20xx年度运动会计划

xxx学院 体育部

20xx.3.25

xxx学院20xx年度运动会计划

根据学院精神，我院计划将本学期召开春季运动会。现将运动会的有关项目及锻炼方法计划如下，以备学生根据自己的爱好选择相应的项目进行练习，在运动会上取得优异的成绩，展示风采。

xxxxxx大学xxx学院第一届（20xx年春）体育运动会竞赛规程：

一、时间：

20xx年x月下旬至5月上旬。

二、地点：

xxxxxxx大学田径场。

三、参赛资格：

xxx学院在籍的学生，各系负责确认参赛者身体健康状况后，方可报名参加。

四、比赛项目：

（一）学生组竞赛类项目： 1.男子：

100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、4×100米接力、4×400米接力、跳高、跳远、三级跳远、铅球。 2.女子：

100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、4×100米接力、4×400米接力、跳高、跳远、铅球。 3.集体混合项目： 1124男女混合接力。

（二）学生组游戏类项目： 1.个人项目（分男女组）： （1）跳麻袋；

（2）搬石头过河（3块板；30米）； （3）脚踢高（个人要高度3次）； （4）图像定点收集；

（5）吹气球比赛（40秒内吹破气球多少）； （6）终点在后方（仰卧，手脚着地前行）；

（7）双人对垒（双人；脚踩立砖，用长杆推对方）； （8）顶碗接球（双人，一抛一接）； （9）助跑俯身划远（在光滑面上滑行）； （10）夹球比多； 2.集体项目：

(1)25人绑腿跑（分男女组；30米）； (2)集体单腿跳（分男女组；10人）；

(3)跳山羊（分男女组；5人50米，定点）；

(4)千足虫（分男女组；4人，前行踩板子）； (5)12人集体跳绳（集体混合；跳绳5男5女）； (6)滚布袋（集体混合；30米，3男3女）；

(7)二人三足接力赛（集体混合；8*50接力。8男8女；单棒女，双棒男）； (8)推车赛旗（集体混合；5男5女，10人）；

（9）助跑俯身划远（集体混合；5男5女，10人）；

四、要求：

参加田径类项目的学生，不能兼报游戏类项目。

第一届运动会学生游戏项目和方法简介：

一、个人项目（两人以下算个人项目）： （1）跳麻袋：

做法：1、一人双腿进入麻袋内，手提麻袋跳跃到前方取球。 2、每次取球不能超过两个球，并携带着麻袋跑回起点。 3、将所有的球拿回且用时少者胜。 （2）搬石头过河：

做法：1、距离30米，三块石板，交替前行。

2、足踩石板从起点到终点，足掉脱石板为犯规，先到终点为胜。 （3）脚踢高：

做法：1、跳高架挂球，队员三米助跑起跳，脚踢物体，踢高者为胜。

2、每人可以要三次高度。 （4）吹气球比赛：

做法：40秒吹气球，吹起气球后，用臀部用力坐破，坐破多者为胜。 （5）图像定点收集：

做法：1、参赛者需携带具有摄像功能的手机或数码相机。

2、参赛者通过抽签，确定所要收集的图像内容。每收集一轮图片到组织者处确认一次，确认正确后，进行下一轮收集。

3、正确收集8张图片，用时少者胜。 （6）终点在后方：

做法：1、身体背对地面和终点，双手双脚支撑地面前行。

2、身体完全通过终点，用时少者胜。 （7）双人对垒：

做法：1、双人面对面脚踩立砖站立，用长杆推对方。 2、掉下立砖者或立砖平躺者为负。 （8）顶碗接球：

做法：1、双人配合，分别站在规定位置。

2、一人抛球，一人头顶小盆接球。盆离头顶犯规。 3、一桶球，在规定时间内，接球多者为胜。 （9）助跑俯身划远：

做法：1、通过助跑在滑垫上滑行，滑行远者胜。 2、各种姿势不限。 （10）夹球比多：

做法：1、在一分钟内利用身体各部位夹球、时间到后球不掉落静止5秒。 2、静止后掉落算失分，夹球最多者胜。 二、集体项目： （1）25人绑腿跑：

做法：1、25人两腿绑在一起，站成一排。

2、集体跑过30米距离，绑带脱掉为犯规。 3、以最后一名通过终点为准，用时少者胜。 （2）跳山羊：

做法：1、每组5人，运动距离50米，依次按规定位置做“山羊”，向前运动至终点。

2、起跑时，四人为“山羊”，一人从起点起跑，跳过四人后做山羊，距离起点近的队员开始起跳，依次循环。用时少者为胜。 3、做山羊的队员体前屈90°，膝关节伸直；跳山羊的队员要从“山羊”身体跳过方为正确通过。膝前屈。 （3）千足虫：

做法：1、每组4人，距离30米。

2、4位队员双足固定在两块木板上，同时从起点到终点。 3、脱离木板犯规。用时少者胜。 （4）集体单腿跳：

做法：1、每组10人，距离30米。

2、前面队员抬起后面队员一条腿，集体向前跑。掉腿者犯规。 3、以最后一名队员通过终点计时。用时少者胜。 （5）12人集体跳绳（混合）：

做法：1、两人摇绳，10人跳绳，5男5女。 2、3分钟计时，跳多队伍为胜。 （6）滚布袋（混合）：

做法：1、每组6人，3男3女，距离30米。

2、在封闭的布袋内，集体向前走，到达终点用时少者胜。 （7）二人三足接力赛（混合）：

做法：1、每组8男8女，每棒运动50米，总体运动400米。 2、单棒女，双棒男。

3、串跑道者犯规，到达终点用时少者胜。 （8）10人集体推车跑（混合）

做法：1.5男5女，一人在车内举起系旗，其他9人推车前进。 2.总运动距离900米。 （9）10人助跑俯身划远（混合）：

做法：1、通过助跑在有水和划液的滑垫上滑行，滑行远者胜。 2. 将10人的成绩综合计算，距离长者胜。 3. 水和润滑液大会提供。

春是成长的象征，春是豪情释放的季节，本次运动会旨在丰富大学生的课余文化生活，深化我校体育特色，展现全校师生良好的精神风貌和充满斗志的活力，给大学生体育爱好者一个展示自我的舞台。并希望通过此次运动会的举办，经过筹备、参加比赛，帮助学生接触社会、融入社会，增强社交能力，学习社交技巧。再加上我们国家已成功举办了奥运会，我

们更应该为弘扬体育精神而奋斗，营造一个文明向上的校园文化气氛。作为承办学院，也就是参赛的学院，我们将尽自己的义务和努力为大家带来精彩的比赛和一届成功的运动会。本次运动会以“增强大学生体育精神，展现理工风采”为主体，来提高同学们的身体素质，培养同学们的团体精神和拼搏精神。充分体现全体师生不畏困难，积极向上的精神，进一步增进师生之间的交流和友谊。

最后，我体育部预祝本次春季运动会取得圆满的成绩！

xxx学院体育部

20xx年x月x日

 

第二篇：体育部运动会工作计划

水利工程系体育部运动会工作计划

一、活动目的：

20xx年学院系第七届运动会即将到来，为让我系在此次运动会取得良好成绩。我系举办了水利工程系第一届田径运动会，现做如下关于此次运动会的工作计划：

二、宣传工作

体育部所有成员深入到各班做好宣传，同时让各班的体育委员在本班大力宣传。体育部向各班的体育委员了解该班级的基本情况，确保把我系所有优秀的运动员挖掘出来，并积极地参赛。

三、前期训练

体育部组织已经报名的运动员每天下午16:30到田径场进行训练。训练一周后，对运动员进行选拔，选出优秀的运动员然后进行针对性的训练。同时给运动员讲解比赛的流程及注意事项。确保运动员以正常的水平发挥。

四、后勤服务安排

1、由体育部成员和学生会的主席团负责组织好各班学生及运动员入场仪式，并由主席团安排好各个部门进行服务。

2、在运动会期间的拍照由宣传部负责，由编辑部负责写激励运动员的稿子送到播音处进行播报。

3、运动会期间由办公室负责购买水及所有运动会的必需品。

4、其余的部门负责接待运动员和带运动员进行检录和做服务工

作。

5、在运动会的最后一天是趣味项目比赛，要求学生会全体同学都要到比赛场地为运动员服务和加油。

体育部

20xx年x月x日