学习医学心理学的感想

通过半学期的学习，此门课给我的感想可归纳在四个方面：1.爱情 2生活 3学习 4工作

一 爱情

在大学校园里，随处可见成双成对的身影，大学生谈恋爱已经是很普遍的现象。当自己身边的人尤其是舍友逐渐找到了自己的爱情，每天晚上都跟男朋友煲电话粥，向他表达自己的喜怒哀乐，而自己仍然是孤身一人时，环境的影响会对自己的思想上造成一定的冲击。我在想我会不会因为自己内心某处的空白或偶尔精神上的空虚去随便接受一个人的表白而谈恋爱呢？

抛去大学里的浮土，我静下来去思考，我究竟需要什么样的爱情？是的，我渴望爱情，但我对爱情是慎重的，徐志摩说“不要因为寂寞而错爱，不要因为错爱而寂寞一生”，我不逃避爱情，如若有幸能够在大学里牵手一位我爱的和爱我的，这将会是我人生中幸福的一件事情，我们会为了共同的理想去奋斗去努力，将爱情的力量转化为学习的动力，爱情与事业双丰收，这是一种双赢的智慧。

爱情的真谛是什么，理解、信任、责任、奉献。爱情是两个人之间的情感交流，案例：一个男同学禁止他的女朋友与其他的任何异性有近距离的接触，当他发现他们有接触时竟然让他女朋友在他们两之间做出提个选择，女孩很痛苦，因为无论是爱情还是自由她都需要。她们是相爱的，但爱情却让她们两个人受到了伤害，因此，确立了恋爱关系之后，要相互理解信任，彼此间对对方有了一个责任，相互支持、相互关心，这样两人的感情才能长久。

关于恋爱过程中性行为，不少大学生由于性心理的不成熟，导致在恋爱过程中双方不能把握好性与爱的区别，做出越轨的行为，有人说如果你爱我那你就用行动证明给我看，其实性不能证明任何问题也不能挽留任何人，不良的性行为也许会对女孩的一生造成无法抹灭的伤害，所以应慎重考虑。

人际关系心理学对于正在处于青春期的我们我那是多么的重要。没有恋爱的大学生活是一个不完美的大学生活，但是我们更需要正确的恋爱观和健康的恋爱心理知识，这样才能让我们在大学里面过得精彩，让我们的学习与爱情双丰收。

二 生活(宿舍生活)

我们宿舍一共四个人，我们来自不同的城市，我们在性格上也存在着一定的差异。有位舍友总认为有人在她不在的时候翻她东西，当有一天用犀利的眼神对着我说的时候，我觉得很苦闷，觉得回宿舍也没有什么意思，所以每天早上出去后，晚上下了晚自习才回来，直到那天老师在课上说了这件类似的事情，才引起我对我这一行为的反思，想一想真没必要，其实大家在一起就是一种缘分，为什么不好好享受宿友间的友谊给自己带来的快乐呢？积极健康的心态不论在生活中还是在学习中都很重要！

通过这件事给我的启发是1应争取多沟通多交流，增加彼此的了解和信任；2心胸宽广，对别人多加理解和包容，对一些生活中出现的鸡毛蒜皮的纠纷，不要太放在心上，把有限的精力用在学习上或是业余活动上。3真诚地对待他人

其实人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，大学四年中难免会遇到不少的困难，有需要舍友帮助的地方，而良好的人际关系是以互相帮助为前提的。我现在可以发自内心的说我很喜欢我的舍友，其实多一份宽容和理解很多矛盾是可以避免的。

三 学习

转眼间大一的学习生活就要结束了，不得不感慨时间过得真快啊！其实大一上学期过的很是迷茫，不知道自己该干什么，自己想做什么，没什么目标，但经过一年的摸索后，我找到了我人生的新的目标，我有了新的规划，顿时生活又开始忙碌起来，我觉得每一天都很充实，但我的压力也越来越大，通过这门课的学习，我学会了如何正确的处理内心烦恼和压力，觉得累的时候，就去打打球，跑跑步，释放一下自己的压力，不让负面情绪影响到我第二天的学习，但如果没有一个能够有效解除烦恼的方法就会很容易迷失、很容易消沉、很容易颓废。

四 工作

对于以后的工作，我充满着期待，我希望用我的热情与爱心去减轻病人的痛苦，给病人及其家属带去快乐。对于病人我不希望是同情，我要做到带移情，作为医务人员应站在病人或病家的立场上去理解、思考问题，只有这样才能与患者建立良好的医护关系。每天用微笑去对待每一位患者，多一句问候，让他们感受到一种关爱，这样不仅有利于病人的康复也有利于自己工作的发展。我想这是我在此课上学到的学到的很有用的交流技巧之一。

总结：完成了大学心理学的学习，我对自己以后的大学生活及职业生涯有了一个初步的规划，心理学对我的帮助之大是显而易见的，我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。这门选修课我很感兴趣，因为在这门课上我学到了很多对我有用的东西，虽然心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，作为医护工作者，心理学跟我以后的职业有很大的联系，我想心理学知识对于我的帮助是长远的，甚至是一生的！

 

第二篇：医学心理学之学后感

医学心理学之学后感

学习了医学心理学后，虽然不能说对它完全了解，但是我的确懂得了一些关于这方面的知识。

医学心理学既是医学的重要分支，也是心理学的重要分支。它研究和服务的是人，而人的心身活动始终是相互作用、相互制约、相互影响的，所以人类的疾病与健康是个体的生理现象与心理现象共同活动的结果。医学心理学所关注的不仅是躯体某一器官、组织的疾病及其病理生理现象，它把心理学中关于人的心理活动、心理状态和人格特征的基本理论用于医学，用以探讨疾病的发生、发展、转归以及康复、预防疾病，战胜疾病和维护健康的规律，并探求有效方法，提高养生保健和医疗质量，促进和保障心身健康。

我曾经一直以为心理学只是帮助人们抚平心灵的伤痛，带来愉悦乐观的心情，使人们拥有积极的心态，然而，学了医学心理学之后，我才发现，我所想的太过简单。我想选择其中的几点来谈谈我的感想。

首先，我明白了情绪与健康的关系。健康可以影响人的情绪，情绪也可以影响健康。消极的情绪可以致病，而积极的情绪可以治病。以前，狭隘地以为情绪只是一种心情，从来不知道，原来它还会影响自己的健康。所以，以后要多多注意自己的情绪变化，通过自身的调节，保持良好的情绪，这对身体的健康有着重要的意义。

在应激情境下的主要情绪反应，如焦虑、愤怒、恐惧、抑郁和喜悦，有人将情绪反应称为“情绪应激”。负性的情绪反应会增加患者体验的严重性，使注意力不集中，自我意识变狭窄，认知能力降低，判断能力和社会适应能力下降并增加其应对困难、影响个体的行为。在应激情境下，人们会选择不同的方式来缓冲应激对自身的影响。就像“借酒消愁”，明知“愁更愁”，人们为了摆脱烦恼，缓解心理紧张，还是会暂时麻痹自己。当我们学习和了解了心理应激系统理论后，就能维护并提高自己的心理健康水平，同时，也能够帮助身边的朋友和家人。

刚开始，以为心理障碍就是精神病，学习了医学心理学后，对心理障碍有了新的认识。心理障碍是个体的心理活动和行为特征偏离常规或公认规范并且出现不同程度的社会适应困难。例如强迫性神经症，强迫症状主要表现在思维（观念、表象）、本能活动（意向、冲动）以及行为（仪式、动作）等方面，有强迫观念、强迫意向及强迫动作。如有的人总是感觉自己的手很脏，反复地洗手，其实就是强迫动作，对污染强迫担心所致的反复洗涤动作。再如露阴癖，以在异性面前显露自己的生殖器而求得性欲满足，有大学里就发生过这样的事，破坏了校园和谐。在没有学医学心理学之前，如果我遇到这样的事，肯定会很害怕，但是，了解了之后，知道这是一种性心理障碍，也就不会恐慌了。

一个人的身高、体重、体温、血压都可以用一定的仪器加以测量，这是生理上的，而我们的心理又是否能测量呢？医学心理学中介绍了很多种心理测量，例如职业测验，通过测验，我们更加了解自己的职业倾向，找到适合自己的工作类型，这对于在寻找职业中迷茫的人，是一个很好的选择。同时，也能降低职业选择错误的几率。正确的心理评估，能够帮助我们清楚地认识自己，更好地规划自己的人生。

课上，老师给我们展示的催眠疗法，让我印象深刻。同样的一个人，在催眠中，平时以为不能做到的事却做到了！这让我看到了人类的潜能。生活中，我们总以为很多事都做不到，其实不然，有些困难并不是我们真的无法克服，只是我们未能充分发挥内在的潜能。

著名的希波克拉底誓言中说：“我一定尽我的能力和思虑来医治和扶助病人，而决不损害他们。”然而，目前的医患关系遇到了前所未有的挑战。医患之间的交流减少，感情淡漠，医患关系变成了“医”与“病”，而不是“医”与“人”。就像有些护士给病人发药或量体温时，总是叫病人的床号，而不是叫病人的名字。试问，作为一个病人，又怎能感到心灵的温暖呢？现在，人们不仅追求生物学意义上的健康，而且希望达到社会及心理方面的完满状态。

这就需要医患之间的交流沟通，建立良好的关系。将来，我也会成为一名护士，学习了医学心理学后，我更有决心与信心去护理病人，让他们无论在生理上还是心理上都能得到最好的照顾。

医学心理学不仅让我们提高了自身的心理素质，而且让我们学会了帮助他人的方式。 医学心理学这门课，让我受益匪浅。