失眠对人的影响如果睡眠是补充觉醒时活动消耗的主要过程或者对记忆十分重要那么可以预料失眠会产生严重的后果事实上失眠不会引起严重后果暂…
失眠的定义失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态导致睡眠不足又称入睡和维持睡眠障碍DlMS为各种原因引起入睡困难睡眠深度或频度过短早醒…
言古人云不觅仙方觅睡方一觉熟睡百病消也有医家曾指出养生之诀当以睡眠居先睡能还精睡能养气睡能健脾益胃睡能坚骨强筋人一生中有三分之一的…
1严重失眠经验方这是一个中医的经验方生龙牡各g茯苓g丹参g合欢皮g炒交藤g远志g龙眼肉g五味子g食欲不振可加黄芪18g日一剂水煎分…
失眠带来的身体危害现在社会的失眠人群在逐渐上升失眠会影响人们的健康生活导致人们的生活受到影响也会影响精神健康的问题长期处在失眠的状…
失眠的认知行为疗法概述温州医学院环境与公共卫生学院09应用心理一班李玥席佩玲熊俞胡婉玲张志鹏摘要引起失眠的原因除了社会药物等因素外…
失眠的自我疗法睡眠或觉醒是正常的生理过程但它不是人为能完全自主控制的活动而是一个被动过程它不像人体某些活动可按人的意志说来就来要止…
睡眠现状睡眠或觉醒是正常的生理过程它不是人为能完全自主控制的活动而是一个被动过程人的一生大约有13的时间是在睡眠中度过的当人们处于…
大学生失眠情况调查问卷您好我们是成都中医药大学的在校学生睡眠作为生命中的必须过程是机体复原整合和巩固记忆的重要环节也是健康不可缺少…
失眠的类别及心里暗示疗法理暗示疗法是什么样的呢失眠根据发病的原因可以分为不同的种类所以治疗起来的方法也是不同的所以下面我们就来看看…
我的感言在那里有我遥远梦想我向往那个地方因为那里将是我的归宿蓝天白云青草是我的衣被我爱这个地方自由是我的梦想无拘无束是我的追求在那…
旅行的意义在于发现发现外面世界的美好而更重要的是发现家的美好人们号称最幸福的岁月其实往往是最痛苦的只不过回忆起来非常美好人只能活一…