本文作者三年间从四级勉强及格到高级口译笔试210，口试232。找工作面试时给其口试的老外考官听了一分钟就说你的英语不用考了。虽不敢说方法一定是最好的，但从现在开始随便谁不要再去找学习资料，每天花两个钟头照说的做，坚持三个月的提高会超过你过去三年。

听:网上比较有代表性的论坛是普特上面的听力资源很丰富，沪江

和旺旺上一些材料的也很不错，从中间随便挑一个网站坚持即可。但是千万不要一个个都听过来。记住，开始阶段100篇文章听一遍，不如一篇文章听100遍。如果基础比较弱，那么每天慢速VOA（大概比四级听力稍难一些）听两篇，每篇10遍以后再看原文，弄清楚每个单词的意思，看完以后再听10遍以上。保证两周以后你回去听四六级听力会很不耐烦。过了慢速就可以听常速了，还是精听为主泛听为辅。 常速还不过瘾，可以去找talkshow来听，譬如Saturday Night，在优酷或者土豆上都有。 不要问这样做有没有效果，我坚持了三个月，以后看美剧大部分时间不需要看字幕。

顺便说下论坛的作用，上论坛不要问这个词什么意思这类低级问题，不要指望别人替你查字典，别人的时间也是时间。但是一个句子弄不懂，就不要自个儿纠结了，尽管去问。另外要懂得投桃报李，有能力也尽量去回答别人的问题，教学相长。

说:

说起来很奇妙，我起初也只是打算先过听力关，按照上面的步骤坚持了3个月，不过在听的同时跟着读，后来因为听的太烂太无聊，会跟着录音一起背，两个月下来发现开口说英语变成了很自然的事情。回头来看，英语的口语真的是看似入门很难，但是真的进去了也就那么回事。不过高口训练的英汉对译还是很有用的，实际上拿新概念的材料就可以做，无非是看这英文说汉语看着汉语说英文，然后再对照原文进行纠正。

再强调一下，我不是生来语言高手，四级考了两次，现在周围人觉得我英语很牛，实际上只要我的方法谁都能学会，看你能不能坚持。

读:

读的一个基础是单词量，单词不够的话读书是痛苦不是享受。四级单词是最最最起码的要求，有了四级基础，语法还凑合的话，建议直接看上国外报纸网站看文章，建议看经济学人，，或者纽约时报每天不要看多，看一篇就够了。开始碰到生词会很多，感觉很难受，但是一定要坚持，碰到所有不会的单词，都要记下来弄懂。 碰到不会的单词怎么办，查谷歌字典，或者韦试辞典的在线版/

单词如果今天记住明天忘怎么办，最简单的办法，找本专门的本子记下来，不要大本子，要可以随身带的那种；如果能经常上网，也可以试一下一起背单词这个网站，可以让你在线背单词，跟本子比最大好处就是不怕学习记录丢了，而且它有记忆曲线的功能可以提醒你复习。

再说一点，英语阅读材料中，最简单的是专业文章，其次是新闻，最难的是小说。我花了一年多时间就毫不费力的可以读懂纽约时报，但是很久以后才能勉强读完Da Vinci Code。但是真的读完一本几百页的小说，带来的成就感是读几篇文章难以比拟的。

写:

这个其实要看个人目标了，如果是达到和他人书信email交流的目的，其实前面3个步骤下

来，写已经完全不是问题了。

如果还要追求文笔，可以去看看华尔街日报中文版http://www./上的双语内容，可以通过比较来学习如何用于英语来进行正确和优美的表达。另外译言也是不错的选择。

这些网站是从网上找来的，希望大家好好利用：

1./addrso/index.htm特训网：English Learning Websites

2.http://broadcast-live.com/Live Radio and TV from Around the World

3./voa01_1.aspxVOA Special English Introduction

4./vocabulary-test/Various Vocabulary Test online 20-40 quick- medium – thorough different levels of test

5./listen/vocabulary/1402.htmlVOA Special English Vocabulary 1500

6./ETSHOW 网络电视其次推荐我和同事们一起收集的网址：（特别要强调一点：希望大家对这些资源要取之，学之，用之！因为If you don’t use it, you will lose it!）

adventuretv,提供视频资料，内容多是各地的风土人情，很不错：

/

纽约时报，网上看新闻的好地方/

英文MP3下载的好地方/archive/archive/m/2/

英文剧本下载的好地方http://huajun.com/juben.htm

一个个人主页，从这里可以在线收听新东方的25盘磁带

http://www.intron.ac/study/toefl.html

英文锁定，每日读图/index.php?ChannelID=12

英文锁定，综合学习网站，全面的英语教堂

旺旺英语网，英语语音电子杂志

Englishtown ，专业英语培训

新东方网络课堂，名校在线

疯狂英语俱乐部，李阳疯狂英语

天英语，词汇中心

时尚英语，丰富的学习资料/huayuan/english

当当当，免费英语学习资料

英语时空，英语文章大全

英语麦当劳，英语教学快餐

听世界，各级听力训练

Be Beyond，英美风土人情.cn

洪恩，英语学习的好去处

空中美语

英国教育部和中国教育部联合搞的免费学习网站，适合初学英语者

.cn/

GARFIELD官方网站

语法/

大量的資料﹐非常不錯http://www./

无忧雅思http://211.147.1.40;

雅思的官方网站/

雅思考试网东西不多/index.htm

关于雅思的一些资料

/cgi-bin/newarticle/list.cgi?class=1&type=4;

英文电影剧本站专题 提供14部电影英文剧本

/spelling/film.htm

提供了24部英文电影剧本.cn/mov/m4.asp

提供了10部英文电影剧本/navi/50250.html

子曰电影网的电影剧本下载太多了

/downloads/s.php?type=s|/movie/m4.htm 银海网 下载电影剧本好多啊/download/_index.asp?swzm=a Screenplay电影剧本/ebook/screen/index1.htm

这里的囊括了现在流行电影的剧本http://www./movies/playwright.htm 一个教育网站提供的英文剧本下载

/chinese/html/download/movie_01.html

看电影学英语

http://211.154.143.185/gate/gb//html/english/speech/movie-english.htm

听力专题

一个很不错的英语学习网站，VOA资料很全/index.htm /tabwork/catelist.asp?cateid=23一些VOA新闻的文本 /standard_english/index.htm有一部分听力

/ae/《美国习惯用语 Words & Idiom》是Voice of America推出的免费广播讲座

http://mpfree.org/english/voamain.htm自由MP3的VOA资料下载不少哦

/zh_cn/elearn/second/test/index.html中华网关于VOA的听力技巧的一些文章，当然也有别的好东东

/memberarea/listen/listen.asp很不错的听力网站，有初级中级高级

/免费的听力新闻，带文本

/jiao/lgs/wangye/VOA1.htmVOA 英语广播收听技巧听VOA的朋友可以看看

/newsshow.php?serial=311&good=％CA％C7 20xx年全国硕士研究生入学考试英语听力样题录音下载

/jiao/lgs/wangye/VOA1.htmVOA英语广播收听技巧很不错的技巧文本

http://www./listen/index.htm超酷的英语听力站，也是个老站点了，有如下内容:新概念英语 听力入门 现代文阅读 ESL-Lab分级测试 CNNSF新闻测试 《圣经》在线 ，强烈推荐

/普特英语听力网站

/“牛津英语在线” （ Oxford English On line ）

/英语新闻听力Put English Club,网站主要由五个部分组成： A. 新闻英语；B. 英语教程；C. 资料下载； D. 科技英语； E. 普特论坛

通用英语百句(视频)***.cn/class/train/english.htm

CNN英语学习资源*****http://literacynet.org/cnnsf/

现代交际英语(视

频)****http://www./local_content/zhang/edu/index.html

 

第二篇：考研英语学习心得

考研英语学习心得.txt举得起放得下叫举重，举得起放不下叫负重。头要有勇气，抬头要有底气。学习要加，骄傲要减，机会要乘，懒惰要除。人生三难题：思，相思，单相思。文/Bruce

在考研过程中，英语是我花时间最少的。考完后，虽然感觉不是很好，但成绩是81分，还算说的过去。

在大学里，英语一直是我的最爱，我花了几乎一半的时间来读英语。可以说，我对英语的痴迷程度不亚于某些**功练习者。同宿舍的人经常讲起，有一段时间我夜晚睡觉的时候还在背单词、甚至唱英文歌，尽管我一直不相信，但他们讲的那样真切，就差用录音机录下来了。凭着这么一股兴趣和勤奋（梦中的），我在英语方面也算是有些收获:四级97，六级是班上唯一一个一次拿优的学生，全国大学生英语竞赛二等奖，TOEFL641。

因为这篇文章是写给考研的战友们读的，所以为节省时间起见，咱们闲话少说，言归正传。

语感

总的来说，学一门语言，语感是最重要的。如果你还有充裕的时间，就必须从培养你的语感开始。语感的培养，最有效的方法是背诵英语短文。每天坚持背那么一段，三个月后一定有突飞猛进的感觉。现在有很多的英语教材，只要选择其中一两本就足够了。要知道，一本书读三遍要比三本书读一遍好得多。我向大家推荐《新概念英语》的第三册。《新概念英语》从五六十年代问世以来一直风靡不衰不是没有道理的，从文章的选材和语言来说，都非常适合作为背诵的材料。

我学习新概念英语的具体方法是这样的:先看单词，至少会读，对中文释意有印象；然后大概读一遍，速度要快；接下来就要听磁带，至少听三四遍，模仿其中的单词和句子的读法；最后背诵，要大声朗读出来。这样学一课大约需要4 5分钟的样子。当然这只是开始，必须在以后的学习过程中不断的重复。相对来说，重复的过程就比较简单了:对于我来说，我最常做的就是听磁带。其实听磁带是最省事的办法了:你什么也不用做，就有人在你耳朵边跟你说个不停。有一段时间，我是走路听、坐车听、吃饭听，总之，只要是用不到耳朵的时候，我就不会让它闲着。还有，睡觉之前我也必听，仿佛安眠曲一样，我想我之所以会在梦里讲英语应该跟这个习惯有关。

听英语朗诵磁带、背英语课文是我从初中开始养成的习惯。那时候我的英语老师很注重英语的听说能力，所以班上听英语磁带可以说是蔚然成风。大家都在反复听，模仿里面的发音，然后上课的时候看谁模仿得最像。我的初中课本上就画满了重音符号和升降调符号。现在回过头去想，发现这其实是学习英语的最好方法:因为我们学习语言，都是从听、说开始的，而不是从语法练习、阅读理解开始的。在这样一种听、说、背诵的训练下，最容易培养语感。

词汇

现在说到了我的强项，本来是准备专门写一篇《我爱背单词》的，现在先为考研战友服务吧。

在考研中，词汇的考查主要集中在选择题中的词汇部分（一句废话，我知道）和阅读理解。有的同学可能感觉词汇部分的题目比较难，所以花费大量时间去记忆词汇的区别。其实，真正的重点在于阅读理解。词汇部分的难度在逐年降低，这是大家都注意到的。相比之下，阅

读理解的难度正在逐年提高，而且分值的对比也是显而易见的。

本来我是不主张背单词的，因为我一直认为语感是最重要的。但是当我发现原来背背单词是那么容易，而且对提高语感有帮助的时候，背单词也就成了我梦中呓语的一部分了。

大一的时候，我试着买了一本刘毅的《vocabulary fundamental》，感觉还不错，因为其中单词有三成都认识。接下来，买了本《vocabulary 5000》，背了三遍，结果记住的不足半成。我发现不能再这样下去了，于是就另找新的办法。因为这本书有配套的磁带，所以我就买来听。这时候，我发现太神奇了:不用一个月就记住了九成。刘毅的磁带是先念单词，然后念例句。一面磁带3 0分钟可以念3课，就是将近200个单词。因为有了以前记忆的效果，所以听起磁带来毫不费力。其实背单词，主要的是记住单词的读音，因为毕竟单词的拼写和它的读音基本上是相对应的，除去少部分发音不规则的单词需要特别记忆以外。这样，在磁带里念单词停顿的空当，就可以回忆单词的拼写。如果是坐在公教就更可以把它默写出来了。而在念例句的时候，你又可以仔细体会这个单词的用法。

照着这样的方法，我背完了刘毅的《vacabulary 10000》和《vovabulary 22000》，非常轻松。我的感觉是在8000词汇量的时候，好像是一个瓶颈，突破了它，你的词汇量就可以突飞猛进了。原因应该是这样的:在掌握8000词汇量的时候，你已经对常见的词根非常熟悉了，这样再背起单词来就异乎寻常地简单了，你甚至感觉自己都可以造词了。

当然，用这种方法背单词仍然很容易遗忘，这就需要重复。我的重复方法是:拿出词汇书，一边听、一边看、再一边练拼写，这样听一面30分钟的磁带可能就要60分钟，但是因为有各种手段配合起来，所以效果非常好。

对于考研词汇，市面上有很多的相关参考书。我就看过一本马德高的《考研词汇》（32开本），那里面的一些图示和词源的讲解给我留下了很深的印象。我感觉要背词汇，最好的是俞敏洪的红宝书蓝宝书。这不是在说笑，其实蓝宝书也不过6 000多单词，而且词根词源很清楚，另外还有一些邪门的记忆方法。我发现，看蓝宝书看多了，我比老俞还有创造力:我的邪门方法更多。这里就不举例了，有兴趣的就跟我交流吧。

我在前面说过，考研的词汇主要难在阅读理解。所以储备大量的词汇就是必需了，不一定整天抱本考研词汇书死背。读考研词汇书的目的在于，知道每个单词的要求程度，是认识就行，还是不但认识还要会用。准备考研的词汇，你大可以根据你的程度找些如前面提到的词汇书来背，因为我发现越大本的书越容易打击读者的信心。再者说，词汇的掌握是多多益善，眼光只盯在考研大纲上的词汇是远远不够的。

阅读

阅读是考研英语的重头戏，谁都不可以轻视。阅读最重要的有两点:一是速度、二是词汇量，也就是说你要在相应的时间里读懂材料，并做出正确的选择。

因为词汇的问题前面已经说过，所以这里只谈速度的问题。其实就考研英语的阅读题来说，没有什么拐弯的。如果你有充裕的时间，每篇材料精读两遍，理解上一定不会有什么偏差。所以说，速度是非常重要的。如果你读得快，在相同的时间里，就能比别人更深一分理解，答题的准确率也就大大提高了。

那么怎样提高阅读速度呢？抛开语感和词汇量来说，主要是要靠多读。刚开始，可以先找一些适宜的读物，最好是消遣性的，像一些名著的简写本，词汇量只有三四千，而且比较有趣。因为这主要是为了提高阅读速度，所以不妨放开胆子读，呵呵，就是要快，锻炼出一目十行的速度来。当然这必须是在读懂的基础上。在初级读物上练出信心和速度后，就可以循序渐进，慢慢向高级读物靠近了。

做阅读题，也是提高阅读能力的好手段。打个比方，读消遣性读物，好比是欣赏鸟儿在天空飞翔，主要是为了锻炼眼力；但做阅读题，就不但是锻炼眼力了，你的目标是要用枪把鸟儿打下来。（今儿是世界环境日，这个比方好像有点不妥）我给大家推荐石春祯的《阅读理解2 20篇》，这本书的阅读材料比考研的真题要长，但是难度不相上下，是提高阅读能力的好书。练习的时候，可以给自己规定一定的时间，有一点紧迫感。在考研期间，我只做了半本，从刚开始的一个单元能错6 、7个，到后来的1、2个，我觉得我的英语应试水平在提高。

语法和写作

我从来不把语法当回事儿，我甚至不知道作为定语从句先行词的that 和which 有什么区别，但是在具体的语境中我知道该用哪个。这就是语感。所以说，与其去背枯燥乏味的语法，不如花点时间提高语感。关于语法，就讲这两句吧。

古人说，熟读唐诗三百首，不会做诗也会吟。可见古人同样看重语感。对于英语的写作，同样如此。只要熟读、熟背数篇经典短文，到考场上自然可以宏论滔滔了。当然了，必要的练习是必不可少的。在考前一个月，我每天坚持抽出半个小时写一篇150字的短文，选题参考了一些作文书和网上的资料。结果在考场上，关于环境保护、可持续发展的作文我可以说是轻车熟路，恨不能命题者要求300字。

西南大学基础教育研究中心校内专兼职研究人员专著一览表

序号 作 者 成果名称 出版单位 出版日期

1 宋乃庆 《国家课程标准小学数学教材》 西南师大出版社 2001－20xx年

2 宋乃庆 《高中数学职高教材》 西南师范大学出版社 2001－20xx年

3 宋乃庆 《当代国外基础教育改革》 西南师范大学出版社 20xx年

4 宋乃庆 《现代教育统计与测评》 重庆出版社 20xx年

5 宋乃庆 靳玉乐 《中国基础教育新课程的理念与创新》 中国人事出版社 20xx年 6 宋乃庆 朱德全 《基础教育实验研究》 西南师范大学出版社 20xx年

7 宋乃庆 《新课程教学案例研究丛书》 西南师范大学出版社 20xx年

8 宋乃庆 李 森 《基础教育概论》 四川教育出版社 20xx年

9 宋乃庆 《数学教育概论》 高等教育出版社 20xx年

10 靳玉乐 《探究教学论》 西南师范大学出版社 20xx年

11 靳玉乐 《中国新时期教学论的进展》 重庆出版社 20xx年

12 靳玉乐 《活动课程与学生素质发展研究》 重庆出版社 20xx年

13 靳玉乐 《新教材将会给教师带来什么》 北京大学出版社 20xx年

14 靳玉乐 《探究教学的学习与辅导 》 中国人民出版社 20xx年

15 靳玉乐 《新课程改革的理念与创新》 人民教育出版社 20xx年

16 靳玉乐 《案例教学原理》 西南师范大学出版社 20xx年

17 靳玉乐 《基础教育课程改革的理论与实践》 重庆出版社 20xx年

18 李 森 《中国新时期教学论的进展》 重庆出版社 20xx年

19 李 森 《中学英语学法指导》 天地出版社 20xx年

20 李 森 《综合实践活动课程实施案例》 西南师范大学出版社 20xx年

21 李 森 《学术与人生——张敷荣教育学术思想研究》 西南师范大学出版社 20xx年 22 杨晓萍 《学前教育回归生活课程研究》 西南师范大学出版社 20xx年

23 杨晓萍 《重庆市幼儿园素质教育主题统整课程》 西南师范大学出版社 20xx年 24 杨晓萍 《小学教育科学研究同步练习册》 辽宁大学出版社 20xx年

25 周 鸿 《中小学生创新智能开发与训练》 四川大学出版社 20xx年

26 周 鸿 《创新教育学》 四川大学出版社 20xx年

27 周 鸿 《西南民族现代化与文化变异》 四川人民出版社 20xx年

28 周 鸿 《创新智能开发与训练》 四川人民出版社 20xx年

29 周 鸿 《现代高等教育管理研究》 海南出版社 20xx年

30 范 蔚 《人格教育的理论与实践——青少年自我价值感培育》 西南师范大学出版社 20xx年

31 范 蔚 《语文课程的教学案例精编》 西南师范大学出版社 20xx年

32 范 蔚 《学科教学与学生素质发展研究》 西南师范大学出版社 20xx年

33 范 蔚 《学科素质与学科教学》 西南师范大学出版社 20xx年

34 范 蔚 全国高等教育自学考试《小学语文教学论》同步练习册 中国人民大学出版社 20xx年

35 朱德全 《教育实验研究》 重庆出版社 20xx年

36 朱德全 《小学数学教学论》 中国人民大学出版社 20xx年

37 朱德全 《基础教育实验研究》 西南师范大学出版社 20xx年

38 朱德全 《学科教学与学生素质发展研究》 西南师范大学出版社 20xx年

39 朱德全 《小学教育学》 西南师范大学出版社 20xx年

40 朱德全 《处方教学设计原理》 西南师范大学出版社 20xx年

41 朱德全 《小学教育学》 西南师范大学出版社 20xx年

42 朱德全 《教育学概论》 西南师范大学出版社 20xx年

43 廖其发 《当代中国教育和农村成人教育的回眸与前瞻》 西南师范大学出版社 20xx年 44 王德清《 中国少数民族地区开发的战略意义及政策保障研究》 西南师范大学出版社 20xx年

45 徐学福 《探究教学论》 西南师范大学出版社 20xx年

46 徐学福 《科学课程的探究教学案例》 西南师范大学出版社 20xx年

47 刘义兵 《创造性教学的研究》 西南师范大学出版社 20xx年

48 刘义兵 《职业技术教学理论与实践研究》 重庆出版社 20xx年

49 徐 辉 《中外农村教育的发展与改革》 西南师范大学出版社 20xx年

50 徐 辉 《比较教育的新进展——国际教育初探》 四川教育出版社 20xx年

51 徐 辉 《教育学基础》 教育科学出版社 20xx年

52 易连云 《重建学校精神家园》 科学教育出版社 20xx年

53 周 谊 《比较教育管理研究》 广西教育出版社 20xx年

54 周 谊 《外国教育实验史》 人民教育出版社 20xx年

55 刘云艳 《幼儿心理素质训练》（10册） 西南师范大学出版社 20xx年

56 刘云艳 《新的教育——家庭心理素质教育丛书》（8册） 贵州人民出版社 20xx年 57 兰 英 《概念为本的课程与教学》 中国轻工业出版社 20xx年

58 张学敏 《课堂教学技能》 西南师范大学出版社 20xx年

59 张学敏 《中国传统教育》 中南工业大学出版社 20xx年

60 张学敏 《教育经济学》 西南师范大学出版社 20xx年

61 张学敏 《贫困与义务——贫困地区义务教育经费投入研究》 西南师范大学出版社 20xx年

62 张学敏

63 郑家福

年

64 郑家福

65 郑家福

66 郑家福

67 夏海鹰

68 夏海鹰

69 邹尚智

70 邹尚智

71 邹尚智

72 邹尚智

73 邹尚智

74 邹尚智

75 陈时见

76 陈时见

77 陈时见

78 陈时见

79 唐智松

80 唐智松

西南师范大学出版社 20xx年 中国科学文化出版社 2003 重庆出版社 20xx年 重庆出版社 20xx年 重庆出版社 20xx年 中国人事出版社 20xx年 重庆出版社 20xx年 西南师范大学出版社 20xx年 中国人事出版社 20xx年 成都时代出版社 20xx年 中国社会科学出版社 20xx年 高等教育出版社 20xx年 首都师范大学出版社 20xx年 广西师范大学出版社 20xx年 广西师范大学出版社 20xx年 接力出版社 20xx年 接力出版社 20xx年 中南工业大学出版社 20xx年 中国工人出版社 20xx年 《公共经济学概论》《明清云贵少数民族地区农业开发与生态变迁研究》《新中国基础教育课程改革的文化检讨》《基础教育课程改革的理论和实践》《人的发展与社会考试——社会考试理论与实践探讨》《心理健康教育课程问题探究》《公民生活》《素质教育理论与实践》《研究性学习指南》《区域性整体推行素质教育实验与探索》《陶行知素质教育思想研究与实践》《研究性学习的理论与实践》《校本教研指导》《课堂管理论》《边际解读：广西基础教育课程现状与变革》《幼儿园适应性发展课程理论与案例》《幼儿园适应性发展课程活动设计》《中国传统教育·实用主义思潮》《教育生理学》