子，如果说在刚才的复述过程中，A1一字不漏的讲出来的话，你就从你的椅子上站起来，给他一个真实的成绩表，如果说他复述的不完整，不是100%的，你没有收到这个人的话，你不要站起来，你不要欺骗他，更不要欺骗你自己，好,开使’.

这一刻在你的面前站起一个人，说明你的聆听能力还不错。那么在接下来的环节中你继续积极的，仔细的去聆听，你一定会拿到你想要的那个成果，如果说你对面没有站起一个人的话，那么我不知道这一刻你发现你自己什么呢？请A1座下。

接下来A2向A1B1介绍你的搭档B2他叫什么名字？来自哪里？最近三年来他做的最自豪的决定是什么？到现在为止他最欠缺的是什么？他最想实现的目标是什么？他要如何才能实现他的目标？他要突破的是什么？（三分钟）开始

停。

接下来B2给A2一个真实的成绩表，给他一个回应。如果说在刚才的复述过程中，A2一字不漏的讲出来的话，你就从你的椅子上站起来，给他一个真实的成绩表，如果说他复述的不完整，不是100%的，你没有收到这个人的话,你不要站起来，你不要欺骗他，更不要欺骗你自己，给他照一面镜子，好,开始

这一刻在你的面前站起一个人，说明你的聆听能力还 13

不错。那么在接下来的环节中你继续积极的，仔细的去聆听，你一定会拿到你想要的那个成果，如果说你对面没有站起一个人的话，那么我不知道这一刻你发现你自己什么呢？请B2坐下。

接下来B2向A1B1介绍你的搭档A2他叫什么名字？来自哪里？最近三年来他做的最自豪的决定是什么呢？到现在为止他最欠缺的是什么？他最想实现的目标是什么？他要如何才能实现他的目标？他要突破的是什么？（三分钟）开始

停。

接下来A2给B2一个真实的成绩表 ，给他一个回应。如果说在刚才的复述过程中，A1一字不漏的讲出来的话，你就从你的椅子上站起来，给他一个真实的成绩表，如果说他复述的不完整，不是100%的，你没有收到这个人的话你不要站起来，你不要欺骗他，更不要欺骗你自己，给他照一面镜子，好,开始

这一刻在你的面前站起一个人，说明你的聆听能力还不错。那么在接下来的环节中你继续积极的，仔细的去聆听，你一定会拿到你想要的那个成果，如果说你对面没有站起一个人的话，那么我不知道这一刻你发现你自己什么呢？请A2座下。

Coaching: 来，你感觉的你的聆听能力怎么样？这一刻谁能分享一下你的聆听能力怎么样？

《让学员分享自己搭档的聆听能力，进而推出什么叫聆听，（听字的繁体字的解释）》

分小组，让学员学动物的声音（四种声音）助教下到团队

留作业：小组分享题目1。《音乐，回忆》姓名、年龄、职业2。你来研讨会的目的3。你今天的投入程度是多少（1——100分）4。你需要小组的支持是

选取队长，起对名，对呼

14

休息一个小时，以小组形式吃饭AA制。

第四堂课：

《回忆》<清晰>《生活》

有感受的学员谈谈感受，没感受的也谈谈。分享（让学员分享，单独教练不在状态学员。）

受害者责任者环节（二人对话）

Coaching：两个人为一组。所有人闭上眼睛，放松你的身体，回想一下，在你的成长过程当中，曾经受到了什么样的伤害？在你一路成长以来，曾经你受到了什么样的伤害？在我们成长过程中，有很多时候我们因为一些事受到了伤害，可能是我们的亲人，爱人，父亲，母亲，朋友，也可能是一些不认识的人，他们曾经深深的伤害了我们？我们在达成自己的目标过程中，在自己的成长道路上，付出了很大的努力，可是阿，很多时候事与愿违，很多时候我们受到了这样的那样的伤害，有意的，无意的，有委屈，我们放得下，还有一些虽然过去很久，但是在我们的记忆深处时不时地跳出来，让我们变得不太高兴不太开心了，让我们多了一丝忧郁，多了一丝顾虑。那麽,这究竟是一些什么样的事？在这样的一件事情当中，有一些什么样的人深深的影响着我们的发展呢？今天在这里有一个有很好的环境，可以让我们放松放松, 让我们有一个机会从新去面对我们在生命中曾经发生的一些重大的事情. 请你好好的回想一下. 在你的人生当中最使你受到伤害的一件事.在这件事情当中有人深深的伤害了你.到现在一想起来你都不能压抑自己内心的痛苦, 好好的想一想,是什么样的人,什么样的事影响了我们的发展哪？这件事发生在什么时间，什么地方？与这件事有关的是哪个人呢？是谁曾经深深的伤害了你？刺痛了你？ 好好的体会一下自己的感受你当时的痛苦,你的心酸,你的无阻，你曾经受到了很大的伤害.（给出1分钟的时间自己想想）

15

睁开你的眼睛，接下来两个人当中，有一个做A，有一个做B，做A举手，确认一下你的身份，好，手放下。剩下的作B，做B得请举手，确认一下你的身份好，手放下。

接下来A花三分钟的时间把你曾经受伤害的一件事告诉B ，让他感受到你曾经受到了伤害，在A叙述的过程当中，B不要讲话，你只需静静的聆听就好了。开始

停

接下来由B给A一个真实的回应，如果你感受到了A在他讲述过程中他受到了很大的伤害，就请你站起来给他一张真实的成绩表，如果你没有感受到A受到了很大的伤害，你不要站起来，你不要欺骗她，更不要欺骗自己，开始

现在在A眼前有了一张成绩表，如果B是站在你面前的话，恭喜你，你很真实，你打开了你的心扉，在接下来的时间里，你肯定能拿到你想要的成果。如果你的搭档 没有站起来，我请你可以感受一下，在你的内心里，你还有什么放不下的呢？还是你太过于坚强了呢？连你自己都无法接触自己的感觉了呢？还是你曾经没有受到过伤害呢？还是你不想去面对这一刻呢？请B坐下

请B闭上眼睛，让你再次回忆一下曾经让你受伤害的这件事。作为B呢，好好的想一想.这件事发生在什么时间，什么地方？与这件事有关的是哪个人呢？是谁曾经深深的伤害了你？刺痛了你？ 好好的体会一下自己的感受，你当时的无阻,无奈,委屈.你所受到的伤害.做为b如果你刚才站起来的话,你就知道怎么样才叫做受伤害. 如果你没有站起来的话你也更清楚什么叫做受伤害.所以呀在接下的分享当中你比a表现得更好才对.你把你曾经受到很大伤害的一件事去告诉你搭档a,把你的感受传递给他.让他感受到你曾经受到了很大的委屈, 无阻,无奈. 伤害. 接下来B花三分钟的时间把你受伤害的一件事告诉告诉A ，想一下在你一路成长以来，曾经你受到了什么样的伤害？这件事发生在什么时间，什么地方？与这件事有关的是哪个人呢？A在聆听过 16

程中不要讲话，你只要听就可以了，开始

停

接下来由A给B一个真实的回应，如果你感受到了B在他讲述过程中他受到了很大的委屈和伤害的话，就请你站起来给他一张真实的成绩表，如果你没有感受到B受到了很大的伤害，你不要站起来，你不要欺骗她，更不要欺骗自己，开始

现在在B眼前有了一张成绩表，如果A是站在你面前的话，那我恭喜你，你很真实，你打开了你的心扉，在接下来的时间里，你肯定能拿到你想要的成果。如果你的搭档 没有站起来，我请你可以感受一下，在你的内心里，你还有什么放不下的呢？，还是你自己不敢去面对？为什么你还不能敞开你心扉，的还是你太过于坚强了呢？连你自己都无法接触自己的感觉了呢？还是你曾经没有受到过伤害呢？还是你不想去面对这一刻呢？请A坐下

?????????????学员自己分享，单独教练

Coaching：那么我们承诺，要及时投入到课程的每一个活动，全力以赴地去支持其他的学员，所以你觉得在你受伤害这件事中，你已经受到了太大的伤害，你也希望这个课程能够帮你解开这个痛苦，你也需要从这个痛苦当中解脱出来的话，同时你也希望你的曾经受伤害的那件事情能对其他的学员有所启迪的话，帮助他们不再像你一样在受到伤害，那么你可以把这件故事告诉我们，让我们也得到成长，好，如果你想分享一下请举手，我们的助教会把麦克递到你的手中。

题板：受害者的感受：压抑，痛苦。，软弱的，他的好处：怜悯，可怜，同情

Coaching：《音乐，清晰》在你受伤害这件事中，你应 17

该承受一份什么样的责任？，接下来的，还是这件事情，你应该承担什么样的责任？可能有人说我受到了那么大的伤害，应该承担什么样的责任？你没有责任，你也给我找责任，两个人面对面坐好。回想一下，在你受伤害的这件事上，你应该承担一份什么样的责任呢？

Coaching : A向B讲述在你受伤害这件事上，你应该承担一份什么样的责任呢？（两分钟）开始

停

B给A一个真实的回应，如果你感受到A已经对这件事发生承担了完全的责任，那么请你站起来，给他一个真实的成绩表，如果你感受到A依然是个受害者，依然在这件事中受到了伤害，你不要站起来，你不要欺骗她，更不要欺骗你自己，开始

现在在A面前有一张真实的成绩表，如果B是站在你面前的话，恭喜你，你已经开始成为为你自己的生命负完全责任的人，如果你的面前 没有一个人站起来，你可以感受一下，在你的内心里，你还有什么放不下的呢？到底是伤害太深，还是你不愿意为自己的生活负完全的责任呢？请B坐下

接下来，所有的人继续闭上眼睛，让你回想一下，是啊,在你受伤害的这件事中，一切的错都在他，你没有责任，你只是一个受害者，你曾经为了这件事情受了很大的委屈，你受到了很大的伤害，可是那又怎么样了呢？你的生活会好起来吗？当你成为一个受害者时，你是软弱的，无助的，痛苦的，你是无能为力的 ,你不断的增强这些负面的思维，你不断地吸收这些负面输进你的潜意识，于是你变得越来越软弱，越来越胆小。越来越无住，所以阿，你告诉你自己这件事的发生对你的一生都产生了相当大的影响，他应该对这件事负责，可是如果你自己不负责的话，谁能对你负责呢？这一刻让你感受一下,为了让你成为一个积极的人，为了让自己的人生有了更大的可能性，你愿意对这件事的发生和这件 18

事的后果承担完全的责任吗？好好的想一想，你对这件事的发生到底有没有有责任呢？你愿意对这件事的发生和这件事的后果承担完全的责任吗？你愿意对自己的生命承担完全的责任吗？

如果你愿意的话，接下来B呢，你用负责任的态度讲述这件受伤害得这件事，，你为此付出了什么样的代价？你应该为此付一个什么样的责任呢？两分钟的时间向A分享，开始

停

接下来A给B一个真实的回应，如果你感受到B已经对这件事的发生承担了完全的责任，那么请你站起来，给他一个真实的成绩表，如果你感受b依然是个受害者，依然在这件事中受到了伤害，你不要站起来，你不要欺骗她，更不要欺骗你自己，开始

现在在b的面前有一个人，恭喜你，你已经开始成为为你生命负完全责任的人，如果你的搭档没有站起来，你可以感受一下，在你的内心里，你还有什么放不下的呢？到底是伤害太深，还是你不愿意为自己的生活负完全的责任呢？

题板演示责任者的感受：轻松，舒服，放下，解脱的 举例：毛泽东（长征，丧子）邓小平（儿子腿被打折，三起三落）

一个人除了你的身体外，没有人能够伤害你，除非你愿意受到伤害。（唐山大地震）

（两个兄弟打拼市场，一个死了，另一个伤心，你媳妇三年前红杏出强）

Coaching: 《音乐，清晰 》所有的人闭上眼哦睛，回想一下，在这件事中你到底应该副什么样的责任呢？大家放松身体深吸一口气，把它乎出来，请你想想一下，在一个房间里只有你自己一个人，这个房间里有一个很大很大的屏幕，在这个屏幕上一直播放你自己的历史片断，现在你看到了从前发生的一件事，你曾经很受伤害的一件事，这件事情 19

都有什么样的人物？当时你觉得很不公平，为什么是这个样子呢？你觉得很难作。你觉得很伤心，无论你怎样的分析，所有的问题都不是你的问题？你认为你是对的，可是那又如何呢？其实啊，你失去了很多很多，你错过了很多很多关系,你失去了很多很多机会你也浪费了很多很多时间，现在,银幕上又出现了另外一件事情，这件事很简单，可能当时你只要做一些简单的事就能改变他，可是当时你什么也没有做，你认为和你是无关的，你认为不应该由你来负责，结果这件事到了后来，真的搞扎了,你认为你是无辜的，可是你也因此受到了伤害，你是一个受害者，你很委屈，你很伤心，你很难过，你开始学会抱怨，发牢骚，学会指责别人，对呀,你是对的，你的确受到了伤害，然而那又怎么样呢？你得到了什么呢？你得到是牢骚，埋怨，流眼泪，而你失去了太多太多了，你失去的很多很多朋友，失去了很多很多的友情，因为你是一个受害者，你又错过了很多机会，失去了很多时间，你就是用这种受害者的心态来过你这种生活的，就这样一天两天，慢慢的一个星期，两个星期，慢慢的一个月两个月，慢慢的一年两年，你就这样在发牢骚中过你自己的人生，回头你看一看，你错过了很多美好的东西，和机会，浪费了很多时间，浪费了很多的青春，还丧失了你自己的雄心斗志，因为我们年少轻狂，因为我们意气用事，因为我们不曾信任别人，因为我们没有原则，我们做了一次受害者，你是对的，你是对的,<那又怎么样呢？你错过的太多了，失去也太多了，假如你现觉得你很难受，你可以允许你自己继续难受，当你扮演一个受害者的时候，除了你自己付出的代价，让你身边的人也陪着你付出了很多很多的代价，其实啊你完全可以让自己过得更好，更开心，完全可以让自己过上幸福快乐的生活，当你不再抱怨，不再发牢骚，不再指责别人时，而去想从这件事中找到我该承担什么样的责任呢？从这件事中我又学到了什么呢？我还有哪些地方可以做得更好呢？当你用负责任的心态去思考时，你会发现所有人的身上都有 20

美好的一面，生活都是美好的，今天有很好的机会，你可以自己反思一下，反思一下你的过去，反思一下你的生活，设想一下除了对你身体的伤害，没有人能够在其他方面伤害你，没有人能够让你感受到愤怒，悲伤，嫉妒，委屈，无奈，这种感觉是你感到对自己无法控制的反应，情感反应源于我们自身，这种情感来自我们内心深处一处幼稚的地方，就是希望所有的一切要尽随我愿，当我们的期望没有达到时，我们感到无能为力，这是一个自然的反应，但是对于我们生命中发生的事情，对于我们的情感，如果我们自己不负责任的话，谁会来替你承担这份责任呢？对这种事情负责任的态度会使我们的情感和身体带来很大的改变，会让我们的潜力得到充分的发挥，当我们拥有自己的情感时，我们就由被动变成主动了，我们不再责怪他人，也不再充当受害者的角色，而是对自己的生活负责任时，那是一种什么样的感受呢？其实啊！任何一件事情只要我们用这样的角度去看待时，我们都可以找出我们自己的责任在那里？你愿意为自己的生命和生活承担一份责任吗？你愿意去做一个责任者吗？《音乐，生活》

????????????????休息１５分钟

第五堂课

《回忆》《母亲》《父亲》《天下父母心》《感恩的心》 《众人划桨开大船》《思念谁》<斗牛士>

???????????领袖风采

分成两队，引导，（？？？？？）三个方面竞选（１，健康２。素质３。你愿意为这个团队承担一份什么责任？）

一分钟的时间竞选

队长宣言：以付出任何代价为全体队员负完全的责任，在所不惜，君子一言，驷马难追，宣誓人：

宣读规则：

21

１。这是一个竞争的游戏，获胜的方法就是在最短的时间完成报数。

２。错报，漏报，跳报视为犯规。（解释）

３。一队比赛时另一对保持安静，不得有任何干扰，如果有干扰判负

４。队长由队员选举产生，每位队员必须全力支持队长。

５。队长必须宣誓为队伍尽职尽责，履行义务承担１００％的责任。

６。队长未履行完职责前不得有任何其他举动，否则裁判有处分的权利。

７。教练为场上裁判，拥有最高裁判权。

宣读完毕后，问大家又没有异议。接下来引导惩罚措施，数量（俯卧撑）

一分钟整合队伍。负的一方队向获胜一方９０度大鞠躬：愿赌服输，恭喜你们。头冲头做俯卧撑。比赛过程中《音乐，斗牛士》

Coaching ： 所有的人好好看看，生活当中有多少人为你付出了这样的代价，做了这样的俯卧撑，你感受过吗？所有人围过去看队长做俯卧撑，你感受过吗？这一刻你想到了谁呢？

《音乐，回忆》所有人都围过来，好好看着两位领袖的艰难苦苦支撑的背影，他们正在为谁承受着挫折、困难、失败的结果呢，这时候，你看着他们强撑的背影你想起了谁？在你的工作和生活当中是不是也有人为你做着俯卧撑呢？因为你的疏忽、轻视、不努力，他们是不是在为你承受着严重的后果呢？

《音乐，母亲》好好看看那个已经撑不起来的那个女人的背影，她象不象一只以来为了生你养你的而为你承担了所有的母亲的背影。无论你有了什么样的病痛，哪怕是一点点感冒，她都紧张的食不甘味、夜不成眠，甚至他都愿意为 22

你承担所有的病痛啊！可她也有撑不起的时候，可有多少时候她只能偷偷得落泪，你感受过她吗？好好的看一看，感受一下你的母亲为你做了多少个俯卧撑呢？好好看一下，这个做俯卧撑的背影，这一刻你想起了谁？她象不象你的母亲，有多少时候你的母亲为了你的成长做了多少个这样的俯卧撑，有多少时候，在你上学之前，你的母亲早早地做好了饭菜，你的母亲在你成长的这么多年来，她为你做了多少个俯卧撑呢？

《音乐，父亲》再好好的看看那个还在强撑着的男人的背影，她又象不象你生命中，为了你的成长你的教育你的所有的一切的父亲的背影？在家庭中他永远都是坚强的，他要扛起所有的一切甚至是灾难，可他也有撑不起扛不动的时候啊！这时，他只能一个人找一个角落，点上一只烟，到上一杯酒，连眼泪都不能留出来，所有的孤独，所有的寂寞，所有的酸楚都要强撑着用眼泪包裹着往肚里吞啊！可是无论什么时候，他们都没有抱怨过，没有放弃过，没有停止努力过，他们都深深的知道： 既然选择了就要承担！ 这个时候，你有没有感受你的父亲为了这个家，为了这个家的生活，经常天不亮就出打工，他为了这个家为你做了多少个俯卧撑呢？你感受过吗？你想过吗？你体验过吗？又有多少时候，你还抱怨他为你做的不够多不够好，有多少时候，你还笑他们没有能力，他为你的成长做了多少俯卧撑呢？这个时候，如果你想体验一下你的爸爸妈妈为你的俯卧撑，你也可以趴下来和他们一起做俯卧撑，去感受，去体验一下做俯卧撑的艰辛，

《音乐，思念谁》再好好看一看他们强撑着的背影，它们象不象你们的老板，你们的领导，他们就像一直以来呵护你们成长起来的父母一样来呵护企业的发展，在这过程中你真的能理解他们这么多年来所承受的那么多的无奈、委屈、辛酸吗？为了企业，有多少时候他们的孩子只能在睡梦中见到自己爸爸，妈妈：为了企业可能他们的妻子，丈夫只 23

能用亮着的窗灯等他们回家；为了企业，可能他们甚至付出了只有他们自己才知道的沉重代价，可是，他们面对企业的今天，与自己已经失去的年华，他们认为是值得的，只是在他们心里对自己的亲人、爱人、儿女怀上了深深地歉疚藏在了他们的心底，好好的看一看他们的背影，象不象你的同事，你的朋友，你的爱人，你的儿女，你的恋人，？他们曾经为你做了多少个这样的俯卧撑呢？这一刻你有没有感受到做俯卧撑的艰辛呢？而你又为你自己做了多少个这样的俯卧撑呢?可是又有多少时候你都麻木了，冷漠了，问问你自己你现在过的快乐吗？开心吗？有多少时候，你都掉在受害者当中，而从不去做责任者去承担这份责任，这时候你想起了谁呢？你思念的又是谁呢？请让你们的领袖停下来吧，他们用他们的承诺实践了他们的选择，???100%承担起了责任。

《音乐，天下父母亲心》这一刻所有人坐在地毯上，不要说话？如果这一刻你有什么话想要说的，请你举手，我们的助教会把麦克递到你手上。

让我们全体起立为成一个大大地圆，让四位领袖站在圆中，我们感谢四位领袖为我们带来的人生感悟，我们是否是太繁忙了，我们将我们生命中如此重要的关系忽略了，我们追求着时髦、享受、而往往将我们心灵中一直渴望而就在身边的爱、支持、责任、感恩、快乐都拿去做了交易，可是我们真的停下来一下，静下来一会的时候，我们发现这些其实是我们一直以来在苦苦寻找的生命的意义、人生的真谛。这随着时间的印痕会被风、会被雨侵蚀得沉甸甸的感觉，感谢上苍，给了我们一双慧眼，让我们在这里借助四位领袖使我们能撩开已经蒙上了我们的心灵的面纱来找回我们自己。这里，就让我们用我们的肢体语言来表达对四位领袖的爱和感恩吧！

《音乐，感恩的心》请四位领袖闭上眼睛，这一刻我要求所有伙伴请各自将你们的两位领袖用你们的手织成一 24

个温暖、舒适的网，象摇篮一样，让他们躺在里面，轻轻的晃动起来，因为，我们就象小时候，父母总是愿意将我们揽在怀里一样，这一刻，我们感谢四位领袖，他们给我们带来了这份体验感悟，你们用你们的实际行动实现了你们的诺言，你们承担起了这份责任。

让我们轻轻将四位领袖轻轻的放下来，继续为成一个大圆，让我们好好看一下，只要我们每个人在生活中，工作中永不放弃，只要我们每个人向着一个方向去间次,去怒力的话,我们就一定能够达成我们的目标。一定能够拿到我们想要拿到的那个成果.《音乐，众人划桨开大船》

今天的课程到此结束，明天上课时间是上午10点，我们的大门会在9：55分为大家打开。下课。

?????????????助教团总结

教练技术第一阶段第二天

音乐：《斗牛士》

第一堂课

上课时间：10点

???????????????分享——课堂前面摆一张椅子，一个麦

欢迎大家回来,有很多时候啊！我们说出来的话是虚的。大家还记得我说过，不准在私下沟通，只在教练的许可下才可以，可你们有几个人做到了呢？很多时候啊！我们是这样的，（题板：承诺——做不到——内疚——承诺）举例：国企管理制度，酒桌的生意，父亲带孩子去玩，

提到俯卧撑的环节，理清学员思路（太多的女强人），所以学员心太硬，心太钢，心太冷了，你们都很会分析（举 25

例：两个人，一个大学生，一个初中生，带团队的故事）举例：你心目中白马王子的故事，梦中情人的故事，

??????信任环节

1。你信任他

2。你不信任他

3。你不确定信不信任他

《音乐，斗牛士》找出不被信任的冠军，亚军上台分享。理清什么叫信任。

?????????休息15分钟

第二堂课

《清晰》《回忆》《天下父母心》《父亲和我》《烛光里的妈妈》《亲爱的小孩》《斗牛士》《母亲》

有迟到的撤椅子，问迟到的原因？

接下来，你们想不想更好看清你自己。

????????????二人对话（鬼脸笑脸）

我们很小的时候，父母有没有给我做鬼脸或笑脸，现在我们这个游戏就是鬼脸和笑脸。我们会选出冠军、亚军、季军，获胜的选我们有奖励。

《背景音乐，斗牛士》接下来两个人为一组，一个做A一个做B，助教们也下场监督，

26

接下来先由A给B做鬼脸，开始

停

如果你感觉搭档A做得好的话，B请举手。

接下来由B向A做做鬼脸，开始

停

如果A认为B做得好的话，请举手。

接下来A和B同时作鬼脸，助教挑选五位表演最好的同学，还有挑选不做的或做得不好的。接下来台上的同学同时表演，我们会选出前三名来。冠军你们认为是？亚军是？季军是？

留下最不积极的三位。让他们谈谈小时候（单独教练）冠亚军把大家逗笑。

接下来所有人做笑脸，大笑起来，打开你的心扉，所有人一起来，1，2，3笑。停，

Coaching :看看你们这些人这是在笑吗？这一刻，我邀请你紧紧地看着对面搭档的眼睛，这么多年来有多长时间你没有这样开心的笑了呢？问问你自己啊！你开心吗？你快乐吗？有多少时候，你是发自内心的，由内而外的笑过呢？这一刻，我邀请你紧紧地看着对面搭档的眼睛，有多少时候，你没有这么近的和你的亲人开心的笑过了呢？

《音乐，清晰》有多少时候，你没有和你的父母这么近的在一起了呢？和他们在一起开开心心的乐一乐了呢？我 27

邀请你看着你对面搭档的眼睛，这一刻我邀请你忘了他们是谁。我只想让你借助他们的眼睛，去联想一下你的父亲, 母亲，这么多年来，他们开心过吗？快乐过吗？你有多长时间没有和他们这么近的在一起开心的，快乐的在一起大笑过了呢？好好地看一看，坐在你对面的这个人，他们象不象你的父亲, 母亲，他们现在在哪里呢？身体好吗？是不是已经离开了人世呢？难道你把他们忘记了吗？如果没有忘记了的话，你有多长时间没有看过他们了呢？你有多长时间没有到他们的墓地去祭扫了？他们的墓地是不是已经长满了野草呢？好好地想一下，你的父亲母亲的头发是不是已经白了呢？他们的脸上是不是增加了好多的皱纹呢？他们现在再也不是你小的时候眼中高达威武的男人了，也不是你眼中漂亮贤慧的女人了。是不是他们已经变得很老了呢？

接下来我邀请你轻轻的闭上你的眼睛，回想一下，在你小的时候，你是不是很淘气，小时候因为家里很穷，你不小心打碎了一个碗，你的父母抬手就打了你，你很难过，你很伤心,我还小阿！我还不懂事啊！爸爸妈妈你们为什么打我呀？有时候，无论你怎样做，你的爸爸妈妈总是埋怨，指责，不信任你，总是不满意。有多少时候，你和你的小朋友玩，弄脏了新衣服，你的父母不分青红皂白的打了你，你很难过，你很伤心,我还小阿！我还不懂事啊！爸爸妈妈你们为什么打我呀？你小时候，你也不知道是什么原因，你的父母总是吵 28

架，你望着愤怒的父亲，望着含泪的母亲，你好害怕。夜里，你一个人躲在被窝里，偷偷的流眼泪，这一切都是为什么呀？在那个年代，你的父母有他们的痛苦，他们太艰辛了，太辛苦了，他们是很爱很爱你们的，他们太累了，就这样你一天一天的长大，经过多年奋斗，打拼，你终于事业有成，有了你自己的事业，整天奔波在生意场上，好长,好长时间没有回家看看了？几天前你接电话时，突然电话那头传来了说话声，里面有你老父亲的声音，今天是爸爸的生日，你能不能过来一天，和爸爸聚一聚呢？你说，哎呀！爸爸，今天我已经约好了生意场上的朋友，去谈生意，晚上回来我去看您，我一定给您过生日，父亲无奈的放下了电话，你收拾完毕走出家门，开着你心爱的车子拉着你的朋友向郊外驶去，开着开着，忽然，发现前面不远处的路边有一个鲜花店，你突然想起了什么？就把车子停在了鲜花店门前，快步地走了进去，这时一个小男孩拉着你的手说：“叔叔能帮帮我吗？你帮我一个忙好吗？今天是我父亲的生日,我想买一大束鲜花送给他,可我攒了一年的零钱也不够，你能帮我一下吗？”好，叔叔帮你买一大束鲜花送给你，你快给你的父亲送过去把,孩子接过献花快步向门外跑去，你对卖花的小姐说，能帮我送一束鲜花吗？你把你父亲的住址写了一个纸条交给了卖花小姐后，就和朋友一道向郊外驶去，开着开着，突然在道边的田地里，传出来了“爸爸祝你生日快乐，爸爸，祝你生 29

日快乐,爸爸祝你生日快乐”的声音，你停下车后，向远处望去，原来刚才买花的小男孩正在一座墓碑前，小男孩买的鲜花摆在了墓碑前的台阶前，小男孩边磕头边大声地说着“爸爸祝你生日快乐，爸爸，祝你生日快乐，爸爸，祝你生日快乐，爸爸，祝你生日快乐”你忽然明白了什么，掉转车头向鲜花店驶去 ，你大步的走进鲜花店，小姐，我的花送出去没有？还没有，你接过鲜花快速的向你父亲的家里驶去，

《音乐，天下父母心》到了家门口的时候，你摁了一会门铃，但是没有人开门，你心里一阵恐慌，急忙敲开邻居的家门，好心的邻居告诉你，小伙子你来迟了一步，刚才120已将你的父亲接到医院了，你急忙赶到医院，看着你的父亲正躺在病床上打着吊瓶，你说“爸爸我来晚了，”慈祥的父亲说“不，儿啊！你来得不晚，本来我不想告诉你，我也挺不了几天了，我实话告诉你”，“我已经是胃癌晚期，我一直没敢告诉你，怕影响你的经营，今天是我的最后的一个生日了，我好想和你聊一会，儿呀！你来得不晚，”

《音乐，父亲和我》你的父亲就坐在你面前，有什么话就对他说吧，把你内心一直想要说的话讲述出来吧，再也不要犹豫，再也不要等待了，有什么话就对你的爸爸说吧！再也不要说我来晚了！

《音乐，回忆》接下来我邀请你继续闭上眼睛，我要给你讲述一个平凡而又伟大的母亲的故事，在一个圣洁的日子 30

里，一声清脆的啼哭结束了母亲痛苦的呻吟，从此以后母亲的脸上挂满了永久的笑容，母亲为了孩子的咿呀学语而笑，为孩子的蹒跚学步而笑，母亲为孩子每天背着书包上学而笑，母亲为孩子拿回的每一张奖状而笑，母亲为孩子迈进大学校门而笑，母亲为孩子能够参加工作而笑，母亲为孩子的成家立业而笑，母亲为孩子的孩子的出生而笑，母亲永恒的笑容一挂就是几十年，笑啊！笑啊！母亲笑白了头发，笑弯了要，笑花了眼睛，笑掉了牙，笑得满脸皱纹，笑的步履阑珊，母亲老了,可他并没有忘记风雨中给孩子，给孩子的孩子送雨伞，母亲清楚地记得每个星期日她都要拿出微薄的收入为儿孙们准备丰盛的午餐，

那是一个烈日炎炎的星期天，母亲和儿孙们团聚在一个四平方米的小屋内，午饭过后，儿孙们躺在老人的床上午休，可是，母亲却没有休息，他推着小车顶着烈日来到了马路边，撑起太阳伞，大声的叫卖起“雪糕，冰淇淋，雪糕，冰淇淋”，伴随着母亲那苍老的叫卖声，母亲那古铜色的脸上淌下了一行行的泪水和汗水，阳光下的母亲更显得苍老了，可是当母亲看着孩子出来的时候，马上放下扇子，从冰柜中取出两块雪糕和冰淇淋给了孩子，当孩子们吃着雪糕扬长而去的时候，母亲却打开水壶尽力的咽下了一口白开水，日复一日, 年复一年，母亲已经到了退休享福的年龄了，但今天为什么还是要这样做呢？母亲挂了几十年的笑容，今天变得如此的惨 31

淡，母亲犹豫的眼神告诉了所有人，就是因为孩子的家长至今还没有一份固定的收入，为了补贴孩子的生活，为了孩子下一代的学费，母亲在也笑不出来了，母亲多么希望自己的孩子也向别人的孩子一样下岗后坚定信念，去做一些事，不要半途而废，可是,母亲失望了，他的子女太不争气了，做什么都没有勇气，怕吃苦，怕失败，总为自己的不成功，找出千万个理由。

有一天母亲住进了医院，母亲痛苦的声音像一把尖刀插进子女的心中 ，因为他们没有钱为母亲交医疗费，只能眼看着母亲忍受着疾病的折磨。母亲的内心还有一丝期待，她相信，她相信有一天他的孩子一定会事业有成，如果是那样的话，她也为自己的一生画上一个圆满的句号，母亲从孩子的出生就有了一个美好的期望，可是他一直期望到白发苍苍时，还没有看到，谁知道母亲的愿望要到何时才能实现呢？一个细雨蒙蒙的黄昏，病危的母亲拉着孩子的手用尽全身的力气说出最后一句话

《音乐，母亲》“母亲相信你们一定会事业有成，我在这边的世界等着你的好消息，母亲闭上了双眼，嘴角还带着淡淡的笑容”一个平凡的母亲就这样悄然的离去了。带着对子女的期望离去了。

《音乐，回忆》 接下来我给你讲述一个很久很久以前的一个古老的故事，在一个山沟里住着母子二人，在儿子小 32

的时候，年轻的母亲就失去了心爱的丈夫，她白天去别人家里做佣人，晚上就在暗暗的油灯下给别人家缝补衣服，挣些钱来贴补家用，随着时间的推移，孩子一天天长大了，可是母亲的眼睛越来越差了，终于有一天母亲的眼睛什么也看不见了，整个家庭的重担就落在了这个十多岁的小男孩身上，他每天外出打柴来维持度日，天长日久这个小男孩就因劳累过度，害上了可怕的痨病，为了治病娘俩几乎卖光了所有的家当，可是也没治好小男孩的病，小男孩还要每天坚持上山打柴，有一天，打柴上山的路上，一位白胡子老爷爷挡住了小男孩的去路，老爷爷说, 你愿意治好你的病吗？小男孩说, 当然愿意拉！老爷爷你快说，用什么方法才能治好我的病？老爷爷用手指了指队面的山头说，孩子，在对面的山上找到一个大灵芝，可以治好你的病，但是需要用你母亲的心，做药引子才行，说完老爷爷忽然就不见了，小男孩心事重重的回到了家里，他母亲问他发生了什么事情？他装作若无其事的对母亲说没什么事，第二天，一早起来，小男孩和往常一样准备上山去打柴，这时他发现，母亲早已洗漱完毕，特别整洁的站在门口对小男孩说，背着妈妈和你一起上山去吧，他拗不过母亲只好和母亲一起上山打柴，等走到岔路口的时候，母亲指着白胡子老爷爷告诉小男孩的山顶方向说，到那个山上去吧，就这样小男孩背着母亲朝着白胡子老爷爷指引的山头向上爬去，一路上母亲掏出剪刀，剪掉一些树枝，儿 33

子，奇怪的问母亲，妈妈你剪树枝干什么呀？妈妈是怕你下山时找不到回家的路，所以我带着剪刀剪下一些树枝，好给你引路，儿啊,你可一定要记的回家的路阿！，小男孩背着母亲不知不觉地来到了山顶，不远处一个硕大的灵芝就在眼前，小男孩放下母亲快步地走了过去，将灵芝拿了下来，当他回过头来,到母亲面前的时候，发现母亲的手里已经捧着一颗鲜血淋淋的心，地上还放着一把带血的剪刀，儿子扑通一声跪在母亲面前大喊，妈妈，妈妈，你是怎么知道的呀！妈妈，妈妈，你是怎么知道的呀!儿呀，知子莫如娘，昨天你一回家的时候，我一看见你就什么都明白了，你赶快拿着妈妈的心和灵芝下山去治好你的病吧。小男孩朝着母亲磕了头，将灵芝揣在怀里，手里捧着母亲的心朝山下跑去，跑着跑着，一不小心，小男孩摔了一跤，妈妈的心从小男孩的手里滚出去，一直朝山下滚去，小男孩发了疯似的大叫到妈妈，妈妈。妈妈，一直朝山下追去，追着，追着，妈妈的心滚进了石缝里，小男孩迫不及待的向石缝里摸去，这时这颗心对小男孩说，儿啊你摔痛了吗？儿啊你摔伤了吗？儿啊你摔疼了吗？此时此刻你的母亲就坐在你的面前，你有什么话要对他说吗？在也不要犹豫了。在也不要等待了！你的妈妈就坐在你面前，今天就有很好的机会，再也不要犹豫和等待了！

音乐，《烛光里的妈妈》，把跟你妈妈要说的讲述出来吧，再也不要犹豫了。再也不要等待了！

34

接下来我邀请所有的人跟我说：十月怀胎，三年哺育，七年培养，10年教育，爸爸妈妈我对不起你！大声地说出来，爸爸妈妈我对不起你！

“树欲静而风不止，子欲养而亲不在”，是啊！爱是不可以等待的，请你不要等待，再也不要等待了，就从你身边的人开始，如果你有什么话想对爸爸妈妈说的话，就把你对面的人当作你的爸爸妈妈，把你想要说的表达出来吧，请你不要等待，再也不要等待了，不要后悔，再也不要再说我对不起你，去吧，去把你想说的说出来吧，开始《音乐，天下父母心，亲爱的小孩》

???????????休息，吃饭时间

第三堂课

《回忆》《征服》《独角戏》《铁 窗》《泪海》《有多少爱可以重来》

???????分享——前排放三把椅子，一只麦。

???????????开始红黑游戏

35

Coaching: 我们这堂课就象吃自助餐，你能得到多少完全取决于你自己，我们这里的人还有一些人没有100%投入，我不知道你你还要等到什么时候？在接下来的环节中，你不投入你只是一个看客，你如果只是来玩，你也悟不到其中的内涵，接下来，我们继续玩个游戏，提到游戏，你们想到的是什么？这还是一个竞争的游戏，是一个关于决策的游戏，你怎么样展现你的决策分析能力，你怎么样把你的企业做大，做强，如果你做不好这个游戏，那你的企业就不会做好，这个游戏叫做红黑游戏。解释游戏积分方法。

宣读规则：

1。有A和B两个组，分为两个房间

2。每一组选出一个队长，选队长的方法由你们决定，队长

所作的是队长要做的。

3。在游戏的每一个回合，你们的组要投票选红或黑。

4。颜色是少数服从多数，每人一票要用明确的方式表态

5。你们的票数要和房间的人数相等，如果有人弃权的话游

戏结束。

6。当两组都有合法投票决定，有一个传信人，会通知你们

每一组另一组的投票结果。他的工作是在两个房间穿梭，收集你们投票的结果。你们不可以等别人先投票。

7。当一个票被接受时，不可以更改。

8。不可以私下谈论规则。

36

9。游戏有时间的限制 。时间为40分钟。

三个重要提示：1。

如果你曾经玩过这个游戏，这次不可以再玩。

2。两边票数相等的话，队长决定选红还是

黑。

3。当时间到时或所有六个回合都完成后，

游戏结束。

游戏的目的是赢，赢得方法是累计最大的

正分（念六遍）

传信人的话语：A或B组你们投票了没有？《抓紧你们的有

效时间》你们的票数是否跟房间内玩游戏

的人数相符？你们投的什么票？《我接受

你们的投票或我不接受你们的投票，因为

你们不符合游戏规则。》

????????休息10分钟（两名助教带领人去另外一个房间，一个做密探）

你们认为那组赢了？ A组认为那组赢了？B组认为那组赢了？我重复了六遍的一句话，由谁能完整复述出来，告诉我连续重复六遍的一句话重不重要。红黑游戏有一个最大的正分谁能告诉我？

Coaching:我告诉你呀，你怎么玩红黑游戏的，你生活当中就怎样玩你自己，好好看看，红黑游戏就是一面大镜子，说得 37

好听啊！我们是一家人啊！一个团队阿？看看刚刚分开两个房间阿，就斗啊！我赢你必须输，我活者你必须得死，红黑游戏中你们出的红牌象不象一把血淋淋的刀，你们杀呀！打呀！两败俱伤，你们和家人斗呀，和朋友斗呀！和爱人斗呀！和同事斗呀，好好看一下，这就是你们的结局 ，斗了几十年了，斗得好惨啊，生活当中你是怎样玩这个红黑游戏的，这个红黑游戏已经存在了50年了，在美国曾经有一群高级的CEO，他们也在两个房间完这个游戏，不同的是他们没有时间限制，也是六局，从晚上八点种开始玩，开始时谁也不敢先出一张牌，有的出红有的出黑，相持不下，最后到了12点时，A组出了一张红牌，B组也出了一张红牌，3点的时候，双方又打出了一张红牌，这时候，A组有一个老太太，她站了出来，她说：小伙子们，我看明白了，我70多岁了，我现在看懂了，我斗的好累啊！我斗的好惨呀！我先后都有三任丈夫呀！斗走了，他们都走了。我的子女也跟我斗，结果啊他们全都离开我了，我成了孤家寡人了，我终于看明白了，这就是我的人生啊！我都斗了七十多年了，我看懂了，现在陪伴我的只是一条狗啊！所以啊，我终于明白不能再这样斗下去了，但是A组所有人都不同意，他们说死老太太你让我们输啊！？可是这个老太太坚定地说，我绝不允许你们在这样斗下去了，如果说你们投红票的话我就弃权，我不在玩这个游戏，因为游戏当中不允许有弃权票，也就是说如果 38

有人弃权的话游戏结束，于是A组在万般无奈的情况下，出了一张黑牌过去，B组的人一看，全都欢呼跳跃，我们赢了，于是, 他们出了一张红牌，a组的人一看，很生气，死老太太，我们输了，输的这么惨，你下去，

《音乐，回忆》 可是啊，A组老太太说我绝对不允许你们投红票，你们投红票我就弃权，A组的人没办法，只能出黑牌，于是又有一张黑牌出了过去，这时B组有一个小伙子，站起来说，大哥大姐们A组已经向我们伸出了友谊之手，他们也不是傻子啊,不要再这么斗下去了，我们一定要给他们出一张黑牌，于是B组一张黑牌过去，这时A组的人明白了，再也别这么斗了，太惨了，于是又出了一张黑牌过去，最后一轮他们没有投， 他们全都冲出了房间拥抱在一起，可是你们呢？你们斗啊！斗的好惨啊！这一刻我要你闭上眼睛，回想一下你在生活中是怎样玩这个红黑游戏的呢？不断的斗啊，证明你是对的，在斗的过程中你失去的是什么呢？

《音乐，征服》让我们闭上眼睛好好地想一想，(让助教拿一把登子一把麦放到前面),在我们的生命历程中有没有过这样的人，也许她是你的父母，也许是你得兄弟,姐妹，也许是你的老友朋，你许是你的老同学，也许是你曾经一起工作过的同事，你与他曾有一段多么美好的事情，有过一段多么美好的时光，你们一起玩，一起笑过，一起哭过。一起品尝过亲情，友情，爱情带给你那种甘甜的味道，可是忽然有一 39

天，你们因为一点点小事吵了起来，斗了起来，相互攻击，两个人一起不断出起了红牌，就因为这么一点点小事？你们两个从此成了陌路人，在没有说过一句话，这种样子到现在为止已经有多少年了呢？这个人是谁呢？你记起来了吗？还记得你那个最好的朋友，因为你的固执，你的自私，你的面子，你的自以为是，你的放不下，想想这个结果是你想要得的吗？你一直想要得是赢，可是你现在你有最好的朋友吗？你有亲情吗？你现在的孤独寂寞好受吗？你快乐过吗？你开心过吗？长期以来你一直在证明你是对的，都是别人的错，可是你是对的又如何呢？你失去了朋友，爱人，朋友的友情，你征服了别人，可你想过吗你失去了多少？《音乐，独角戏，铁窗, 泪海，有多少爱可以重来》

???????分享——在前排放一把椅子和一只麦,你要是想分想的话你就走上前去勇赶的拿起那个麦客风

?????????休息15分钟，我们的门会在--打开

第四堂课

标题：我怎样活我自己的生命

《大家一起来》《斗牛士》《我真得不错》《踏浪》《兔子舞》

从现在开始，整体气氛往上扬，以扬为主

开场音乐：大家一起来（助教带动）

40

椅子摆成方形???????（清晰红黑游戏）(欣赏练习) 欢迎大家回来！好，请坐

是不是我们的房间又发生了变化，世界上唯一不变的就是变，玩红黑游戏，还要不要赢，在过往生活中，要实现双赢。（举例，中国彩电业，哈尔滨两个朋友贩卖木耳的故事），两败俱伤的例子；美国和伊拉克战争，孙中山和袁世凯的故事，共 产 党和国民党把外蒙卖了，红黑游戏中要不要出红票，对方把你逼到死路上，要不要出红票（中国打败小日本，但不能灭国，中国自卫反击战），红黑游戏一定要赢，怎么去赢？（百米赛跑冠军的例子）

Coaching:，下面的这个练习是欣赏练习。你诚实的面对每个人，同时也给他一面镜子，你可以走到每个人面前，告诉他我欣赏你什么，不欣赏你什么，开始

《音乐，大家一起来，斗牛士》

说过我欣赏你的人，请举手，一群虚伪的人，你

真的欣赏每个人吗？你放不下，你是为了面子，你不敢真实地面对，你不敢给他照镜子，接下来直接告诉他我不欣赏你的是什么？开始

停，讲诉一个苏东坡与佛印的故事

《音乐，斗牛士》

你主动地走过五个以上的人请举手，五个以下的

请举手，占到中间来，递给他们一个麦克。（单独教练）让 41

他们喊出自己的改变，自信（助教带领学员跑起来，喊出来）

《音乐，真得不错，踏浪， 兔子舞 》

????????????????休息吃饭时间 第五堂课

《回忆》《二泉映月》《听那星光歌唱》《梦醒了》 椅子恢复原样；

?????????(被迫与选择)

???????????二人对话（被迫于选择） 接下来，我们在过往的生活有没有被迫的感觉，两个人找搭档面对面坐好，一个腿打开，一个腿并拢，一个做A，一个做B，所有人闭上眼睛，回想一下在你的过往生活中，曾经有一件什么样的事情让你有了被迫的感觉，曾经有什么人什么事让你有被迫的感觉

《音乐，回 忆》好好想一想，这件事情发生在什么时间，什么地点，有什么人让你有一种被迫的感觉，

接下来由A向B讲述, 曾经让你有一种被迫的感觉的那件事，两分钟 ，开始

停

接下来由B向A讲述,曾经让你有一种被迫的感觉，的那件事, 两分钟，开始

42

停

?????????分享，哪一位愿意将你不愿意做 ，被迫的一件事讲述出来。

题板：被迫的感受：消极，不满，怨恨，抱怨

如果不做A??????痛苦的死去（举例，男同志不愿陪老婆逛街——会生气——吵架——感情破裂——婚姻走向灭亡——离婚——找不到这么好的老婆——就会痛苦的死去——不愿痛苦的死去——宁愿陪老婆逛街）

接下来由A向B讲述一件事情讲到死去，如果我不想痛苦的死去，我宁愿去做这件事情，两分钟时间开始。

接下来由B向A讲述一件事情讲到死去，如果我不想痛苦的死去，我宁愿去做这件事情，两分钟时间开始。

当你去选择作这件事情的时候，你的感受是：轻松，快乐，开心，积极

世界上没有被迫这件事，是不是没有选择，其实没选择也是一种选择，你选择被迫接受这件事。

??????????(茫茫人海环节)

《音乐，回忆》接下来每个人找个搭档面对面的坐下，拉上对方的手，好好地看一看对方的眼睛，这一刻我邀请你把对面的人忘掉，让你去联想一下在你生命中的一些人，这个人也许是你的亲人，父亲，母亲，爱人，也许是你的同事，领导，员工，好好地看一看。这一刻我邀请你去联想，在你 43

过往的生活中，你有没有很好地去珍惜他们，正是由于你的不珍惜，你错过了谁呢？

所有人把凳子撤到两边，助教发眼罩，戴上你的眼罩，走动起来，去找到你的父亲，母亲，爱人, 同事，领导，员工，去找那些由于你的不珍惜，在你生命当中曾经错过的人，去找，去找，

《音乐，二泉映月》在这茫茫人海当中，你是否感到孤单呢？你是否感到寂寞呢？曾经的你拥有了太多的亲情，友情，太多的朋友，现在呢，还有哪些人还在你的身边，和你一起去奋斗，去开创你们的事业，去创造美好的生活呢？还是你一个人孤独的在生活，孤独在打拼，你累不累呢？如果说在你的生命当中，由于你的不珍惜，你错过了很多，你失去了很多的话，那么这一刻，我邀请你去寻找，去寻找你曾经失去的亲人，朋友，爱人，有很多时候，我们的亲人，朋友就在我们的身边，可是你还在错过他们，你还不懂得去珍惜他们，你还在讨厌他们，指责他们，抱怨他们，可是啊，你得到了什么呢？由于你的抱怨，牢骚，我很好了，我做得已经够多的了，是啊，为什么你做了这么多，到现在你失去了亲情，友情，爱情呢？这一刻你感受到了吗？你的亲人，朋友对你是多么重要啊，你还在那里等待，你还等待，去找啊！去找到他们，不要再错过了，不要在等待了，要好好地去珍惜，好好地去把握，不要由于你的不确定，你的不信任， 44

你的自以为是，你的标准而一再错过他们了，

《音乐，听那星光歌唱，》《梦醒了》请大家停下来，请你们相互扶着对方在地毯上坐下来，不要讲话，这一刻你找到了你曾经错过的人吗？你想到了谁呢？你想和他说些什么呢？，在这游戏中你感受到了什么呢？如果你想分享的话请举手，我们的助教会把麦克递到你手上。

???????????????????休息15分钟

第六堂课

练习拥抱环节

《月亮代表我的心》《两只蝴蝶》《回忆》《思念谁》《天下父母心》《你在他乡还好吗？》《龙的传人》《朋友》《伙伴》《明明白白我的心》《世界需要热心肠》《爱》《真心英雄》《大家一起来》《眉飞色舞》《半夜鸡叫》 《父亲》

开场音乐：《两只蝴蝶》，《月亮代表我的心》

椅子摆成两排或四排

助教互动

????????????拥抱环节

其实我们小时候的人生是最快乐的，想唱就唱，想乐就乐，想哭就哭，教练技术就让我们活出我们自己，（改革 45

开放后和国际接轨，我们需要国际礼仪）

助教演示四种礼仪方式，（联系—表态—行动—停）三种和四中各有三种错误方式，礼仪方式中有一种手势不一样的，必须有一个改变。（三种和四种）

所有学员和助教手拉手分成里圈和外圈，里圈的人向外，外圈的人向里。里外圈同时向左跨一步。

Coaching：《音乐，回忆》我邀请你看着你对面的这个人，在来到这研讨会之前，你认识他吗？还是你来到这个研讨会后，你们才认识的呢？在生活当中啊！怎么样才能打开你的可能性，怎么样你才能做得更好？你打算怎样去支持你对面的这个人呢？你愿意和他建立一种什么样关系呢？

联系，联系对方的同时请联系你的内心世界，你愿意和他建立一种什么样的关系呢？表态，行动，停，现在这样的行动和表态是你发自内心的，还是你过去的看法，你对于人，对于年龄，对于自己，对于外貌你是否后悔作了一个这样的选择呢？还是你很欣赏你自己的选择呢？你有没有后悔这样的选择，如果后悔的话你可以改变自己的选择，也许啊，你认为这只是一个选择而已，现在我邀请所有人向左胯一步，来到你面前的是另外一个人，另外一双眼睛，另外的面孔，你认识他吗？再来到这个研讨会之前你们相识吗？还是在这个研讨会上你和他第一次见面呢？不过呀，他也希望在这个研讨会中，在他的生命中，工作中，可以有所进步， 46

有所改变，给他的事业，家庭带来更大的突破，你会怎样去支持这个人呢？去鼓励这个人呢？好好地去看一看你对面这个人，

联系，表态，行动，这一刻的体验是你追求的还是你

被迫的呢？停，

你有没有后悔你的选择呢？还是你正享受这份选择呢？你做的这个选择是基于你的渴望, 还是你过去的错误想法呢？你能不能和其他人更进一步的拉近距离呢？还是象现在一样拒人于千里之外呢？然后再向左胯一步，好好的看一下你对面的这个搭档，现在在你的对面又出现了一个人，在来到这个研讨会之前你们相识吗？这个人下课之后也许会回到他工作和生活的地方，有人在等待他的归来，为他开门为他准备食物，也许啊这个人下课之后，还是孤零零的一个人，在他的生活当中，他是快乐的，积极的还是惆怅的等待的呢？他又有什么样的过去？什么样的历史呢？现在这个人就站在你的面前，你认为他会期待你用什么样的态度来对他呢？和他建立一个什么样的关系呢？

联系，表态，行动，停。

再向左胯一步，在你的面前又出现了另外一个人，现在我请你想象一下在地球上面，忽然发生了一些灾难，可能是天灾，可能是人祸，也可能是核战争，就是不知道是什么事？可是忽然之间人类都消失了。陆地也消失了，现在只剩下你 47

和你面前的这个人了，你们流落在一个荒岛上，还有没有其他的陆地和其他的人类你都无法知道，可是你很清楚地知道，假如前面的这个人是你的敌人，你会和他搏斗厮杀，才可以孤独的活下来，假如前面的这个人是你的朋友，你绝对会和他合作，去创造一个新的未来，现在,此时此刻，也确实就只有这样一个人，在你的生命当中你会怎样和他相处呢？因此啊你们两个可以一起建立一个新的未来的关系，你愿意和他建立一种什么样的关系呢？

联系，表态，行动，停。

然后再向左胯一步，接着我邀请你听从我的指示再想左胯一步，当你向左胯一步后，我邀请你回过头去看一下，刚才和你错过的那个人，在几秒钟之前他在你面前经过，但是,你没有和他建立任何关系的人 ，好好看一下他的眼睛，这个时候，我请你忘记这个人是谁？让你借助这个人的眼睛去联系在你生命当中你已经错过的这个人，好好去回想一下，曾经啊发生了一些什么事情，你顾及的是什么？因此你不愿意和这个人去开展良好的关系，可能这个人非常非常的爱你，非常非常地关心你，可是你认为这种爱，这种关心非常自然，可能你找了很多理由和借口，没有和他建立良好的关系，结果,他真的在你的生命中消失了，无论你怎样去分析，你肯定是对的，但是虽然你是对的，你错过了谁呢？你为了你的这一份固执，然后你得到了一份什么样的遗憾呢？现在 48

你真的该问问你自己，你曾经错过了谁呢？失去了谁呢？你错过了什么？你失去了什么呢？

然后听从我的指示，继续在向左跨一步，仔细的看着你右前方的人的眼睛，继续看着在你面前经过，已经有些模糊的眼睛，现在用你的双眼去看着这个模糊的人，看着你错过的人，然后你回想一下，在你的生命当中，你曾经错过了那些人，回想一下，你错过的那些人是谁？是因为你的这份固执，你错过了他们，这一刻你想起了谁呢？

《音乐，思念谁》其实有太多的时候，由于我们的固执，由于我们的自以为是，我们错过太多的人，错过了太多的事，他让我们的心里留下了一大堆的遗憾，现在你思念的是谁呢？你错过了什么呢？在你生命当中由于你的固执，你错过的是什么呢？这一刻你想起了谁呢.你思念的又是谁呢.

现在我请你回头，看一看你正前方的人，因为在这一刻真的就有这样一个人，走进了你的生命中，就活在你的面前，你还要继续你的固执，继续你的自以为是，而错过了可以继续发展的关系呢？

联系，表态，行动，停，

好，继续向左跨一步，这是另外一个人，你还要继续自己的错误吗？联系，表态，行动，停。

再向左跨一步，我要你看着前面这个人的眼睛，我邀请你忘掉这个人是谁？我要你看看这个人的眼睛，

49

《音乐，天下父母心》我邀请你回想一下两个重要人物，这两个人和你的关系非常密切，因为有了他们才会有你，但是你对他们的态度总是很奇怪，因为在你的内心你觉得你是非常的敬爱他们，但是你总是不愿意把你的这份心和真情用行动表现出来，而且你有很多时候总是在埋怨，他们爱你爱的不够多，而且这种方式也不是你想要的，但是我只是想让你明白，他们能够为你做到的，都已经做了，是啊！现在我说的就是你的父母啊！当你出门在外的时候，他们总是千万次的嘱托你要多带衣服，要多多注意安全，而你是用什么样的态度来对待给你生命的老人呢？你的爸爸妈妈已经活的够累的了，他们已不再年轻，身体已经衰弱下来，他们在昏暗的灯光下面，过着简陋的生活，他们舍不得花一分钱，舍不得买吃得，偶尔你们拿钱给他们的时候，他们还会拒绝，他们说，儿呀！你在外挣钱也不容易啊！钱自己留着用吧，反正爸爸妈妈在家里也没什么地方用钱的，可是啊, 你是怎么说的，你说，是啊是啊，我很孝顺啊！是啊，在他们心里你是多么孝顺啊，多么懂事阿！偶尔,等你睡着的时候，他们在旁边用慈祥的目光默默地注视你，你们在家的时候，他们给你吃最好吃的，当你们离开的时候，它们不停的在你的皮箱里塞东西，带上吧！儿啊！出门在外，可要注意身体啊！他们含辛茹苦的把我们抚养大，他们已经付出的太多，太多了，我们有没有报答呢？他们现在过得好不好呢？你知道 50

吗？他们现在已经开始衰老了.但他们现在还在用他们的微薄之力在帮你们，给你们带孩子，给你们看家，做家务，你要怎样去报答你的爸爸妈妈呢？我请你看着他们的眼睛，看着他们的眼神，

把你对面人的眼睛当做你爸爸妈妈的眼睛，快去拥抱她吧，把你一直想说, 但一直说不出口的一句话大声地说出来吧！

停

接着再向左跨一步，在你的面前，又出现了另外的一个人，可能他们是别人的父母，他们也渴望自己的儿女孝顺，假如你可以代表他的父母，可以代表他的儿女，你会怎样对待他们呢？

联系，表态，行动，停。

《音乐，你在他乡还好吗？》在向左跨一步，现在我请你看看前面的这个人，请你留意这个人，可能他来自不同的地方，来自不同的家庭，实际上你们有很多相同的地方，相同的感受，你们都曾经快乐过,痛苦过,你们都有着这样,那样的遭遇，你们都活的那么艰辛，可能是因为种种原因，种种机遇你们碰到了一起，我们都为了一个共同的目标，我们来到了这个大家庭，在遥远的它乡有一个人在想念你们，你也在思念着他们，这一刻想念你的人就站在你的面前，你愿意和他建立一个什么样的关系呢？相互支持，鼓励，爱护，还 51

是在一起互相伤害，指责，抱怨呢？你愿意怎样去支持这个来自遥远他乡的人呢？

联系，表态，行动，停。

这一刻我邀请你用眼睛再看一看对面的搭档，他为了自己的事业走出了家门，来到了遥远的它乡，这一刻可能他的父亲，母亲，爱人，孩子在等待他的回去，这一刻来自遥远他乡的你，你在他乡还好吗？

然后再向左跨一步，现在来到你面前的又是另外一个人，你愿意和他建立什么样的关系呢？

停

《音乐，龙的传人》在向左跨一步，请你留意一下这个人，你们都有着相似的地方,你们都有着黑色的头发，黄色的皮肤，黑色的眼睛，相同的血缘，对，我们都是中国人，现在我邀请你看着对方的眼睛，去联想中国的儿童，他们天真可爱的面容，你如何奉献你自己，对这个世界说，我身为龙的传人我很骄傲，很自豪，我是一个中国人，我将如何和他建立一个关系呢？

联系，表态，行动，停。

再向左跨一步，在国外一个普通的中国人，他和你一样有很多相似的地方，他和你一样有着相同的黑色的头发，黄色的皮肤，黑色的眼睛，相同的血缘，是的，他跟你一样都是中国人，借助这个人的眼睛，我邀请你联想一下千千万万 52

的中国人，想象一下他们慈祥，感恩的面容，伟大的五千年文化可以让我们自豪说我是中国人！我们都是龙的传人！面对我们这个伟大的国家，伟大的民族，我们可以自豪地说我是一个中国人！我们都是龙的传人，五千年后，我们的子孙还会骄傲的宣布，我们是中国人！我们以什么样的方式去和我们的朋友建立关系呢？只要我们每个中国人都去报效这个国家！报效我们祖国, 我们这条巨龙一定会腾飞！

这一刻我邀请你去, 联系，表态，行动，停。

《音乐，朋友》在向左跨一步，现在我邀请你看着对面人的眼睛，不同的种族，不同的语言，国界、仇视、战争，其实我们都是兄弟姐妹，我们都有着人类的共同的祖先，我们都生活在这个地球上，在现实的生活中，为什么有那么多的人，那么多的国家，用卑鄙的手段去对待我们地球上的兄弟姐妹呢？为什么呢？

联系，表态，行动，停。

再向左跨一步，

联系，表态，行动，停。

再向左跨一步，行动，（只有行动是最实在的，只有行动才可证明我们的想法，我们愿意行动）。

停

在向左跨一步，这一刻我邀请你看着对面人的眼睛，不要说话，我邀请你记得他的眼睛，生命中有一个人，可能是 53

你的家人，朋友，同事，他有一些奇怪，他拼命得让你来参加这个研讨会，当时你是怎样看他的呢？你是怎样看待介绍你来参加研讨会的人呢？是不是介绍你来的这个人他可能会得到一些好处？我告诉你的是,介绍你来得这个人是有好处的，当你毕业看到他时 ，你的感谢就是对他最大的好处，

《音乐，伙伴》现在, 这个人冒了很大的风险，支持你，鼓励你来这里，他相信你是一个九牛之人，你可以活得很精彩，你的生命会从此与众不同，这就是他得到的好处，这一刻，我邀请你看着他的眼睛，

联系，表态，行动，停。

在向左跨一步，我邀请你闭上眼睛，你和一个人非常的密切，有你就有他，你好奇怪，你觉得他没有用，你也很讨厌他，你来到这里她也跟你来到这里，你怎样对待他呢？我说的这个人就是你自己，你是怎样对待你自己的呢？为什么你会和他过不去呢？我要你明白的是在你的人生旅途中，他是永远不会出卖你的，你要爱你自己，这一刻我邀请你拥抱你自己，拥抱你内心的这个英雄，好好的拥抱一下你自己，

停

我邀请你继续闭上你的眼睛，在你闭上眼睛的同时我邀请你继续向左跨一步，你能做到的，不要睁开眼睛，在你面前的是另外一个人，但是由于你紧闭的眼睛，你根本不知道他是谁？

54

《音乐，明明白白我的心》 但是我想让你明白的是，他可能与你有些摩擦，有些工作上的矛盾，甚至你们之间有过打架，甚至是你的仇人，也可能是你非常讨厌的同事，可能你很想看一看他的眼睛，看看他的脸，看看他的行为，然后再决定我信不信他，我想今天晚上，让你冒个风险，你完全不知道前面的这个人是谁，你看不到他，在你紧闭眼睛时，请问问你自己，你想与对方建立什么样的联系呢？其实他与你一样，他也不知道你是谁？

联系，表态，行动，停。

恭喜你，你终于做到了，你勇敢的跨过了这一步，其实, 人都是一样的，都想爱与被爱，如果你想知道，拥抱你得是谁？请你睁开眼睛，看一看他，感谢他对你的信任，感谢他对你的支持，

然后，向左跨一部，这一刻我邀请你看着你搭档的眼睛，你想到了一个人，他总是在父母的关心下得到成长，在情人的关心中得到珍爱，在同事的关心中得到温暖，你知道这些人经过了你的生命，也丰富了你的一生，你谢谢他们带给你的，却又总是说不出口，这个人就是你自己，现在请你低下头看看你的双脚，他跟着你走过了多少坎坷，多少崎岖，跟着你向东，向西，走过了多少路途，经历了多少风雨，你觉得你对得起他们吗？你给了他们什么呢？是疲劳，痛苦，折磨还是什么呢？你准备在以后的生活当中，带着他们要到 55

哪里去呢？是走向一个目标，一个目击地，还是到处漂泊呢？

然后请你抬起你的双手，好好的看看他们。这样的一双手他们都为你做了什么呢？他们是不是已经开始变得粗糙，在他们的上面是不是找到了厚皮老茧了呢？他们为你已经做了很多很多事情，为你的工作操劳，为你的生活忙碌，为你的家人付出，这就是你，辛辛苦苦的一双手呀！好好地看一下，用你的一双手相互的摩擦一下，好好体会一下吧，你用你的一双手为你带来了什么样的生活呢？ 你又准备通过你这双手为你自己创造一个什么样的新天地呢？向左跨一步，然后继续向左跨一步，现在我让你回过头去看一看右前方你刚刚经过的人，同时我要你忘记他，联系你生命当中不愿联系的人是谁呢？是不是你们反目成仇了呢？

（音乐停止）

在这里我为大家讲述一个真实的故事，在一个南京的公开课上，有一个21岁的小伙子，他的心中有一个秘密，原来他非常非常爱她的爸爸，可能这对于别人来说是很简单不过，可对于他来说是一个压了五年的秘密，这个年轻人在16岁的时候和他的爸爸关系很差，两父子常为些很小的事情而争吵， 有一天他和的他的爸爸又发生了争吵，最后这个16岁的年轻人决定离开他的家，当他离开家的时候，他对着他的爸爸说，我憎恨你，我恨死你了，我永远都不会原谅你， 56

我永远都不会回来了，说完之后，这个男孩就走了。一去就是五年，五年当中从没有回去过，连电话都没有打过，当我们的课程快要结束的时候，他才发现他还是非常非常想念他的爸爸的，当天晚上已经是凌晨1点钟了，他决定开车去看一看他的爸爸，

《音乐，父亲》虽然他住的地方离他爸爸那里很近，开车也只要十几分钟，可是五年来他就没有去看过，当他来到爸爸的家门前的时候，他的内心非产非常紧张，因为它不知道他的爸爸会不会原谅他，其实最担心的还是他的爸爸还在不在，终于鼓起了最大的勇气上前敲门，开门的就是他的爸爸，他亲爱的爸爸！他的爸爸已经老了，脸上写满了沧桑，可是老人家一看到儿子的一刹那，眼睛里发出了一种光芒，本来黯然失色的眼神放出了光芒，因为他看到了儿子，五年没见的儿子终于来到了他的身边，两个人在门口相互拥抱，开心的大哭起来，两父子相互倾诉了五年的生活，相互都原谅了对方，而且都告诉对方有多么的爱对方，两个人谈了整整一个晚上，直到早上儿子才离开，都说刚刚过去的几个小时是最幸福的日子，他已准备将父亲接到家里来住，就在第二天他上班的时候，一个陌生人打电话给他，就在他离开不久，他的爸爸就被送到了医院，在途中就去世了，在救护车的车上，他的爸爸还告诉医务人员，说他最爱的人就是他的儿子，他不想将自己的绝症在儿子看他的时候告诉他，因为 57

他希望自己的儿子快乐，幸福，因为在这个世界上他最爱的人就是自己的儿子，老人家死的时候，脸上还留着笑容，这个年轻人非常非常的伤心，再一次来到了我们的研讨会，再一次讲起了这件事，并告诉我们一定要在每一次研讨会上都要讲这件事，一定要告诉所有的学员，并要所有的人对自己的父母说上一句我爱你们，

同时我要所有的人都要原谅伤害过我们的人，无论什么原因都已成为了过去，现在开始有了一个美好的明天，现在不要在等待，对那些伤害过我们的人，和我们曾经伤害过的人，勇敢的跨出这一步，原谅他们吧，千万不要在等待了，还在等，你们要等多久才能原谅对方呢？不要等了，你要什么时候才能打开你的心扉？

一直以来，在你追逐的未来中，我们的双眼仔细的瞭望，我们的双耳仔细的聆听，惟恐疏忽错过，后来才发现那些握过的手，唱过的歌，流过的泪，爱过的人，所谓的曾经就是幸福，现在如果你还牵挂着刚才你错过的人，你可以去找到他，去给他一个拥抱，如果你想拥抱所有的人你也可以去拥抱这个房间的人，

音乐《音乐，朋友》我要所有的人手拉手围成一个大大圆《爱》《世界需要热心肠》《真心英雄》《大家一起来》《眉飞色舞》《半夜鸡叫》

所有的人冲着前面坐下，感觉怎么样？现在这一刻感 58

觉怎么样？互相看一下有没有变化，看看靓男美女在那里？来站起来，（助教调节气氛）为什么我们的气氛会放生变化？什么原因你告诉我们？有一句话叫做相由心声，运随相转。这两天只是将你的心门打开。

留三个作业：

1。感谢推荐你参加课程的人

2。请你的朋友参加毕业典礼

3。明天10点中之前，每个人最好拥抱三个陌生人，最好是异性，也不能拥抱酒店的员工。

????????明天10点上课

一阶段第三天

第一堂课

《订做一个天堂》

开课时间：上午10点

椅子摆放：恢复原状

助教站立：门口两旁，拥抱每个学员。

开场音乐：《订做一个天堂》

????????（分享）拥抱快结束后，前排摆放三把椅子和一只麦

Cocching：欢迎大家回来，在座的有没去的或一个都没张开口，一个都没拥抱的请举手，走上前来说明原因，（单独教练让学员自己选择中午补上作业），各位有没有发现所 59

有的不可能都是我们给自己内心的设限和不自信，一样啊！当你来证明这堂课对你无效的时候，他已经是无效了。

（金钥匙和三个老人的故事，海星的故事）

????????????感召开始 环节

第二堂课

《让世界充满爱》

开课时间：下午两点钟

标题：我的下一步??

桌椅摆放：恢复原状

前排摆放：放三把椅子和麦克

开场音乐：《让世界充满爱》

?????????????????分享

四种人，潜意识（题版），苏东坡和佛印的故事，老鹰和小鸡的故事

??????????休息15分钟

第三堂课

《东北人都是活雷锋》《斗牛士》《感谢你》《感恩的心》《歌唱祖国》《难忘今宵》

桌椅摆放：对面两排

开场音乐：《唱的太阳》，《东北人都是活雷锋》（翠花上酸菜那句歌词教练上场）

60

助教站立：椅子后面

欢迎大家回来，各位看到课堂里有什么变化？看见的这两条线我们想到的是什么？这两条线象征的是什么？

?????????????????AB点环节，《音乐，斗牛士》

每人一句话对这个游戏的感受

?????????????????天使揭秘《音乐，斗牛士》 ，

《音乐，感谢你》所有的人围成一个圆，有请教练团走进这个圆中，我想感谢助教三天来的付出和奉献，请用你们的方式感谢他们。

??????????????助教跳感恩的心《音乐，感恩的心》

这是一个真实感人的故事，发生在上个世纪七十年代，在台湾南部的一个小镇上，有一位小女孩，她的父亲因车祸刚刚逝去。这对于本不富裕的家庭，更是雪上加霜。为了抚养女儿，为了女儿的学业，体弱的母亲不得不在外兼职作多份工作。

一晃数载过去了，小女孩也已快学业有成。这一天，在一个风雨交加的傍晚，女孩像往常一样，做好饭菜等着母亲归来。天逐渐暗了下来，雨越下越大，可是母亲仍没回家。究竟发生了什么事？女孩怀着焦虑的心情，带着伞去寻找她 61

的母亲。一条街没有，两条街没有。。。。。。，按着母亲上班的路线走过了数条街后，突然她发现前面的街边横躺着一个人，她急忙跑过去，发现这正是她的母亲。。。。。。。

闪电撕破夜空，光亮映射在母亲苍白消瘦的脸上，这时，她才发现母亲的双手是那么无力，母亲已离她而去。。。。。。，母亲的手中还紧紧攥着一张卖血卡，上面密密麻麻记载着几年来母亲为养育女儿，为让女儿完成学业卖血的纪录，泪水和着雨水，流淌过女孩的脸颊，可她只能默默地为母亲祈祷。

几年以后，一个有名的作曲家路过一片墓地，偶然发现一块墓碑上刻着这样一首词：

我来自偶然，像一粒尘土

有谁看出我的脆弱

我来自何方，我情归何处

有谁在一刻呼唤我

。。。。。。。

当他知道这女孩的故事后，感动万分，精心为这首词谱了曲，将这段发自肺腑的心声与音乐交融在一起，成为一股深深的清泉，纯净地感动着我们。这就是今天的《感恩的心》

让我们在这神圣的歌声中，感谢父母的养育之恩谢老师的教导之情，感谢朋友的关怀之心。感谢给你搭建平台和创造机会的贵人。

感激伤害你的人，因为她磨练了你的心志

62

感激欺骗你的人，因为它增进了你的智慧

感激鞭打你的人，因为他激发了你的斗志

感激抛弃起你的人，因为他教导了你应该独立

感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿

感激斥责你的人，因为他提醒了你的缺点

感激所有使你坚强的人

《音乐，祝福》这一刻我想你有很多的话想和你的伙伴说，我请你开放一段时间，你有什么话可以走到他的面前和他说，（给出三分钟时间）

让我们再一次手拉手围成一个大大的圆，我们的课程就要结束了，每一个人的内心还有很多话想要表达，可是啊千言万语也不能表达我们内心的感受，我想这一刻语言已经无法表达我们内心地感受，这一刻我要请你用眼睛再一次看一看圆中的每个人。（给出三分钟）

这一刻，我要请你将手放下，眼睛闭上，回想一下这三天两夜的过程，其实啊你就是那个九牛之人，你就是那个真心英雄，你再次回想一下几天来走过的过程，这么多年来你一直把这个把这个英雄埋在心中，今天你终于活出了你自己，这一刻我要请你回想一下你所走过的路，

????????《音乐，歌唱祖国》《难忘今宵》 这一刻我想通过三天两夜的领导力培训，你们有很多话想说，好。谁先来？

63

???????????????????????课程到此结束

本文转自明阳天下拓展培训公司转载请注明出处 64