核心能力培训总结

怀着一颗激动又忐忑的心，我来到了教育宾馆，进行我为期五天的核心能力培训。刚开始被分配到一个六人寝室，有暖气有饮水机，后来被分到了一个没有饮水机暖气还不怎么暖和的私人寝室，虽然没有之前的那个好，但是我还是很知足的，我觉得在以后的五天里我会和我的新室友们愉快的度过这五天的。

第一天的上课内容是关于人与人的沟通的，讲课老师是一个很帅气的人，老师的课讲的很生动，内容也很丰富，其间还做了很多小游戏，虽然有几个我没有参与进去，但是看这气氛也被身边的新同学感染了。唯一有一个遗憾的事“解链子”的游戏，当时我们整组都没有解开，老师说的要有牺牲要有低头的跨过去的我们都有做到，但就是没有解开，看到别的小组开心的解开了链子真是又失望又羡慕，以后一定要找机会找朋友玩成功这个游戏。玩最后一个游戏时，老师突然说写什么东西，还不能说话，当时完全不知道是什么情况，就好像是什么失控了一样，不过身边小组的同伴真的很好呢，大家一起参与讨论。晚上的自习就是大家娱乐的时间了，小组的人在一起聊天增深感情，我喜欢他们每一个人。

第二天的内容是团队合作，玩了几个小游戏，第一个是“椅子”，当时觉得真的挺有趣的，就是自己没有参与，但是看他们玩成功了，还是真心为他们的团结感到高兴。还有一个是狂风小草什么的，具

体不记得名字了，游戏规则是自己整个人向后倒，然后小组成员接住他，以前自己从来不敢尝试这个，因为不信任，但是轮到我的时候，我就什么都不管的往后倒了，被接住的时候有一瞬间的感动一瞬间的轻松，我喜欢互相信任的感觉。最后一个是最深有感触的，因为自己在心底里没有把老师的课题“共赢”放在心里，所以在一开始的时候只想着一定要赢，用各种方法去赢，达到自己利益最大化。很庆幸自己有一个聪明的组长，细心为我讲解老师让我们玩这个游戏的最终目的，这个游戏让我明白了在团体中更重要的是共赢，要双放配合达到共赢，在这个时候，我真心觉得自己没有白来这个地方，收获太多太多。

第三天的课程内容是有关于解决问题的。一流的方法彻底解决问题，三流的方法不断制造问题，在任何时候任何场合都需要能够解决问题的人。如果没有能力解决问题，到任何地方都不会受到欢迎的。要想解决问题就需要好的方法，解决问题的方法当然是越多越好，不过方法也是分三六九等的，我们要在发现问题的时候，找到出现问题的根源，并用最有效率的方法解决问题。

第四天的课程内容是关于信息处理的。首先，在取得信息这一点上，我有一种只要你能获得信息不管通过什么方法都是可以的，比如老师让我们统计班级学生的基本信息，就有同学直接拿我们的信息表填，气氛的我们被老师一句“这也是收集信息的方法”给打败了。其实信息收集的方法真的是多种多样的，通过什么方法并不重要，重要的是我们可以获得有利有用的信息，但是在考试的时候

我们还是要诚信考试的，不能利用一些不当的方法来获取考试试卷信息，比如打小条百度等。

为期五天的培训收获良多，有下晚自习后寝室热闹的玩耍聊天的情谊，有小组间大家互相配合互相帮忙互相理解解决各种问题的互相珍惜的情谊，还有面对一个个游戏所得出的感触：沟通的时候需要赞美，合作需要互帮互助达到共赢，解决问题要找到最好的方法等等，很难忘的培训！

核心能力培训总结

专业：会计学院会计系

班级： 会计1212班

姓名： 徐佳清

学号：

 

第二篇：职业核心能力培训心得 合作的力量

合作的力量

团队合作教案

常州刘国钧高职校 支元

活动目标：

1、使学生认识到团队协作精神的重要性。

2、在游戏中体会合作的力量。

3、激发学生的集体荣誉感，充分发挥每个学生的特点特长，增强班级体的凝聚力。 活动重点：

1、游戏“紧急脱险”

2、游戏“背靠背起立”

活动难点：

1、故事赏析的启示引导和总结

2、游戏“背靠背起立”的总结

活动准备：

酒瓶 粉笔 细线 彩色纸条

活动程序：

一、游戏导入（5）

上节课我们讲了合作对于一个人成功的重要性，这节课通过几个游戏感受一下团队协作的力量。

19xx年，心理学家敏茨（Mintz）曾做过一个著名的有关竞争与配合的实验。他在一个大玻璃瓶内准购入几个圆锥体，没给圆锥体用细线系着，将线连到瓶外，被试者可牵拉线头把椎体拉出瓶外，但瓶口很小，每次只能拉出一个圆锥体，瓶子底部接有水管。实验时，从瓶底向瓶内注水，以免浸湿。如果全部圆锥体被浸湿，该实验就算失败。在这种情况下，该怎样做才能实验成功呢？

下面，咱们也来模仿一下这个游戏，来个“紧急脱险”。

⑴讲解游戏规则：老师这里有两个空酒瓶，这个酒瓶代表着一座即将塌陷的城楼，里面放了四个用线拴着的粉笔头，它们代表着四个“陷入危险境地的人”。现在请每小组选派两名代表参加，在老师喊“开始”后，赶紧将代表你自己的“粉笔头”从瓶子里提起来，只有在老师规定的时间内提出来的人才算安全脱险了，不然，就只得算你壮烈“献身”了。而且这一过程的时间很短，只有六秒。

⑵推选出小组代表，进行比赛。

⑶请各代表队谈谈体会。（输的原因，成功的做法和原因，你比赛的体会）

(4)教师总结：从刚才参加游戏的同学的体会中，让我们明白：在很多时候，需要大家团结起来，心中不仅仅在想着自己，也要想着他人，想着大家团结一致，只有这样才能把事情办好，才能让自己“脱离危险”。好，今天这节课的主题就是《团结协作》。

二、故事赏析

1、 “蚁国英雄”

有一天，由于游客的不慎，使临河的一片草丛起火了。顺着风势走着的火舌活像一根红色的项链，开始围向一个小小的丘陵。这时，一位明眼的巴西向导忽然叫道：“一群蚂蚁被火包围了！”我们顺着他指点的方向看去，可不是，被火舌缩小的包围圈里已是黑压压的一片。“这群可怜的蚂蚁肯定要葬身火海了。”我心里惋惜地想着。火神肆虐的热浪中夹杂着蚂

蚁被焚烧而发出的焦臭气味。可万万没有想到，这区区弱者并没有束手待毙，竟开始迅速地扭成一团，突然向着河岸的方向突围。蚁团在火舌舐动的草从间越来越迅速地滚动着，并不断发出外层蚂蚁被烧焦后爆裂的声响，但是蚁团却不见缩小。显然，这外层被灼焦的蚁国英雄们至死也不松动分毫，肝胆俱裂也不放弃自己的岗位。一会儿，蚁团冲进了河流里，随着向对岸的滚动，河面上升腾起一层薄薄的烟雾??

2、 “生命桥”

有一个狩猎队，把一群羚羊赶到了悬崖边，准备全部活捉。几分钟以后，羚羊群分成了两类：老羚羊为一类，年轻羚羊为一群。一只老羚羊走出羊群，朝年轻羚羊群叫了一声，一只年轻羚羊应声跟老羚羊走到了悬崖边。年轻羚羊后退了几步，突然奔跑着向悬崖对面跳过去，随即老羚羊紧跟后面也飞跃出去，只是老羚羊跃起的高底要低一些。

当年轻羚羊在空中向下坠时，奇迹出现了：老羚羊的身子刚好出现在年轻羚羊的蹄下，而年轻羚羊在老羚羊的背上猛蹬一下，下坠的身体又突然升高并轻巧地落在了对面的悬崖边，而老羚羊就像一只断翅的鸟，笔直地坠入了山涧。

试跳成功！紧接着，一对对羚羊凌空腾起，没有拥挤，没有争夺，秩序井然，快速飞跃。顿时，山涧上空划出一道道令人眼花缭乱的孤线，那孤线是一座以老羚羊的死亡作桥墩的生命桥。那情景是何等地神圣。猎人们个个惊得目瞪口呆，不由自主地放下了猎枪。

3、启示：即使是微不足道的动物，团结在一起的力量是不可战胜的!

三、问题探索（5）

1、a在班集体建设中，你认为是一个有较强领导能力的班长重要还是一个团结的班委会重要?

b假如你是一个球技精湛的足球运动员，在一次至关重要的得分机会中，你会自己主动射门还是会传给位置更好的队员?

c在一次拔河比赛中，一边是随机在路上选取的互不相识的力气较大的人，一边是一组团结的集体，你认为哪边会赢?

d玩跳棋时，你是习惯于让一部分棋子尽可能快地先进入目的地，还是把所有棋子协作着一起前进?

2、老师总结：看了这几道题日，选择前者较多的同学或许属于具有领导才能，善于表现自己的人；选择后者较多的同学或许是具有集体意识、善于同他人协作的人。无论哪种类型都没有绝对的好或是不好，我希望大家能在一个团体中发挥各自的作用，用自己的优势弥补他人的劣势，前者充分发挥领导作用，后者积极发挥团队精神，共同凝聚在我们的班集体中。

四、背靠背起立（10）

游戏程序

1.将学生分成几个小组，每组6人。

2.每组先派出两名代表，背靠背坐在地上。

3.两人双臂相互交叉，合力使双方一同站起。

4.以此类推，每组每次增加一人，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可再加一人。

5.教师在旁观看，选出人数最多且用时最少的一组为优胜。

相关讨论

1.你能仅靠一个人的力量就完成起立的动作吗？

2.如果参加游戏的队员能够保持动作协调一致，这个任务是不是更容易完成？为什么？

3.你们是否想过一些办法来保证队员之间动作协调一致？

总结

1.别看这个游戏简单，但是依靠一个人或几个人的力量是不可能完成的。因为在这个游戏 中，大家组成了一个整体，需要全力配合才可能达到目标。

2.另外，这个游戏还考验每个小组的领导者，看他怎么指挥和调动队员。因为这个游戏不但 需要大家通力合作，还需要每个参与者的密切配合。如果步调不一致，大家的力气再大也不 可能顺利完成。这种情况下，作为小组的领导者，应该想一些办法来解决这个问题。比如可 以让大家听他的口令，跟随他的动作；更有效的就是想出一个口号，既可以鼓舞士气又能统一大家的节奏。

3.无论队员还是领导者都应该明白，任何一个人的不配合都会对小组的行动产生负面效果 。 因此，应注意，在游戏结束后，要帮助完成效果不好的小组找出原因。帮助他们树立团队意识，引导他们总结自己的失误。

五、活动总结

同学们，今天你们对合作的理解是非常透彻，我非常高兴。名人们在这方面早就有了他们独特的见解，我们一起来欣赏一下。

《名人名言》

▲集体的力量如钢铁，众人的智慧如日月。——欧洲格言

▲一个篱笆要三个桩，一个好汉要三个帮。——中国谚语

▲一家人互相密切合作，才是世界上唯一的真正幸福。——居里夫人

▲世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。——雨果

六、我为班级做点事（5）

把彩色的小纸条发给每人一张，让大家写下自己愿为班集体做的一件事，无论大小，如“我数学好，同学不会的题可随时找我”；“带一小盆仙人掌美化教室”：“严格要求自己，听老师的话，不给班集体抹黑”；“下课主动擦黑板”等。把写好的纸条贴在白板上，放在教室前面，既美化了教室，强化了大家的班集体意识，又形成了一种好的集体氛围!