素质课

素质：就是指一个人的思想品质、文化内涵、道德修养、言谈举止、为人处事、待人接物以及对待事物发展变化的一种心理综合表现。

一．上素质课的目的：

1.让我们清楚的了解行业，提高自身能力和自身素质。

2.让我们学会做人，怎样与人打交道，更好的融入到事业当中，把自己推销出去。

3.让我们在行业中能够改变自己，挑战自己，超越自己，完善自己，最终成就自己。

4.让我们成为一个有道德、有修养、有品质、有野心的高素质老板。

5.让我们以自己为楷模，以身作则来带好我们的团队。

二．素质分为 （文化素质、心理素质、精神素质）

1.文化素质：表现在一个人的举止、文化水平、道德修养。一个人的学历不能代表他的文化素质，也许他的演讲口才方面的水平比不上一个低学历小学文化程度的人好呢，也就是说一个人的文化素质不仅表现在专业文化水平上还表现在实际运用中。

2.心理素质：表现在一个人有没有信心、勇气、毅力。就是指一个人能够认可并以全身心的热情去投入自己所选择的事业，有信心，有勇气的坦然面对失败与挫折，也有毅力去迎接具有挑战性的成功之路。

3.精神素质：表现在一个人的穿着打扮，风貌礼仪，是由内而外自然散发的。一个人的成功不代表他非要穿名牌，只要穿着大方，整洁，走起路来精神抖擞，让旁边人感觉这人很有干劲，他肯定是干大事业的。

三．怎样提高自身素质：

1.对自己所选择的事业要充满热情。2.对不懂的事要不耻下问，抱一个空杯心态。

3.发现自己错了要勇敢的承认自己的错误，总结经验迎接挑战。

4.对每位事业伙伴要热情大方，和蔼可亲。5.要宽容别人的过失，不斤斤计较。

6.在公共场所严禁不自律的行为发生。

7.认识自己的坏习惯，并养成一个好的习惯。

8.失败之后要从自身寻找原因总结经验继续迎难而上，而不是对失败耿耿于怀。

9.不要恶言伤人，更不要指桑骂槐，任何时候要对事不对人。

10.要相信自己，不要看不起自己，人活着就有他活着的价值。

四．做人做事的原则：

1.这是个现实的社会，感情不能当饭吃，贫穷夫妻百事哀。不要相信电影里的故事情节，那只是个供许多陌生人喧嚣情感的场所。只有不理智和不现实的人才相信。

2.给自己定目标，一年，两年，五年，也许你出生不如别人好，通过努力，往往可以改变70%的命运，破罐子破摔只能和懦弱做朋友。

3.朋友请你吃饭，不要觉得理所当然，请礼尚往来，否则你的名声会越来越差。

4.好朋友里面，一定要培养出一个知己，不要以为你有多么八面玲珑，到处是朋友，最后真心对你的，只有一个，相信我。

5.不要相信算卦星座命理，那是哄小朋友的，命运掌握在自己手中。坐在家里等什么房子，车子，还不如睡一觉做个好梦。

6.不喜欢的人少接触，但别在背后说坏话，说是非之人，必定是是非之人，谨记，祸从口出。

7.少玩游戏，这不是韩国，你打不出房子车子还有资本。可以有爱好，但要把握尺度，少玩农场，牧场，斗地主等一些高度吸引人思想的晋级游戏，也许你的级别很高，但不代表你有多么成功，反而会影响和占据你成功的时间。

8.是人都有惰性，这是与生俱来的，但是我们后天可以改变这种惰性，因为有很多人正在改变。对于某种事物或是生意不要等别人做到了，我才想到。不要等别人已经赚到钱了，我才想去做。没有人相信的是市场和机遇，大家都相信的叫做膨胀。

9.知道自己要干什么，夜深人静，问问自己，将来的打算，并朝着那个方向去实现。而不是无所事事和做一些无谓的事。

10.出路出路，走出去了，总是会有路的。困难苦难，困在家里就是难。

11.作为女人，不要以老卖老，认为事业跟自己没关系，以为自己就是洗衣服，做饭，看孩子，那就是大错特错。

12.做人，要做到；万事孝为先，教童品之道，夫妻和谐美，幸福万年长。但是这些不是拿来用嘴说说就能办到的，解放初期年代要做到这些，需要付出很大的努力和辛苦，当今现实的社会需要你付出很大的金钱，聪明的人都知道这个道理。

13.空闲时间不要经常上网做无聊的事和玩一些没有意义的游戏，读点文学作品，学习一些经营流程，管理规范，国际时事，法律常识。这能保证你在任何聚会都有谈资。

14.宁可错杀一千次来自各方面的信息，也不放过任何一个有可能成功的机会。只有这样你才不会去买后悔药。

15.要做一件事，成功之前，没有必要告诉其他人。成功之后不用你说，其他人都会知道的。这就是信息时代所带来的效应

16.头发，指甲，胡子，打理好。社会是个排斥性的接受体，这个星球所需要的艺术家极其有限，请不要冒这个险，就算你留长头发比较好看，也要尽量给人干净的感觉。

17.不要以为你是个男人，就不需要保养。至少饮食方面不能太随便，多吃番茄，海产品，韭菜，香蕉，都是对男性健康有益处的食物。你要是看不到价值，我可以告诉你。至少你能把看病节约下来的钱给你的女人多买几个化妆品.

18.力求上进的人，不要总想着靠谁谁，人都是自私的，自己才是最靠得住的人。

19.面对失败，不要太计较，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿起体肤……但要学会自责，找到原因，且改掉坏习惯。 二十岁没钱，那很正常；三十岁没钱，可能是没有好的家境，需要更大的努力；四十岁没钱，只能自己找原因。穷人变成富人是可能的，而且很可能。穷人能穷一辈子，也是必然的，存在就是理由，只是有所选择。

20.面对选择，只有成功。如果你也选择成功，我们必将走向成功的彼岸。

五．成功的三要素

自信、勇气、热忱

六．目标及目标的作用：

作用：1.能使你产生积极的心态，是努力向上的依据，也是对你的鞭策，可使你看到成功的彼岸。

2.目标能使你感受到生存的意义和自身的价值。

3.目标能使你看清使命，产生动力。

4.目标使你集中精力，把我现在。

5.目标使你把握重点，分清轻重缓急。

6.目标使你产生信心、勇气和胆量

7.目标使你自我完善，永不止步，直到成功。

七．干行业的六要素：

心态是基础，学习是关键；目标是方向，行动是保障；时间是效益，思想是源泉。

 

第二篇：素质拓展

南昆山户外拓展培训有感

20xx年x月x日，在行里的精心组织下，我随支行来到南昆山国家森林公园经历了人生第一次户外拓展培训。通过各个拓展项目的体验以及各种团队分享，思维上受到了洗礼，对自己的工作和生活也有了新的认识，尤其是对团队有了更深刻的理解。

一、团队需要核心。有这样一句话：一头狮子带领的一群羊可以打败一头羊带领的一群狮子，这说明了团队中核心人物的重要性。没有核心的团队，就像盘散沙，必败无疑。因此在正式进行拓展活动之前，每个队要求先选出自己的队长，而队长就是每个团队的核心。

二、团队需要先分工，后合作。分工才能使各位队员各司其职，提高专业程度，增进效率。“急速60秒”这个项目，完成速度的快慢首先在于分工是否合理，其次合作是否默契。

三、团队需要高效的执行力。”驿站传书”项目，一般认为是体现沟通的重要性，我认为更多体现的是一种执行力。不能说话，不能回头，只能通过打击和触摸前面队友的身体来传递信息，只要其中任何一位执行不到位，那么必将导致整个传递的失败。

四、团队需要信任和鼓励。“高空断桥”和”高空抓杠”这两个项目挑战比较大，来自队友、教练员的鼓励和信任给了很多人勇敢跨越和飞翔的勇气。

五、团队需要竞争。所有的项目始终伴随着各队之间的竞赛排名，竞争能充分调动各队的积极性。胜利者高声欢呼，失败者马上总结经验教训，准备再战。团队活力来自于竞争，优秀的团队更需要竞争！

最后非常感谢行里组织这样的培训，真心期盼以后还有不同的培训，给我们带来不同的惊喜。