蹲踞式起跑教学反思

王佳星

我觉得在教学中，教师扮演着引路人的角色，主要不在于讲授知识，而在于激发学生的学习动机，唤起学生的求知欲望，让他们兴趣盎然地参与到教学过程中来，经过自己的思维活动和动手操作获得知识。最近我在四年级的体育课上给学生们讲解了蹲距式起跑的动作。 “前脚距起跑线一脚的距离，后脚距前脚一脚到一脚半的距离。双手放在起跑线后，两手距离与肩同宽或稍宽一些。当听到预备时，提臀，使臀部高于肩，肩超过起跑线。听到枪声之后，两脚用力后蹬。两手推离地面，迅速摆臂，逐渐加大幅度。”这是蹲距式起跑的要领和方法。

我在教学中发现的问题：

1、“起跑”是一种迅速摆脱原有状态，向既定方向移动的技术，其发展是学生的反应能力，但学生的反应普遍较慢，少数学生反应很快，但都有抢跑现象。（解决方法：要让学生多练不同形式的起跑，让他们尽快达到动作的自动化。）

2、在做动作时，有的学生上体前倾不够，身体重心没向前移动，跑出去会停一下在加速。（解决方法：a、把有以上错误的学生叫到一起，讲解如果起跑重心在后面，会影响起跑的速度，重心向前移到恰当的位置，那么，起跑耽误的时间就会减少很多，还有起跑的第一步过大，造成上体过早抬起来，即影响加速又耽误时间，阻碍水平速度的向前性，也就是个别辅导。b、想象训练。c、让学生多看多模仿正

确的动作。）

我的目标是让学生们感受到轻松愉快的气愤又不乏丰富的体育知识，这也许就是我以后所要追求的教学风格吧！我将不懈努力，总结课堂中教学的不足，做到让学生易懂、易学、充分掌握运动技术，同时促进学生健康，增强体质，让他们快乐地成长。

 

第二篇：蹲踞式起跑教学反思

蹲踞式起跑教学反思

蹲踞式起跑是小学中高年级体育教学内容重要的一项，通过本节课的学习提高学生的短跑能力，加强学生对起跑在短跑中的重要性的认识。在本节课的教学中我改变了以往的教学方法，而是利用学生这一年龄段观察能力，模仿能力强的特点，让学生观察动作图片，讲解动作要领，使学生自己形成新知，进行模仿动作练习，同时有意识的引导学生进行口语交际的训练以及小组学习能力的培养，加强学生合作学习的能力。

一、导入激趣，引导说话。

在教学中，对于课堂的导入我进行了设计，开始以几个小问题进行提问，使他们对接下来的学习内容引起好奇，例如：同学们你们想不想让自己的短跑速度快一些？那你们知道要想提高短跑成绩要掌握那几点？问题提出后学生进行思考讨论总结答案。这样的问题提出来激发学生的更高学习兴趣，唤起学生的求知欲望之后，同时问题的提出也是对他们进行一下了解，在这基础上引出教学内容“蹲踞式起跑”。然后再对为什么起跑对短跑的成绩有帮助进行解释，加深他们在思想上对蹲踞式起跑在短跑中的意义与重要性。 “起跑”是一种迅速摆脱原有状态，向既定方向移动的技术，其发展的是学生的反应能力，让学生充分掌握起跑重点。起跑的好与坏直接影响短跑的速度及成绩等等。这部分课的导入主要是让学生引起注意，调动学生的学习兴趣。总体来说我的课堂导入部分还算可以。

二、学习新知，指导教学，合作学习。

课堂中，首先让学生观察蹲踞式起跑教学图解，利用直观形势使学生在大脑中初步形成技术动作印象，然后逐一讲解各个口令动作要领，使学生形成新知，学生分组进行练习，小组之间进行指导，纠正错误动作。其中一个组的一个同学在“预备”动作时，小组其他同学就帮助他“臀部稍抬高一些，要稍高于肩”“重心前移”“后腿不能蹬直了，脚要踏实，不能打滑”“不要抬头，要低头看着自己的跑道”。

看到这一幕，让我意识到，学生的潜能有多大。每一位学生都有闪光之处。以前，没有放开手脚让学生展示自我。在今后的教学过程中，要让学生多说、多练习，老师不要包办一切，让学生在自主学习中领悟动作的要点。

三、归纳总结，指导学生总结。

     在以往的教学中，一直都是教师在总结整堂课内容，本次课，改变了以往的老套形式，在课的结束，通过利用图解，指导学生一一总结学习内容“各就位”“预备”“跑”动作要领，注意事项。这样学生对于本节课的学习及理解，进一步的加深。

四、学习效果。

通过在教学过程中教师的观察与学生的表现，对学生有了进一步的了解。

1、学生对蹲踞式起跑的技术动作有了更深一步的了解。

2、学生对于蹲踞式起跑的学习兴趣越来越浓厚。

3、通过以上方法的尝试，表现为95%以上的学生能够知晓“蹲踞式起跑”的动作要领，98%以上的学生能做好完整连贯的蹲踞式起跑正确动作。

五、游戏。

本节课的游戏为“铺路过河” 游戏方法：以接力的形式进行，每组学生利用手里的两块小垫子发挥自己的聪明才智渡到河的对岸，然后以同样方法返回，依次进行，在规定的时间内，渡过河的人数多者为胜。 游戏规则：渡河过程中身体的任何部位不能碰触地面，否则算犯规，犯规同学要带上两块小垫子快速返回，交给下一名同学继续。

本游戏适合中高年级的学生，学生在游戏过程中兴趣浓厚，游戏激烈。