冬季养生须知演讲稿

主题：冬季养生须知

目的：教授最简单的冬季养生常识和方法

很多年轻人认为“养生”是老年人的事情，那就错了这是一个非常错误的“常识”。

因为每个人从出生开始，就进入一个过程，“积累”的过程。

这个过程中，随着时间的过去，年龄在积累，知识在积累，经验在积累，而同时疾病也在积累。

所以，除了一些先天的疾病，人们一辈子里面大部分的疾病都是后天积累而来的。

而且，即使是有遗传弱点的人，如果后天保养的好，患病的机会也是能够避免的。

“春季生发、夏季生长、秋季收敛、冬季收藏。”这是一句俗语【是不是啊，我不知道啊，O(∩_∩)O~】

四季都是相互关联的。生发、生长、收敛、收藏缺一不可，并且也不能打乱顺序。

春天养生，主要是养生发，但是生发之气是从哪里来的呢？是从冬季收藏的“精” 来的。

这个精指的是：

如果冬季没有收藏好，那么春季就会生病，最常见的有：

１、走路腿没力气、容易抽筋、肝脏损伤【具体表现举例】。

２、容易在春天出现手脚冰凉，这是四肢末梢血液循环不佳的表现。

以此类推，四季都是如此。【可以没有】

所以，我们今天主要来给大家介绍一些冬季养生的基本常识和方法。这些方法都是大家平时就可以使用到得，最后我还会给大家提供几个日常饮食的菜谱。

一、 冬季泡脚

中国人和西方人有一个生活习惯不同。现在很多人都有经常洗澡的习惯，虽然这是一个很好的自我清洁的习惯，但是，老祖宗的养生之法告诉我们。 冬季要少洗澡。

因为洗澡会让皮肤的毛孔打开，不符合“收藏”之性。

在冬天的时候，其实，一个礼拜洗澡１－２次就可以了。

西方人喜欢洗澡，而【可去】但是，可以提倡天天中国人钟爱泡脚。

这是跟饮食习惯有关的。

西方人的饮食多以动物性食物为主，消化之后体味较重，所以需要每日洗澡。 但是中国人以植物性食物为主，体味比较清淡，所以没有每日洗澡的习惯。 同时，中国人是信仰中医的，

根据中医理论，足上有６０多个穴位。

所以，如果一年四季都泡脚的话，可以帮助打通身体经络，使气血畅通，对身体很有益处。

而，冬季泡脚，尤其可以温醺丹田，让小腹特别温暖。

所以，冬季泡脚这对于女性痛经（月经不调）、痔疮、便秘或腹泻有很好的治疗作用。

冬季收藏主养“肾经”，所以冬季是养肾的好季节。

足底走肾经，足底有一个穴位叫“涌泉穴”，是肾经的穴位。

《黄帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”

涌泉穴是人体吸收“地气”之眼，对于人体是非常重要的穴位。

涌泉穴位于人体的足底部，卷足时足前部凹陷处，约在第2和第3脚趾趾缝，与足跟连线的前1/3交点处。【给你图最好了】

经常按摩涌泉穴，尤其是泡脚的时候按摩，可以起到以下的效果：

１、 消除疲劳，保你充满活力，防止衰老

２、 有助于睡眠，辅助治疗失眠

３、 增强体质，提高免疫力

４、 强健筋骨，尤其是对于老年人

５、 补肾壮阳

冬季泡脚有好处，但是，泡脚也是有讲究的。我们来看看泡脚需要注意的两点事项：

１、 泡脚时间以２０分钟为宜，在此过程中不断加入热水。

２、 水量要没过脚腕。

因为人在行走过程中，脚腕用来支撑全身的重量，是很“辛苦”的。同时脚腕也是各条经络联系脚和身体的中转站，所以泡脚要把脚腕也泡进去，这是很重要的一点。

说完冬季养生的第一点：泡脚。下面我们来看看冬季如何睡眠。

二：冬季睡眠

睡眠对于每一种生物都很重要。只有晚上睡眠充分，才能有精神开展白天的各种活动。

在世界范围内，三日之内不让人睡觉，都是一种非常严厉的刑罚。

成年人的睡眠分为两种：深睡眠和浅睡眠。

深睡眠的时间大约有３－４个小时。主要为了休息大脑。

除了深睡眠的时间以外，全部为浅睡眠。主要为了恢复体力。

通常的你可以这样来判断自己是属于哪种睡眠，深睡眠通常没有意识。浅睡眠时期会有梦。

如果一个人很久没有深睡眠，通常是判断为失眠或者神经衰弱的一个标准。

长期睡眠不好，对身体来讲是一种透支，会有以下的症状：

１、眼圈发黑、眼袋明显、皮肤松弛、面色晦暗。

２、神经系统紊乱：头痛、头晕、记忆力下降、身体协调能力下降。

３、情绪低落、不想说话、不想出门、紧张、易怒、焦虑、忧郁等抑郁症状。

４、血液粘稠、抵抗力下降、内分泌失调。

５、加重胆囊、肝脏、肾脏负担。

６、食欲减退、影响肠道功能，患胃溃疡几率大大增加。

中医认为，入睡的时间应该在晚上１１点之前。

因为从２３点－１点（子时）是胆经当令，也就是说胆经在这个时间段最活跃，

所以是养胆的最好时间，如果这个时候没有入睡，那么阳气就会散失，首先影响的是胆。

１点－３点（丑时）是肝经当令，如果１点还没有入睡，那么肝也会受到伤害。 但是因为“肝胆相照”，肝和胆相表里。所以如果肝和胆其中一个受到影响，另一个也会被牵连。

所以，２３点入睡对于养肝胆都非常重要。

这是对于入睡时间最基本的要求，在此基础上，四季也有各不同的睡眠时间：

春季和夏季：夜卧早起 秋季：早卧早起 冬季：早卧晚起

这也是跟昼夜长短在四季不同的表现相对应的。

由此看出，四季中，冬季的睡眠时间应该是最长的。

春夏季在２３点入睡，秋冬季应该在２２点或２２点半入睡。

只有冬季睡眠充足，才能守住“肾经”。这样到了来年春天，体内才有阳气可以“生发”。

如果冬季晚上不睡觉，夜生活频繁，肾经全部渗漏了，来年一整年都会受影响。

同时，从养生角度来讲，排便的时候是不允许说话的，因为当上下两口同开的时候，肾精就会泄露，对于冬季养肾也很不利。

说完了冬季泡脚、睡眠等生活方式。我们来谈一谈饮食方式。

三：冬季饮食

《黄帝内经》要求我们的饮食要“去寒就温”。也就是要躲避寒冷，保持身体的温暖。

人到了冬季，阳气全都收敛回来了。体表冷，体内暖。

所以，我们可以吃一些味道厚、有滋补功效的食物。因为我们身体内的热气可以化滋腻。

相反，夏季，阳气全都发散在体表，体内寒。所以，如果夏季吃滋补的食物，就容易上火。

同时，如果夏季吃太多冷饮，极易造成女性痛经，到秋冬就会引起手脚冰冷。

因为夏季体内寒，再吃入太多冷饮，就会加剧身体的寒症，造成宫寒、胃寒，易表现为脸上皮肤起痘。

我给大家分别推荐三款养肾粥，可以在这个寒冷的冬季做给自己的父母和爱人吃，暖身暖心。（配料中都是一人量，根据人数增加即可）

生姜羊肉粥：

配料：瘦羊肉１５０克（３两）、大米１００克（２两）、生姜５０克（１两）、葱花、盐各适量。

做法：羊肉切小块，生姜切片，与洗过的大米一同放入砂锅（或高压锅）内，煮粥。羊肉烂熟后，加盐与葱花，即可食用。

芝麻核桃粥：

配料：大米１５０克（３两）、黑芝麻１０克（一小把）、核桃仁３０克（５－６个核桃）、冰糖适量

做法：大米洗净，控水备用。沙锅内加适量水烧开，加入大米和核桃仁煮开，转小火熬３５分钟（或用高压锅）。加入黑芝麻、冰糖即可食用。

养肾乌发粥：

配方：黑米１５０克（３两）、何首乌５克、核桃仁２０克（４个核桃）、枸杞、葡萄干各２０克（一小把）、冰糖、黑芝麻

做法：沙锅内水烧开后，加入黑米、何首乌、黑芝麻、核桃仁。煮开后转至中火，再煮４０分钟（或用高压锅）。加入枸杞、葡萄干、冰糖即可食用。

今天我们讲了关于冬季养生的基本生活、饮食方式，包括冬季泡脚、冬季睡眠和冬季饮食。

根据中医的理论我们看出，古人非常崇尚“因天之序”。而现在的人们则完全打乱了生活规律，抛开天地自然，疾病也就随之来了。

所以，因天之序、心存敬畏，人才能健康，做事才能成功。

 

第二篇：男士养生讲稿

关爱男人 家庭幸福

禾健的各位会员朋友们，大家上午好：

我是健康指导中心的小张，有很多会员朋友叫我张老师，老师不敢当，我希望我能成为你们的朋友，今天，我要和大家交流一个新话题，话题的名字叫“关爱男人 家庭幸福”。 家家都有一本。。。什么呢？户口本，我调查一下，你们家的户口本上的户主是谁？是男户主的请举手？我看到了，绝大多数是男人当家的，今天，我们就来谈谈男人，谈谈这个一家之主的健康。

中国有一句话叫“男人有泪不轻弹”，讲的是男人要坚强，还有一句话叫“男儿膝下是黄金”，讲的是男人要刚强。可以讲，男人自古以来就被认为是“天”，是力量的化身，是社会的中流砥柱，是家庭的“顶梁柱”。但如今，大家有没有感到，这个天要塌了，这个顶梁柱好像有点顶不住了。这是为什么呢？

世界卫生组织调查发现，现代男人的头上压着三座大山：

第一座山：事业的兴衰成败；“挣钱养家”是男人的天职，但如今的社会，挣钱不容易啊！ 第二座山：望子成龙、望女成凤的心理，男性往往比女性更为热切，中年男性通常忧虑于子女们的未来，长此以往，就形成一种经常性的精神负担。

第三座山：都说女人怕老，其实男人更怕老，男性对自己体力衰退、疾病缠身、尤其是性能力减弱的担忧和恐惧感要比女性强烈得多，衰老是第三座山；

在三座大山的压迫下，中年男性往往表现为：精神萎靡不振，郁郁寡欢，焦躁不安，行动迟缓，常会感到力不从心。

今年是我们国家改革开放30年，这30年，伴随着我们国家综合国力显著增强的，是我们国家的男性健康状况的每况愈下。卫生部数据表明：我国男性的预期寿命要比女性短6年；35岁以上的男性患高血压的风险远高于女性；每年全国约有100万男性发生心脏病；一半以上的50岁左右男性会受到前列腺疾病的困扰。约有35％的男性处于“亚健康”状态，而中年男性所占的比例高达75％。男性看病的频率要比女性低28％，20％的男性从来不参加任何形式的体育锻炼，80％的重病男性患者承认自己是因为长期不注意保健，才得大病的。

倪先生是禾健的新会员，今年45岁，是一家进出口公司的业务负责人，今年，公司经营状况持续恶化，老板迫于经营压力裁员，倪先生“下岗”了。人到中年，丢了工作，无疑是对男人最大的打击。下岗后，他经常感到胸闷、头晕、喘不过气来，各种问题全都来了，一夜之间好象老了许多。还有一个会员袁女士，袁女士的先生是生意人，这两年生意做得不错，口袋里的钱渐渐多起来了。可是，袁女士知道，老公为此付出的是无法用金钱衡量的健康代价，袁女士老公40岁没到，两鬓却已斑白，去年，又检查出了“三高”，高血压、高血脂、高血糖，但袁女士的老公还是没日没夜的工作，在酒桌上依旧是“感情深、一口闷”，袁女士为此没少发脾气，而老公的理由是：“那些客户不用酒?攻?不下来啊！”是啊，男人是累，男人不容易，为事业、为家庭，为他自己的尊严和面子，为他所爱的家人的幸福生活，男人要抗的东西实在不少。

要家庭幸福，就要关爱男人。

关爱男人，首先就是要为男人“减压”。前几天有报道说，受经济危机影响，美国有位男士突然失业，他回家后直接枪杀了老婆和孩子，然后自己再开抢自杀。在上海和安徽等地也有报道，说由于失业，男主人半夜起来打开煤气，导致一家三口死亡的悲剧。心理学家分析说是过大的压力导致精神崩溃，人生消极，最终酿成惨剧。临床研究发现，60%～90%的男性疾病是与压力和精神紧张有关的，例如：食欲不振、性欲减退、头晕耳鸣、关节疼痛、焦虑不安、周身不适、胃溃疡、冠心病、高血压、糖尿病、椎间盘突出、前列腺肥大等等。

关爱男人，其次是要重视男人的日常保健。现在有一句话讲“男人四十一枝花”，说四十岁的男人正值壮年，事业有成，家庭幸福，是十足的“花季男人”，然而危机也在这个花季悄然而至：食欲不振、性欲减退、头晕耳鸣、关节疼痛、焦虑不安、周身不适、胃溃疡、冠心病、高血压、糖尿病、椎间盘突出、前列腺肥大、心肌缺血、心肌劳损、心肌梗死、脑血管意外、癌症等等，这些都是中年男性最常见的疾病。因此，古代有这样一句更为贴切的话“人过四十日过午”。中年男性最需要做的就是重视自我保健，要明白自己健康的重要性。“都说有家的男人好幸福，谁知养家的男人好辛苦”，为自己、为家人、为事业，身体健康是一切的基础。

我们知道，西医讲究的是治疗，中医讲究的调理，人体的保健是属于调理范畴的，所以，目前从全球范围来看，大家都是不约而同的立足中医理论基础来发展现代保健学科的。《黄帝内经》认为，肾为先天之本，生命之源。冬季肾脏机能正常，可调节肌体适应严冬的变化，

否则，会使新陈代谢失调而引发疾病。所以，冬季注意对肾脏的保养是十分重要的。对于男性，肾脏更是肩负着展现男性独特魅力的使命。目前市场上的补肾类产品可以说是琳琅满目，但是其中的绝大多数是以补肾壮阳为目的的，其本质上是一个速效的壮阳产品，中医认为，速效壮阳的产品非但无益于补肾，更会对肾功能造成伤害。

今天，向大家介绍的二款男士养生产品，是集祖国传统养生保健理论和现代细胞分子学说为一体，采用中药组方原理和现代分子晒技术精制而成的，下面，介绍第一款——吉百康柔力胶囊

吉百康·柔力胶囊，国家医学评定小组的专家对这款产品的评价是十二个字：贯通经络 蓬勃生命 养生助性。柔力胶囊，从养生的根本入手，其方法重点是中医理论：经络贯通。通过培养、助升人体的根本，全面培植、加固、回归人体旺盛的生命力，从而令男性正常的原始本能开始恢复，提升男性的精力、免疫力、生殖力和性能力。

柔力胶囊具有三大显著的优势：

千年验方：柔力胶囊的原始配方是流传于中原一带的民间验方，在十八世纪中叶，由当地一名姓黄的老中医收集整理而得，历经黄氏家族代代相传和逐步完善，并于上世纪七八十年代成为中央老干部保健局的专用产品，并经黄氏第七代传人进行突破性研究，最终开发成功目前这款品质超群的男士性保健产品。

取材天然：原料全部精选自天然名贵的动植物，包括：高岭野山参、枸杞多糖LBP、伏苓、桑椹、小茴香、虫草等，经国家机构检测发现，柔力胶囊中含有三种独特的物质：天然脑垂体营养物质、天然抗衰老物质、天然肾活力因子，正是这三种物质的协同作用，才造就了柔力胶囊独一无二的神奇功效。柔力胶囊不含任何化学合成药物及激素。柔力胶囊和壮阳产品最大的区别在于柔力不是激发或者说通过透支体力来达到目的，而是真正的通过中国传统医学从根本上调节身体内分泌，由我们人体自主分泌肾活性因子，从而达到提高肾功能的作用。 技术领先：因为传统中医药的汤剂中，通过“泡、煮、煎、炖、煲”出来的汤剂中有效物质的利用率仅为20%~30%，所以，见效比较慢，但是柔力胶囊是通过采用当今世界最先进的“透析+分子筛”生物技术，大大提高了人体对主要成分的吸收率，经过大量的实验证明柔力胶囊的吸收率达到90%以上，从根本上解决了中药汤剂的低吸收的难题，同时保留了中药的特点——温补肾力，从而达到从根本上提高男性的各项身体机能。

柔力胶囊这款产品的最大的特点就是：真真切切，效果每天看得见

作为一款流传千年的产品，柔力胶囊为成千上万的男性带去了健康的福音，同时也积累了无数的服用者的反馈，下面，我向大家介绍一下柔力胶囊的服用体验：

? 服后第1天，通常是在服用3小时后，有微热感，这表明正在疏通经络，血液循环加强，

人体原有的疲劳感会渐渐消除。

? 服后第2至3天，夜晚容易入睡，白天精神十足，疲劳感基本消失。有前列腺症状的起

夜次数明显减少，生命开始感受到年轻的惊喜，性生活质量明显提高。

? 服后4至5天，睡眠香甜深沉，精力充沛，明显感受年轻的惊喜，持续改善性生活质量。 ? 服后第2周，脸色红润，精神好，焦虑感消失，疲劳感消失，尿频、尿急、尿不净等前

列腺症状改善。

? 服用1-2个月，睡眠好，皮肤好，精力充沛，人感到很轻松，心情愉快，不断感受到年

轻的惊喜。

作为一款有显著功效的产品，柔力胶囊在服用过程中，也有一定程度的个体差异：

1、 部分阳虚患者首次服用可能出现腰腿酸痛、口渴，这个属于身体调理中的正常反应，服

用2至3次后可恢复正常，无需惊慌。

2、 有严重胃病和胃寒者会出现：口水多、口干、饥饿、瞌睡、反胃、恶心等反应，属调理

中的正常反应，可大量喝水，帮助身体适应新的代谢水平。通常，这类症状在服用的2-3天后逐步消失。

3、 个别高血压病人和个别肾虚病人会出现腰酸、腿酸等现象，或一次性血压升高、降低，

这是反应敏感的表现，可大量喝水帮助身体适应新的代谢水平，并减少用量，待这些现象消失后再恢复正常用量。通常，这类症状在服用的2-3次后逐步消失。

4、 本品停服后效果依然会持续一段时间，停服后无任何不适感，非常安全。

5、 以改善生理症状为目的的：每次2粒，每周1次，性功能低下者初期可连服3天，每天

1粒，然后调整为正常剂量。

6、 以保健为目的：每次1粒，每周1次

7、 50岁以上的男性或者是前列腺症状明显的男性，每次2粒，每周1次

关于柔力胶囊，我想借用一句广告语来总结——谁用谁知道！

接下来，我为大家介绍男士养生系列的第二款产品——吉百康海参复合营养胶囊

吉百康海参复合营养胶囊可谓是师出名门，它是由北京化工大学植物物理化学实验室研制的，这家实验室在国内天然动植物研究和开发方面具有非常领先的地位，七年前，他们率先开发出了青春态大豆异黄酮，七年后，青春态大豆异黄酮已成为了无数的中国女性最贴心的好朋友，今天，他们又有最新的科研成果奉献给大家，这就是专为中国男性朋友研制的吉百康海参复合营养胶囊。

如果说柔力胶囊是立足于贯通经络从而达到蓬勃生命、养生助性的根本目的的话，吉百康海参复合营养胶囊则是通过补充男性身体必须的精氨酸等物质，并通过精氨酸和瓜氨酸的协同作用，参与血液循环，对包括心脏、肝、胰脏等在内人体的几乎所有器官产生整体性的显著的调整作用，对于男性更是具有独特的焕发男性魅力的效果。

这款吉百康海参复合营养胶囊主要讲三个方面，首先就是技术的先进性；

吉百康海参复合营养胶囊的研制是诺贝尔奖技术成果的最新应用。

19xx年的诺贝尔生理医学奖，颁予一氧化氮（NO）对人体作用的发现。一氧化氮（NO）能扩张血管，增强供血量，临床发现，NO还能增加男性生殖器的敏感度，延长性爱时间，创造性高潮，美国辉瑞公司根据这个发现，研制成功了伟哥，而我们北京化工大学的科学家们，则根据这个理论，再加以祖国医学独特的组方原理，研制成功了吉百康海参复合营养胶囊，在提高男性生理功能的基础上，更是具有了全面调理男性脏器的作用，吉百康海参复合营养胶囊是一款真正意义上的男性养生滋补品。

第二个方面，吉百康海参复合营养胶囊原料的珍贵性

吉百康海参复合营养胶囊是目前国内罕见的以海参精华为主要原料的滋补产品，对于海参，大家不会太陌生，海参在黄帝内经中被称为“百补之首”，中国历代名医也都是非常推崇海参的，海参有几个显著的特点：

首先，海参是珍贵的天然滋补品；高蛋白、低脂肪、低糖、无胆固醇，富含50多种天然珍贵活性物质，营养成分配比近乎完美。海参的药理活性几乎涵盖了当前人类的主要病症，包括虚劳体弱、高血压、糖尿病、胃及十二指肠溃疡、眩晕耳鸣、前列腺、腰酸乏力、阳痿、便秘、梦遗滑精等症，被称为“百病之克星”。

其次，海参富含精氨酸，被称为精氨酸大富翁，海洋伟哥

海参精氨酸含量高达12％，是迄今已知的天然食物中精氨酸含量最高的。精氨酸具有降脂、排毒、免疫调节等功能，更是构成男性精细胞的主要成份，能改善脑、性腺神经功能传导，减缓性腺衰老，增强男性生命活力。

海参是大自然中最怕脏的生物，有时一滴油或一根头发就可能让他融化成水，海参会自动识别生存环境的洁净程度，所以，在安全方面让人无需顾虑，这在食品安全越来越残酷的今天，尤其难能可贵。近年来，由于全球性的水资源污染，海参的生存空间越来越小了，产量也越来越少了，也就越发的珍贵起来了。

第三个方面，就是吉百康海参复合营养胶囊功效的全面性

吉百康海参复合营养胶囊中具有三种男性不可缺少的物质：

第一种是精氨酸，精氨酸是合成精子的重要原料，是男性生命力的具体体现，产品中的精氨酸来自“百补之首”的海参，对人体有综合强身作用。

第二种是瓜氨酸，瓜氨酸是一种非蛋白质氨基酸，有清除自由基、舒张血管、稳定血压的作用。它与精氨酸结合服用，能产生一氧化氮（NO），对人体各个脏器具有神奇的调节作用。 第三种是牛磺酸，这是种特殊的氨基酸，最显著的作用是增强免疫力和抗疲劳，在人体心脏中含量最高，对心肌起保护作用。

吉百康海参复合营养胶囊以精氨酸为主要成分，结合瓜氨酸、牛磺酸以及OPC、天然VE、VC等抗氧化剂复方而成，历经七年研制，大量的临床数据和体验者反馈表明，吉百康海参复合营养胶囊具有以下功效：

? 恢复精力，提高免疫力，整体提升男性身体素质。

? 软化、清理、营养血管，充沛血液、加速血流，提高对脏器氧气和养料的供应。 ? 长期服用保持血管年轻态。

? 激活和修复男性生殖系统，增加精子数量及活力；明显增加性器官血流，提高刺激性和

敏感度，改善性功能和性敏感度。

? 服用过程中丝毫不会刺激心脑血管，对男性的保健过程是稳定而持久的。

吉百康海参复合营养胶囊是一款专门为男性研制的养生滋补产品，特别适用于这几类人： ? 30岁以上的成年男性

? 亚健康、早衰人士

? 易疲劳者、压力大者

? 性欲减低、男性性功能障碍者

? 需要保肝护肝的

?

?

?

? 病后初愈、术后恢复者 糖尿病患者 高血脂、高血压患者 冠心病、脑中风 、动脉硬化等心脑血管病患者

吉百康海参复合营养胶囊，是男性滋补养生的好产品，更是送给男人的最好的礼物。

以上就是我们最新上市的二款男士养生产品，那么作为目前中国领先的专业的健康服务平台，我们的使命是关爱每一个家庭的健康，关爱家庭中的每一个成员的健康，我们始终坚持品质第一、服务为本的企业经营理念，今天在座的有好多都是禾健的老朋友了，你们见证了我们每一款产品的上市，青春态大豆异黄酮、OPC-3花青营养胶囊、吉百康纳豆激酶、克唐因子、蜂胶等，每一次新品上市，我们的会员都会踊跃购买，抢先服用，然后就把自己的服用心得和我们交流，是你们发现，青春态大豆异黄酮连续服用三个月，年轻的感觉就会回来；是你们发现，OPC的抗氧化效果确实很棒，你们还把服用OPC比喻为“给身体除除锈”；是你们发现，一颗小小的纳豆激酶，可以让血栓病人开口说话、抬腿走路；是你们发现，名不虚传的克唐因子确实是糖尿病人的健康福音，只需一周，血糖稳定了，并发症也得到了控制。禾健遍布全球的供应商都知道，禾健有一支最严格、最铁面无私的质检员队伍，那就是你们，正是在你们的严格要求下，我们引进了一个又一个的优质产品，包括这一次最新上市的吉百康男士养生系列，也已经有数以千计的禾健会员亲身体验过它的确切效果，我希望，吉百康男士养生系列，能带给我们的男性会员朋友一个强壮的身体，能带给我们所有的会员家庭一份幸福和甜蜜，谢谢大家。