体验式游戏心得体会

拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程。是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练，上周我参加了明阳天下拓展训练公司举行的拓展训练活动对此也有了一定的认识。

什么叫做拓展训练？每一次节假日我都会来到这边采访一些游客，问一个同样问题“你认为拓展训练是什么？”。基本上的游客都把拓展训练当作是一种旅游，目的往往是放松、开拓视野、增长见识和增进感情。这是对拓展的错误的认识。拓展真正目的通过一些高强度的拓展训练去激发一个人潜在的能量。通过外界的一些事和物铺助，引导一个人去挑战自己，去突破自己，从而得到进步。

拓展训练一般情况下都是成团队形式展开,目标是提升个人和团队的素质，其核心在于对参训者的提升。拓展训练通过远离喧嚣让人接触一个全新的生活的状态，通过简简单单的拓展训练启迪思想。这种做法的目的是为了给参训者营造一种更加投入参加培训的气氛，更好地激发个人的潜能。

拓展训练是一种体验式的拓展训练，是一种由内至外的自我教育。拓展训练是指通过专业的机构，对现在久居城市的人进行的一种生存训练。通过挑战高难度的拓展训练项目，使其体能上都有所突破。更多的是生存环境模式训练激发一个人的潜能，使之有所进步。锻炼人们的身体，让人在精神上都得到极大的满足。

在整个过程中，拓展培训的成功举办，不但促进了大家的友谊，

也加快了大家的综合素质进一步的发展，在一个又一个拓展项目中超越自我、完善自我，同时也让大家有了强烈的目标感，对以后的工作充满着无限的期待与热情。

同时在整个的拓展训练中，无论是我看到的还是我感受到的，我只想说，那就是——爱，爱生活，爱工作，爱家人，爱领导，爱职业，爱我们的一切。并且，让我们的爱一直的进行！

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第二篇：信任背摔,增强团队信任

信任背摔，增强团队信任

随着社会发展，人们生活水平的提高，一栋栋高楼不仅分割了城市，更分隔了人与人之间的联系，现代人变得越来越冷漠也越来越自私，这点无疑是致命的，一个人如果不能信任他人，他可能很难融入到一个群体甚至社会里，会感觉到身边的人都对他不怀好意从而感到烦闷纠结，而在团体里如果不能做到充分的交流与信任，工作将很难开展，是相互间扯皮推诿，亦或是想一人处理所有工作，都是严重影响到了企业效率。针对这个问题，北京孝子网便组织员工到明阳天下拓展公司进行为期两天的培训，这是忐忑的两天，更是收获的两天；这是挑战的两天，更是成长的两天；这是绞尽脑汁的两天，更是创造奇迹的两天；这是考验体能的两天，更是铭记感动的两天。而其中另学员们印象最深刻的便是信任背摔。

信任背摔即需要全队每个人轮流上到背摔台，背摔学员背向队友，双脚后跟l/3出台面，身体重心上移尽量垂直水平倒下去，下面的学员安全把他接住即为完成。其考验学员们对承诺的重视，对自身和团队的信任度等等。当挑战学员站上

1.6米的背摔台，双手紧捆，背对其他学员们，可以看到他紧张的腿有点颤抖，但他却坦言内心是坦然与平静。既然已经无法改变事实，唯有选择信任他的战友，相信战友会用最真诚、最伟大的力量接住他，当他在半空中开始倒下，可以

看得出他有些期待。或许是期待着感受来自战友们手心的温度，感受属于人与人之间久违的温情，当他终于落在战友们搭建的人床上，平稳落地，那一刻，传来了全体学员们快乐的欢呼，他们眼神里洋溢着幸福与乐观，那一刻，学员们心是紧紧连在一起没有任何距离的。

在整个过程中，学员们体会到了安全感与信任，而这种安全感和信任是来自与学员相互的坦诚。在物质文明与市场经济高速发展的今天，尔虞我诈，勾心斗角，太多人因此失去了信任感，然而这次的课程使学员们感受到，人之间还是有信任的，这种信任隐藏在复杂的人性里，一旦发掘出来，将展现意想不到的光辉。这也许也就是人类至今仍是万物之灵的一种特性，信任，是最美的阳光。

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