生命的品质在于内心的丰盛

现代人的心态，正处于一个很不健康的状态：生活很复杂，每天总有让人焦头烂额的事；斗争很激烈，周围的好朋友好同事随时可能成为对手；内心很焦虑，忙碌了半辈子，房子车子仍无着落。

那么怎样让自己的生活过得有品质、有意义呢？老天给了我们一条命和一颗心，人生的使命就是把生命照看好，把灵魂安顿好。

⑴ 生命越单纯越好

这个时代，人们遭遇的最大迷雾，是混淆了生命本身的需要和物质欲望。

从金钱角度说，生命本身并不需要奢豪的享受。之所以大家在拼命追求金钱所能满足的需要，是为了满足虚荣心。所以，我们应该把生命本身的需要和物质的欲望区分开来。物质欲望，是社会刺激，人与人之间攀比而来的。道家强调“全性保真，不以物累形”。就是说人要保护原初的真性情，不要让物质过度损害了生命。

⑵ 幸福的最高境界：平凡生活

德国诺贝尔奖文学奖获得者波尔，写过一个故事：一个旅行者到意大利的一个偏僻的小渔村旅游，他在海边看到一个青年渔夫躺在渔船上晒太阳打瞌睡。他觉得这个场景很美，他俩聊起天来。旅行者对渔夫说：“你这么年轻，不应该躺在这里，应该出海打鱼。”渔夫问：“然后呢？”“卖钱。”“然后呢？”渔夫又问。“买到一条大渔船，然后再打鱼，再买一条大的渔船。”“然后呢？”渔夫还问。“然后??可以在船上打瞌睡。”渔夫笑笑：“我现在不就在晒太阳了吗？”

我们应该正视平凡的生活。我们大部分人的生命不会是可歌可泣、轰轰烈烈的，而只是由平凡组成。这种平凡的生活，包括心情、人与人之间的交流，踏实地做自己喜欢做的事，它们构成了人类生活的基础和核心。

⑶ 快乐比金钱更有价值

生命真正快乐，才能实现其价值。真正值钱的东西是钱买不来的，亲情、爱情是这样，真正的健康也如此。当然并不是说金钱是没有用的，在这样一个商品社会里面，我的观念是钱不是万能的，但是没有钱也是万万不能的。钱是个好东西，但并不是最好的东西。你不能为了这个钱去牺牲那些最好的东西，你应该把钱作为去为那些最好的东西服务的手段和工具。 ⑷ 找回自己内心的宁静

心灵应该丰富，灵魂应该宁静。无论一个人是什么地位，过哪一种阶层的生活，只要他的内心丰盛了，他就比较容易感到宁静。就能当自己的真正主人。才能明白自己活在这个世界上：想要什么，能要什么，什么东西对自己才是最好的。这样，他就找到了快乐的真谛，幸福的源泉。 这里有几句话，能帮助我们找回内心的宁静。

① 降低欲望和标准

佛主告诉我们：‘人之所以痛苦，在于追求错误的东西。’

你想要追求快乐，一定要从内心下手。把欲望降低点。

② 去贪则清凉

‘贪'字也可以解释为‘执著'，我们执著就会有痛苦。仔细想一想，贪钱、贪色、贪吃?等等，一切皆由贪而来。适当地控制自己的欲望，除去心中的贪念，就可以丢掉‘我执'；没有了‘我执'，一切的痛苦也就不存在了，你就会活得很轻松。

③ 宽恕别人，升华自我

犯错是平凡的，宽恕是超凡的。宽恕的本身，除了减轻对方的痛苦之外，事实上，是在升华自己。因为，当我们宽恕别人的时候，我们反而能得真正的快乐。我们的眼睛，常看到的都是别人的缺点，要知道，一个人常常看到别人缺点，他是活在他人行为污点当中，因为，他没有时间检讨自己。假如我们看别人不顺眼，对别人的行为不满意；痛苦的不是别人，而

是自己。一般人说：“我恨你”。但是你恨对方，对方也许并不知情。因为不知情，他也不会少一块肉，没有任何损失，反倒是自己的内心，因为有“恨”而一刻不得平静，痛苦不已。唯有懂得宽恕别人，才能得到真正的快乐。佛主告诉我们：“如果一个人的快乐，是希望从别人身上去获得，那会比一个乞丐沿街乞讨还要痛苦。”快乐不是别人可以给我们的，而是要由我们自己来解脱，自己来超越。

④ 知足则幸福常存

知足，其实是一种心态。就如台湾漫画家蔡志忠所说：如果拿橘子来比喻人生，一种橘子大而酸，一种橘子小而甜，一些人拿到大的就会抱怨酸，拿到甜的又会抱怨小，而我拿到了小橘子会庆幸它是甜的，拿到酸橘子会感谢它是大的”。 广厦千间，夜眠不过七尺；珍馐百味，日食只需三餐。说白了，就是：房子再多，再大，我们每个晚上只需要在一间房子的一张床上睡觉，世界上所有的山珍海味摆在你面前，你的肚子也只装得下三顿饭的容量。简单，再简单点，那就是生活。

知足长乐，并非是放弃追求，而是对自己现状的一种肯定。因为知足，我们才会以正确的心态面对宠辱得失。所以知足者都会很快乐；因为快乐，所以幸福长存。

⑤ 读书丰富心灵

我们应该关注自己的心灵世界。心情再怎么阴郁，顿刻也会变得清澈明朗起来读书的人是有文化的，知识能让人快乐。

人生在世，俯仰之间，自当追求生命的品质，只要我们的内心丰富、宁静。即使是闲看庭前落花客，也是人间真英雄。祝愿每一位老师的人生都拥有一片桃源盛世般的美景。

 

第二篇：生命在于内心的丰盛

生命在于内心的丰盛，而不在于外在的拥有

真正的幸福与快乐并不在于你的手中拥有多少外在的物质，而在于你的内心能够容纳多少高贵而美妙的思想。人的一生，从某种角度来说就是一种不断地拥有和失去的过程。在经历过无数次的拥有与失去之后，才能意识到，获得幸福与快乐的关键并不是去无休止地追求什么，而是在适当的时候学会去放弃什么。

在实际生活中，从来就不会出现能赐予我们财富的神仙，也没有可以任由我们拿取的财富，可是在经历了人生的起起落落之后，我们已经拥有了一种成熟的心态：是我们的，我们会努力争取；不是我们的，我们绝不会强求。

在生命当中，内心的快乐与幸福最重要。如果某种外在的东西影响了我们内心的快乐与幸福，那么就要予以剔除，即使这些外在的东西曾经花费了我们大量的努力，即使一时之间会感到些许的心疼。

生命的意义在于内心的丰盛，而不在于外在的拥有。也许人们内心的丰盛与外在的拥有的的确确具有某种割切不断的关系，但是它们之间并不见得会成正比。在生命历程中，有很多时候，对于我们来说真正有益的事情并不是获取更多的物质，而是有目的、有选择地剔除掉那些多余的、冗繁的事。去冗除繁，是一种智慧，也是一种人生的成长方式，只有那些真正经历过、体验过人生百味的人，只有那些真正洒脱、成熟的人才能拥有这样的智慧。

如果你至今仍在苦苦追求，却始终没有得到预期当中的豪华住宅和大量财富；如果你总是希望得到多一些、再多一些，却总是所得有限；那么，我要告诉你的是，外在的物质总是无限的，而我们所能拥有的却是十分有限的，因为生活所能给予每个人的都是有一定限度的。很多候，即使我们通过努力终于拥有了大量的物质，可是，不见得我们就能享受到其中的快乐与幸福。

人生就是如此，当你在某一方面拥有太多的时候，在另一方面可能就要付出相应的代价；当你在某一方面进行放弃的时候，往往意味着在另一方面你将获得更多——去除那些对于我们来说是冗繁、多余的外在物质，将这些外在物质给予那些更需要的人，这对于我们来说不是失去，而是更大的收获，因为我们的内心将会因为外在冗繁的剔除而实现真正的丰盛。（