五步拳教学反思

“武术”在我国有着悠久的历史，更是民族瑰宝。它是我国各族人民在长期生产、生活实践中积累起来的养生和健身的民族体育形式之一。是我国各族人民智慧的结晶，其内容丰富多彩。在课的开始部分，我利用让学生搜集武术明星资料的形式，引领学生进入我设计的武术境界，通过“以武会友”的环节激发学生的勇于创新和大胆展示能力，从而调动他们的积极性。进入课的主要部分时，我打破传统的手把手的教学方法，采取“自学”形式，让学生分组进行研究和商讨，在交流中摸索出学习的内容，锻炼他们的理解和模仿能力，从而体现我的教学新理念——培养学生好的学习习惯，达到“授之于鱼，不如授之以渔”的效果。

五步拳包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步，退步步法和搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法。

在教授五步拳的时，首先要使学生对五步拳的手型和脚型进行大致的了解，了解一下五步拳的理论知识。其次教师要对全套的五步拳有一个完整的示范以及手型教学，给学生建立一个正确的表象。再次进行脚型练习。最后是全套练习,并且挑选比较熟悉的学生进行示范，小组进行pk。同时还要注意学生年龄小，在练习以前要做好充分的准备活动，防止出现扭伤或拉伤。

通过五步拳的练习可以增进身体的协调能力，掌握动作与动作之间的衔接要领，提高动作质量。为进一步学习武术打下基础。教学过程中注意引导学生正确对待武术。 本节课气氛一直保持得很活跃，学生的情绪很高昂，本课的目标也能基本落实。成功主要在于故事情节和语言的设计有效激发并保持了学生的学习兴趣： 1在教学过程中大量使用了激励性语言，有效提升了学生的主动性与积极性。 2情节有趣，语言通俗诙谐，学生乐学、易懂。

由于学生是初次接触五步拳，因此本课并不强调动作的细节，主要从激发学生的学习兴趣方面入手。但是在课的实施过程中，还是存在着一些不足之处：

1. 时间的分配不够合理。在教学过程中，辅助练习时间过长，导致后面对于五步拳的练习时间较为仓促。

2.运动强度不够。自己认为这是五步拳学习的第一次课，所以讲的多练习的少，导致运动强度不足。

3.激励方式后续性不足。当我发现个别学生动作学得快，做得标准时，虽然及时给予了表扬，但却没能让其尽情展示，因此给人一种点到即止未能更上一层楼的感觉。基本动作和套路的练习中要求学生掌握动作要领和方法的力度不够，学生的动作完成质量不是很高；最后评定环节，对学生的奖励和点评也不足，没能更好的调动起师生共同参与的气氛。

在今后计划教学内容时，我会增加武术的教学，让学生更多的了解武术。对于学生动脑动手动口的引导方面，我要多花心思，让引导的方式更丰富，使引导的效果更突出。

 

第二篇：《五步拳》教学设计与反思

教学设计与反思