永联二小业余足球队训练计划
一、 训练目标 1、
满足队员对足球比赛的需求,培养集体主义精神及遵守纪律的
良好习惯与作风; 2、 3、
发展球感和基本控球能力,学习基本的运、传、接、射技术; 通过比赛领会“进球和阻止进球”这一足球比赛的基本战术思
想; 4、
培养正确的跑、跳技术,发展身体的协调性和灵敏素质。
二、 训练时间 上午:7:00~7:40 下午:3:20~4:00 三、 训练内容 1、
技术训练:熟悉球性练习,包括熟悉:滚动、反弹和空中球。
借助符合小学生身心发展特点的比赛和练习形式来传授最基本的足球技巧:运球、传球、接球和射门。 2、
战术训练:借助一对一、二对二、三对三、四对四、单足球门
和双足球门的比赛,向队员介绍足球比赛的基本战术思想:对方控球时阻止进球并设法夺回控球权,通过合作的方式去攻破对方球门。 3、
身体训练:进行各种培养敏捷性的跑、跳跃、跨越练习和比赛,
例如:各种奔跑、抓人游戏、接力比赛、翻越障碍等。 4、
心理训练:培养学生的团体意识,让所有队员明了:团队是一
个整体,团队的胜利才是个人的胜利,团队的失败就是个人的失败,所有人不埋怨、不唾弃、不放弃,共同协作前进;培养队员的取胜欲望、足球兴趣和自信心,在任何场合都予以鼓励与表扬为主。 5、
足球理论知识:至少懂得《足球竞赛规则》中的主要规则;介
绍球星的成长经历,激励队员们的能力成长欲望和树立理想;观摩某些重大比赛的技战术过程。 6、
训练比赛:以三对三、四对四、五对五为主的比赛传授技战术
配合打法,并以每周末比赛为总结检阅。
永联二小业余足球队训练计划
(20xx~20xx学年)
教练组:白吉琨 阎 斌
20xx年x月
小学足球队训练计划
受领导委托,20##年-20##年第一学期,别斯托别小学足球队正式成立,为了促进校足球队健康、迅速发展,根据足球运动规律、青少年生长发育规律及校足球队现状特点为依据,现就别斯托别小学足球队训练比赛拟定以下计划。
一球队现状
别斯托别小学足球队队员热爱足球运动,对比赛充满渴望,训练过程中能够展现出对足球运动的浓厚热情,具有较高的训练积极性。队员积极好学,具有较强的动作模仿能力。训练在器材、场地方面能够得到保障,并且能够得到学校老师和领导的支持,具有较好外部环境。另一方面,队员基本没有接触过足球训练,足球技、战术水平基本为空白。由于不同年龄段队员在生理和心理上的发育水平存在差异,三个年级队员在共同训练中表现出一定的群体差异。由于年龄段特质等原因,部分队员在训练过程中注意力不集中,训练纪律性不够强。
二球队目标
通过这一阶段训练与比赛,预期使队员掌握基本的足球技能,掌握正确的足球技术动作,了解基础的局部配合方式,形成良好的训练氛围。
三训练任务
1、运用各种教育手段,培养队员团结友爱,勇敢顽强,刻苦训练,为足球运动奋力拼搏的精神。
2、通过各项训练和比赛,提高队员对足球运动的热情,使队员保持对足球运动的浓厚兴趣。
3、通过认真执行训练计划,提高队员的球性,使队员能够逐步掌握基本的足球技能,并在此基础上了解一定的局部战术配合方式。
4、在训练中通过经验的总结,形成一套适合该校球队的训练体系,为校足球队可持续地、稳定地发展提供可靠保障。
四训练计划
为更好的完成上述任务,拟通过为期十周的训练,在共计二十个训练单元中,完成以下训练内容。
训练安排表
永联二小业余足球队训练计划一、训练目标1、满足队员对足球比赛的需求,培养集体主义精神及遵守纪律的良好习惯与作风;2、3、发展球感和…
业余足球队冬季训练计划今年冬训依据从小培养打好基础系统训练积极提高的原则和全年计划任务要求及队内状况重点加强身体素质和基本技术训练…
新源二中业余足球队训练计划一训练目标1满足队员对足球比赛的需求培养集体主义精神及遵守纪律的良好习惯与作风23发展球感和基本控球能力…
关于成立足球队计划草案一球队名称简称英文简称组建时间20xx年12月21日二球队组建背景目的及意义1球队背景足球队是以前大橡塑热处…
篮球训练计划一总任务树立我队快灵准的风格培养顽强团结战斗作风以技战术训练为重点从技术入手狠抓五个环节即体力素质投篮命中率篮板球积极…
篮球年度训练计划贯彻国家体委篮球训练必须从小培养打好基础系统训练积极提高的方针积极开展小学生篮球业余训练提高学校篮球运动水平推动学…
附件20篮球队训练计划20xx20xx学年第二学期一训练思路为进一步巩固我校篮球传统项目学校的优势地位进一步提高我校篮球队队员的训…
初中男子篮球队训练计划总任务培养学生顽强拼搏团结互助共同提高的良好风气以技术训练为重点同时抓战术配合意识及运用到实战当中去树立新的…
小学篮球队训练计划为搞好学校体育工作发展学生的特长培养篮球后备人才利用有限的时间丰富学生业余活动促进学生全面发展培养学生勇敢顽强团…
篮球队训练计划一日期20年3月20xx年7月二十周二总任务树立我队快灵准的风格培养顽强团结战斗作风以战术训练为重点从技术入手狠抓五…
一、指导思想足球训练计划培养和学生对足球运动的兴趣和爱好,增强集体主义观念,在比赛中得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。通过对…