讲《蹲踞式起跑》课后反思

单位：刁家乡赵集小学 教师：王喜砖

本次课我主要的意图是让学生通过课内外的预习，亲身体验并初步懂得预习体育技术动作的一些基本方法：找到动作的重难点，以及注意事项，一切要注意安全。为了让学生得到尽可能多的锻炼，在练习中得到身体、情感、交际等多方面的发展。根据体育技术动作的特殊性、安全性，把技术动作，特殊化，这样的做法主要是让学生多一些交流，如此便于更有利于技术动作的掌握。

在此次课中，我让学生自由组合成若干个学习小组，并让他们为自己的学习小组命名选出组长，由小组长组织开展相应的学习与交流。他们争论最多的和做的不够准确的地方就是前脚距离起跑线的距离以及预备姿势时肩和后退所处的位置，而这些恰好是该技术动作的关键所在，帮助它们解决在讨论分析过程中产生的疑问；有些小组学习能力强，通过他们的讨论交流学习后，很快就邀请老师对它们进行检查，而我对他们的技术动作进行检查时发现他们当中有些小组掌握的较好，但也有一些小组理解有误，则给予了合理的指导与引导。就这样，孩子们围绕课的学习任务在激烈而浓厚的讨论、探讨与交流氛围中争论着、学习着?

由于时间把握的不是太好，使得我没有按原来的教学计划实施教学，也就是我没有进行必要的点评与示范后的再练习环节，学生对技术概念的建立有些模糊。不过，我认为我所制定的教学目标在这节课中基本上都完成了，因为他们小组间的交流已经证明他们对技术动作还是了解得很到位的，而且通过孩子们亲身体验学习、交流过程，以

及通过我的一再强调下也让他们明白了自学体育动作的方法。

上完这节课的最大感想是：授之以鱼不如授之以渔。教会学生学习方法，培养他们的学习能力真的是比你教会他们知识要重要得多！老师所知道的知识是有限的，我们不要用有限的知识去禁锢孩子们的多方向发展，而应教会他们在知识的海洋中遨游的方法，发掘并培养他们“远航”的能力。

 

第二篇：蹲踞式起跑教学反思2

蹲踞式起跑教学反思

在学校组织的汇报课中，我教的是三年级蹲距式起跑教学内容。在课前我认真的对教材进行了分析，快速跑是田径运动的基础项目，对田径运动水平的提高，对其他运动项目的发展都有着重要的意义。它的特点是强度大，以最快的速度跑完全程，通过较短距离的跑，来发展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿势中，蹲距式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态。起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度。通过这两种技术的的学习发展学生速度，力量、灵敏等身体素质。使学生掌握终身体育运动所需要的体育知识和技能。本次课只学 踞式起跑的技术动作，由于学校没有起跑器，着重学习脚的位置的选择。

通过这节课，我感到基本达到了教学目标。但是还有很多问题暴露出来了，这节课还存

在诸多差距：

一是对课的设计还不够完美，没有充分考虑到场地的原因，由于场地的原因，学生听口令练习时四人一组练习不，练习次数很少，练习密度不够，学生对蹲踞式起跑的动作刚刚领会，还没有完全定型。 二是对学生情况的掌握不很全面，没有充分考虑到个体差异。蹲踞式起跑“预备”阶段中，按照要求需要学生四指并拢紧贴起跑线，身体的重量落在两手和前脚之间，这一点没有充分考虑到弱小学生，由于手臂手指力量不够，身体的重心平稳前移没有按要求做到。可以

解决的方法是让学生用拳面支撑，以减少身体对手指的压迫，从而达到身体重心的平稳前移。

三是在脚的位置的选择教学中太禁锢学生思想，束缚学生手脚了。我带学生一起找脚的位置的时候，没有充分强调有力脚放在前面，导致绝大多数学生是和我一起做，一样右脚在前，左脚在后。

四是在分组练习时，我只叫组长进行检查纠正，没有考虑到其他学生。我在巡回指导的时候，看到第一组的同学在练习时，是一个同学在做，小组长和其他同学一起帮助纠正动作，在听口令练习的时候，这一组学生的动作是做的最好的一组。俨然学生给我上了一课。 五是在预备动作的环节教学时，没有考虑到没有起跑器的弊端，没有着重提出后面腿的脚要踏实，脚掌着地，有部分学生在练习的时候是用脚尖点地，出现了在练习时有脚底打滑的现象。

通过这次课我觉得在教学中，教师要充分扮演好引导的角色，在讲授知识的同时，更多的要激发学生的学习动机，唤起学生的学习欲望，让学生兴致很高地参与到学习过程中来，经过自己的思维活动和动手操作获得知识。这次课的成功之处充分发挥了小组合作练习，在分组练习时，发现小组内讲解纠正动作进行的很好，小组长很像是一个“小老师”，其他同学俨然就是“监督员”；我觉得这次课最大的亮点是激发起了学生学习的兴趣，在课后有几个学生问我：“老师，下次课还上蹲踞式起跑好吗？”